Selon les experts, les bienfaits du sourire pour la santé des femmes enceintes ne sont pas seulement mentaux mais aussi physiques et la santé du bébé dans le ventre.
Lorsqu'elles sont enceintes, les femmes sont souvent très sensibles, on se moque facilement d'elles à cause d'une blague ou d'un incident. Si les femmes enceintes rient beaucoup, ce n'est pas un problème. "Un sourire équivaut à 10 échelles toniques", rire beaucoup non seulement vous rend heureux mais aussi très bon pour le développement de votre bébé dans le ventre. Pour mieux comprendre certains des avantages du sourire pour la santé des femmes enceintes, rejoignez aFamilyToday Health pour continuer à voir le partage suivant.
Selon les recherches, vers 6 mois, les émotions d'une mère ont un effet sur le bébé dans le ventre. Ces sentiments de la mère sont la prémisse pour que le bébé développe sa personnalité, ses émotions et ses réactions à la vie.
Les femmes enceintes rient beaucoup sans s'inquiéter, non seulement cela, c'est aussi très bon pour le développement du bébé. Selon les statistiques, les bébés nés de mères heureuses et agréables grandissent plus vite, sont en meilleure santé et plus intelligents que les autres bébés.
Les femmes enceintes rient beaucoup seront très bénéfiques pour la santé et le développement du bébé car rire beaucoup peut aider:
Les changements hormonaux ont une grande influence sur l'humeur des femmes enceintes. La tristesse et la dépression sont des émotions courantes, et la meilleure façon de les surmonter est de donner un grand sourire pour vous remonter le moral. Cela améliore non seulement l'humeur, mais réduit également le risque de dépression .
Selon les recherches, lorsque la mère sourit, le bébé dans l'utérus sera plus actif et se développera mieux.
L'immunité de la mère pendant la grossesse est souvent très faible, de sorte que les bactéries et les bactéries pénètrent facilement dans l'organisme et conduisent à une naissance prématurée . Les femmes enceintes rient beaucoup aidera à augmenter la résistance pour protéger le corps.
Les femmes enceintes rient beaucoup aidera à stimuler le développement du cerveau du fœtus. Cela aide le bébé à devenir plus intelligent et à se développer en meilleure santé.
Le bébé dans l'utérus peut ressentir la peur et la tension de la mère. Cela rendra les enfants plus vulnérables au stress à l'avenir. C'est pourquoi les mères doivent prendre soin de leur santé mentale. Les mères enceintes gardent une humeur confortable et sourire souvent aidera le bébé à se sentir heureux et à mieux se développer.
La grossesse est le stade où vous éprouverez de nombreux symptômes désagréables tels que nausées matinales , crampes, maux de tête ... Le rire peut aider le corps à libérer des analgésiques naturels, à partir desquels vous pouvez surmonter les attaques.
Le rire aide à gérer le stress dans le corps et maintient le système immunitaire en bonne santé. On peut dire que c'est un moyen de lutter contre toutes les maladies plus efficacement que n'importe quel médicament.
L'hypertension artérielle est la plus dangereuse pour les femmes enceintes, car elle peut augmenter le risque de pré-éclampsie et entraîner des complications de grossesse dangereuses, telles qu'une naissance prématurée. Rire souvent rendra votre humeur confortable, réduira le stress et votre tension artérielle sera toujours à un niveau stable.
Le stress peut provoquer une infection de votre corps, affectant le développement de votre bébé dans le ventre. Le rire détendra votre corps et votre cerveau, réduira le stress et vous aidera à vous calmer.
Être enceinte n'est pas un voyage facile, il y aura de nombreux défis à surmonter. Le développement de votre bébé dépendra entièrement de vous. Par conséquent, gardez votre humeur toujours confortable et heureuse, car cela rendra votre voyage de grossesse plus mémorable.
Êtes-vous curieux de savoir ce que ressent votre bébé lorsque vous riez librement? Voici quelques informations utiles:
Lorsque votre bébé reconnaît votre voix et votre rire, il comprend que vous êtes heureux, ce qui le rend calme et confortable.
Le mouvement de votre corps et de votre ventre en souriant stimulera votre bébé à bouger davantage.
Votre tristesse rendra votre bébé triste. Tant que vous souriez, vous remarquerez une réponse différente dans votre abdomen.
Beaucoup de gens pensent que les femmes enceintes ne devraient pas beaucoup rire car cela n'est pas bon pour la santé et augmente le risque d'accouchement prématuré. Cependant, ce n'est pas vrai car le sourire peut aider le corps à libérer des hormones qui combattent le stress et maintiennent votre corps en bonne santé. Vous devez seulement faire attention que lorsque vous riez, ne soyez pas trop excité mais dansez ou faites des activités fortes, il n'y aura rien à craindre.
Le rire peut exercer une pression sur l'abdomen pendant un certain temps et stimuler votre bébé à être actif. Cependant, le fait que les femmes enceintes rient beaucoup entraînant une naissance prématurée est presque absent.
Le stress, la fatigue rendent le sourire plus difficile que jamais. Pour améliorer votre humeur, les femmes enceintes peuvent essayer ces conseils:
Recueillez des images amusantes sur votre téléphone ou imprimez-en quelques-unes et accrochez-les dans la pièce. Chaque fois que vous vous sentez triste, ces images vous aideront beaucoup. Vous pouvez également regarder des blagues ou une vidéo amusante.
Internet et la télévision regorgent de clips humoristiques et de sitcoms. Chaque fois que vous êtes triste ou fatigué, jetez un œil pour améliorer votre humeur.
Rencontrer des amis et partager, discuter ensemble vous apportera certainement de bons moments. Sortir et dîner avec des amis vous fera vous sentir beaucoup plus heureux.
La grossesse peut vous faire vous sentir inférieur. Oubliez ces pensées et pensez aux plus positives, et vous vous retrouverez de très bonne humeur.
Rire pendant la grossesse est formidable pour vous et votre bébé. La grossesse est un voyage difficile et stressant, et le rire sera l'arme la plus importante pour vous permettre de tout surmonter.
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