Il existe de nombreux problèmes de soins aux nouveau-nés qui préoccupent les jeunes mères, dont l'allaitement est un sujet familier mais jamais ancien. Qu'avez-vous appris sur votre parcours d'allaitement? Explorons plus de 5 choses que les mères doivent savoir sur l'allaitement.
L'allaitement n'est pas toujours facile
Bien que l'allaitement soit instinctif pour la mère, l'expérience des premiers temps d'allaitement n'est souvent pas aussi facile. Par conséquent, si vous rencontrez des difficultés lors de la première tétée, vous ne devez pas être triste ou découragé et ne pas être pressé d'abandonner. La situation où la mère produit trop ou trop peu de lait , les mamelons font mal lors de l'allaitement ... sont très fréquentes chez les femmes qui allaitent. Ce dont une mère a besoin, c'est d'être patiente, calme et de demander l'aide d'une personne qui a de l'expérience et de l'expertise en matière d'allaitement.
L'allaitement maternel aide les mères à réduire le stress
Personne ne connaît les difficultés de l' éducation des enfants , en particulier avec les femmes qui sont mères pour la première fois. Vous pouvez vous sentir extrêmement fatigué et sembler ébranlé par toutes sortes de tâches étranges. Cependant, ceux qui ont été allaités peuvent vous dire à quel point il est merveilleux de ressentir la chaleur d'un petit bébé dans l'utérus, en train de téter. Bien sûr, vous ne pouvez pas allaiter tout en exécutant ceci et cela. Les activités d'allaitement permettront aux mères de s'asseoir, de se câliner et de regarder le visage satisfait d'un adorable bébé. N'est-ce pas aussi une façon de se détendre et de se reposer?
L'allaitement maternel aidera à créer des liens entre la mère et l'enfant
Vous pouvez manger ce que vous aimez.
La plupart des mères qui accouchent pour la première fois pensent souvent que ce que vous mangez, votre bébé va le sucer, mais ce n'est pas tout à fait exact. Les ingrédients tels que les protéines, le sucre, le fer et le calcium présents dans le lait maternel ne sont généralement pas affectés par l'alimentation. Pendant ce temps, la teneur en matières grasses et en vitamines est facilement modifiée en fonction du menu quotidien de la mère. Par conséquent, les mères peuvent encore grignoter occasionnellement en cas de besoin, mais pas trop souvent, car la malbouffe ne contient pas beaucoup de valeur nutritive mais est riche en calories. Le but du maintien de bonnes habitudes alimentaires est que le corps de la mère soit en bonne santé, de sorte que la production de lait maternel ne soit pas affectée.
Ayez toujours des coussinets d'allaitement avec vous
Une fois que le lait est entré, vous pourriez être à la fois surpris et confus de réaliser que le simple fait de prendre un bain chaud ou d'entendre les pleurs de votre bébé pour l'allaitement peut stimuler vos seins à couler. Pour faire simple, le lait maternel peut couler à tout moment où vous ne vous y attendez pas, même lorsque vous marchez dans la rue, que vous travaillez au travail ou que vous faites vos courses dans un supermarché. C'est pourquoi vous ne pouvez pas oublier les soutiens-gorge lorsque vous sortez si vous ne voulez pas avoir honte du soutien-gorge mouillé. N'oubliez pas non plus de changer régulièrement de coussinets pour éviter le «nid» des bactéries.
Obtenir de l'aide lorsque vous en avez besoin
Parfois, le fait de tenir le bébé de manière incorrecte pendant l'allaitement peut rendre les choses plus difficiles. Par conséquent, vous devez rester calme et demander de l'aide si vous pensez que quelque chose ne va pas avec l'allaitement. Des parents et amis des mères aux groupes et forums des mères allaitantes en général et des associations d'allaitement en particulier; Bien sûr, il est indispensable à un obstétricien. Ce sont ces personnes sur lesquelles vous pouvez poser des questions et demander de l'aide.
Notez les effets des stimulants pendant l'allaitement (partie 3). Lors de l'allaitement, les mères doivent prêter attention aux facteurs de stimulants tels que l'alcool, le café et le tabac, lorsqu'ils sont introduits dans le corps, comment ils affectent la sécrétion de lait et la santé du bébé.
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