Votre bébé adore manger des légumes? Essayez-vous de forcer votre bébé à manger mais ce n'est toujours pas efficace? Si vous êtes dans cette situation, veuillez suivre les partages suivants de aFamilyToday Health .
En fait, entre 2 et 3 ans, les bébés commencent à résister à la plupart des légumes. Si la mère fait cuire les légumes pendant le repas, le bébé écartera l'assiette. Cependant, si vous ajoutez des légumes aux aliments préférés de votre bébé ou que vous les présentez de manière amusante, votre bébé l'essaiera probablement. Voici quelques conseils utiles pour aider les mères à traiter les légumes de bébé «paresseux».
Ne forcez pas votre bébé à manger des légumes ou des aliments qu'il n'aime pas. Gronder et forcer le bébé ne mange pas bien et conduit facilement à l'anorexie. Au lieu de forcer, les mères devraient encourager les bébés à manger moins et à choisir en fonction des préférences de leur bébé. Si votre bébé est déterminé à ne pas manger, ne vous mettez pas en colère. En outre, les mères devraient également cuisiner régulièrement une variété de nouveaux légumes pour créer un sentiment de curiosité pour le bébé.
Vous pouvez couper des légumes comme des carottes, des tomates ..., faire bouillir doucement et les mélanger avec une sauce crémeuse et grasse comme la mayonnaise, le beurre de cacahuète ... pour faire des collations pour votre bébé. Aucun bébé ne peut résister à ce plat. Cependant, ce plat est facile à étouffer votre bébé, alors veuillez observer quand votre bébé mange.
Maman, ajoutez des légumes à certains plats préférés que les bébés adorent souvent comme les jus, les boissons, les pâtes, les casseroles, la sauce, le gâteau ... Vous pouvez ajouter des saveurs comme le beurre, l'ail pour noyer la saveur des légumes.
Parfois, votre bébé s'ennuiera avec les repas. Par conséquent, créer des formes amusantes stimulera l'appétit de votre bébé. Utilisez des outils pour couper des fleurs, des étoiles, des animaux ... pour façonner toutes sortes de bulbes. Vous pouvez essayer de faire un joli visage pour votre sandwich en utilisant des olives pour vos yeux, des tomates pour vos oreilles, des carottes sur votre nez et des poivrons pour les moustaches. Ou plus simplement, vous coupez les légumes en petits morceaux et les disposez magnifiquement sur une assiette pour former un plat coloré.
Les bébés aiment souvent les aliments accompagnés de sauces. Ainsi, vous pouvez hacher les légumes en petits morceaux et laisser votre bébé parsemer de différentes sauces comme le beurre de cacahuète, le yaourt, le fromage ... Au départ, votre bébé refusera, mais progressivement, votre bébé l'aimera.
Votre bébé veut manger une assiette de pâtes au fromage, mais vous apportez une assiette de brocoli, ce qui le mettra mal à l'aise. Cependant, si la mère la laisse jouer à un jeu et dans ce jeu, elle joue au dinosaure Triceratops, a besoin de manger beaucoup de légumes verts pour vaincre le tyran, les légumes deviendront beaucoup plus attrayants. Associer la nourriture aux choses que votre bébé aime lui fera oublier le goût des légumes. De plus, mettre des noms intéressants rendra le plat de légumes moins ennuyeux.
Après l'école, emmenez votre enfant acheter des légumes et laissez-le choisir les légumes qu'il aime. Votre bébé peut choisir une tomate rouge vif, une courgette ou une aubergine et vous suggérer de les cuisiner avec ces légumes. Si possible, pratiquez le jardinage et apprenez à votre bébé à cultiver les légumes que vous aimez.
Les bébés de cet âge sont souvent très créatifs. Alors, si possible, laissez votre bébé participer à la transformation des légumes. Vous pouvez demander à votre bébé de ramasser des légumes, de laver les bulbes, pendant le processus, vous pouvez suggérer à votre bébé d'essayer.
Donnez-lui un coup de pouce pour le motiver à manger des légumes comme il promet que votre bébé lui donnera du chocolat ou un dessert préféré. Cela stimulera le bébé à manger tous ses légumes. Dites à votre bébé que s'il ne mange pas rapidement, il ne pourra pas manger de dessert.
Si les parents sont paresseux pour manger, ils seront paresseux pour manger des légumes. Alors, soyez un modèle pour votre bébé. Si vous voulez que votre bébé mange beaucoup de légumes, les parents devraient manger beaucoup de légumes et les rendre toujours délicieux.
Outre les mesures ci-dessus, la persistance est l'une des choses les plus importantes. Si votre bébé refuse de manger des légumes aujourd'hui, vous continuerez à fabriquer ce légume demain. Un jour, votre persévérance sera payante.
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