Habituellement, les douleurs abdominales basses pendant la grossesse commencent vers la fin du deuxième trimestre et ressemblent à des crampes menstruelles. Cependant, certaines femmes enceintes ressentent des douleurs abdominales basses dès 12 semaines de grossesse ou plus tôt.
Du moment de la grossesse à la naissance du bébé, l'utérus de la mère enceinte subit de nombreux changements. La croissance de l'utérus au cours de 9 mois pousse votre abdomen à changer pour s'adapter au développement du fœtus.
Chaque grossesse est une expérience différente, donc parfois la cause de la sensation de lourdeur est différente. Habituellement, il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous ressentez des douleurs abdominales basses pendant la grossesse autres que la contraction de vos muscles abdominaux. L'article suivant de aFamilyToday Health listera les causes de ce phénomène.
Beaucoup de gens se demandent pourquoi les femmes enceintes souffrent de douleurs abdominales? Cette réponse peut être due aux 9 raisons principales suivantes:
Pendant la grossesse, votre utérus se développe avec le placenta. Le placenta est un organe important pour la survie du fœtus car il fournit des nutriments et des aliments essentiels au bébé en pleine croissance.
Dans de rares cas, le placenta se détachera de la paroi utérine. Lorsque cela se produit, l'utérus devient tendu et douloureux. Si la douleur persiste et ne disparaît pas, consultez immédiatement votre médecin.
Habituellement, le placenta se détache de la paroi utérine après l'accouchement. Par conséquent, le pelage plus précoce aura un effet sérieux sur le bébé. Dans le même temps, la recherche montre qu'un placenta prématuré peut entraîner de graves complications comme la mort périnatale. Heureusement, ce phénomène ne se produit que dans environ 1,5% de toutes les grossesses dans le monde.
Lorsque vous êtes enceinte, vous avez souvent la mentalité de manger pour deux. Mais en fait, c'est très faux. Pendant la grossesse, il vous suffit de manger vous-même avec une alimentation riche en nutriments, en graisses et en minéraux essentiels. Cela assurera le développement du fœtus .
Dans la plupart des cas, une alimentation saine ne peut souvent pas aider les femmes enceintes à prévenir la constipation. Parce que la constipation n'est qu'une des nombreuses causes de douleurs abdominales basses pendant la grossesse.
La raison n'est pas entièrement dépendante du régime alimentaire, mais également de la pression constante de l'utérus contre la paroi de vos intestins. De plus, le niveau de progestérone dans votre corps augmente, ce qui réduit les selles (un faible taux de progestérone aura également un effet néfaste sur le fœtus). Cela provoque par inadvertance le passage des aliments dans le tube digestif, souvent plus lentement. Tous ces facteurs font que votre bas-ventre ressent de la douleur et de l'inconfort.
Par conséquent, une alimentation riche en fibres, une consommation suffisante de liquides et des exercices légers aideront à prévenir la constipation pendant la grossesse . Si vous souhaitez résoudre ce problème plus rapidement, vous pouvez demander à votre médecin si vous pouvez prendre un adoucisseur de selles ou vous pouvez essayer certaines méthodes intestinales, comme un massage du côlon.
La prise de poids pendant la grossesse modifie non seulement la forme de votre corps, mais vous fait également ressentir une tension dans votre abdomen. Au cours des premier et deuxième trimestres , votre corps montrera des signes d'accumulation excessive de graisse, en commençant par votre abdomen puis vos cuisses.
À mesure que votre ventre grossit, vos cellules graisseuses doivent également s'adapter à la croissance de l'utérus. Par conséquent, la douleur abdominale basse peut être due à une accumulation de graisse survenant plus tôt pendant la grossesse ou au cours du deuxième trimestre chez certaines femmes. À ce stade, vous devriez ressentir vos crampes menstruelles.
Pendant la grossesse, votre ventre ressemble à celui d'un bébé. En entrant dans le deuxième trimestre, vous pouvez sentir les coups de pied de votre bébé dans le ventre. Ce sont des signes que votre bébé grandit bien. À mesure que votre bébé devient trop actif, votre ventre sera sous plus de pression. Chaque fois que votre bébé donne un coup de pied, la paroi de votre abdomen deviendra tendue en réponse à ce stimulus. Bien qu'il ne s'agisse que de la réponse adaptative du corps au fœtus, cela rend également les femmes enceintes mal à l'aise.
Vous pouvez ne pas ressentir la douleur lorsque vous avez vos règles, mais vous pouvez ressentir les ballonnements ou les tiraillements que vous ressentez après avoir mangé un repas complet. Cela ne dure généralement pas longtemps et vous l'oublierez.
À l'approche de la date prévue , votre corps se sentira plus agité et fatigué. Vous pouvez ressentir des douleurs partout.
Le mal de dos est un symptôme courant de la grossesse car votre dos doit soutenir le fœtus. Cela peut également causer des douleurs dans le bas de l'abdomen. La douleur dans l'abdomen et les cuisses est également fréquente car ces muscles se connectent aux tissus autour de l'aine et de l'utérus, qui peuvent être trop étirés pour s'adapter au développement du fœtus.
La meilleure façon de soulager la douleur est de vous reposer davantage lorsque vous êtes fatigué. Vous pouvez également utiliser une compresse chaude ou masser votre corps, reposez-vous suffisamment en cas de malaise.
Environ 10% des femmes enceintes sont à risque d' infection des voies urinaires (IVU) à un moment donné de la grossesse. Les symptômes d'une infection de la vessie peuvent inclure:
Douleur, inconfort ou sensation de brûlure en urinant
Douleur pelvienne ou douleur abdominale basse (généralement juste au-dessus de l'os pubien)
Uriner soudainement de façon répétée ou incontrôlable pour uriner, même s'il y a très peu d'urine dans la vessie
Urine malodorante, nauséabonde ou sanglante
Il est à noter que la maladie peut même évoluer vers une infection des reins augmentant le risque de naissance prématurée . C'est pourquoi le médecin vérifiera l'urine à chaque visite pour détecter des signes de bactéries pouvant conduire à une infection urinaire. Dans le même temps, si la maladie est détectée tôt, elle peut être facilement traitée avec des antibiotiques.
La grossesse vous rend plus vulnérable aux infections des voies urinaires, y compris les infections rénales. Par conséquent, consultez immédiatement votre médecin si vous pensez avoir une infection des voies urinaires.
Les calculs biliaires sont plus fréquents chez les femmes, surtout si elles sont en surpoids, âgées de plus de 35 ans ou ont des antécédents de calculs biliaires. La douleur des calculs biliaires (également appelée cholécystite) est considérée comme sévère et concentrée dans le quadrant supérieur droit de l'abdomen. Dans certains cas, la douleur peut également se propager dans le dos et sous l'épaule droite.
L'appendicite est difficile à diagnostiquer pendant la grossesse car à mesure que l'utérus grossit, l'appendice est poussé vers le haut et peut être près du nœud abdominal ou hépatique. En conséquence, le diagnostic de la maladie peut avoir lieu plus lentement que d'habitude, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles une femme risque de mourir d'appendicite pendant la grossesse.
Bien qu'un signe courant d'appendicite soit une douleur dans le quadrant inférieur droit de l'abdomen, lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez la ressentir dans une position plus élevée. Les autres symptômes associés comprennent la perte d'appétit, les nausées et les vomissements.
Les douleurs abdominales basses pendant la grossesse peuvent également être un signe avant-coureur d'une grossesse extra-utérine , une condition dans laquelle le fœtus ne s'implante pas dans l'utérus mais se trouve à l'extérieur. C'est l'un des problèmes obstétricaux les plus dangereux qui peut même mettre la vie de la mère et du bébé en danger.
Par conséquent, les femmes enceintes devraient régulièrement subir des bilans de santé pour détecter rapidement et réagir rapidement aux situations défavorables. Informations complémentaires aux femmes enceintes qui, lorsqu'elles sont enceintes hors de l'utérus, les femmes enceintes, en plus des douleurs abdominales, présentent également des symptômes de saignements vaginaux.
L'une des complications dangereuses de la grossesse est la pré-éclampsie qui provoque des changements dans vos vaisseaux sanguins et peut affecter d'autres organes, notamment: le foie, les reins, le cerveau et le placenta. On vous diagnostique une pré-éclampsie si vous avez une pression artérielle élevée après 20 semaines de grossesse et des taux anormaux de protéines dans vos urines, votre foie ou vos reins accompagnés de maux de tête persistants ou de changements de vision.
Les signes de pré-éclampsie, de douleurs abdominales latérales pendant la grossesse peuvent inclure:
Douleur ou douleur intense dans la partie supérieure de l'épaule
Un mal de tête sévère ne disparaîtra pas
Changements de vision (comme une vision floue ou voir des taches ou des étoiles)
Nausée et vomissements
Essoufflement
Gonflement du visage ou poches dans les yeux
Léger gonflement des mains
Gonflement soudain et sévère du pied ou de la cheville
Prise de poids soudaine et rapide (due à une rétention d'eau)
De plus, selon les recherches , la pré-éclampsie peut être causée par la fumée de cigarette. Les mamans devraient limiter le tabagisme ou la fumée secondaire de leur entourage pour réduire le risque de pré-éclampsie.
Certains cas de femmes enceintes souffrent de douleurs abdominales dues à des conditions médicales. Si vous rencontrez des cas graves tels qu'une grossesse extra-utérine ou un avortement placentaire, les femmes enceintes doivent se rendre rapidement à l'hôpital pour un examen immédiat.
En outre, vous devez également contacter immédiatement un obstétricien et un gynécologue si vous ressentez l'un des symptômes suivants avec douleur ou gêne abdominale:
Douleur sévère ou persistante
Occurrence de saignement
Fièvre
Des frissons
Écoulement vaginal
Délire
Inconfort en urinant
Nausée et vomissements
Si vous ressentez de légères douleurs abdominales basses pendant la grossesse et que vous n'avez plus de symptômes graves, essayez les conseils suivants pour soulager la douleur:
Déplacez-vous ou faites des exercices doux pour soulager la douleur.
Prenez un bain avec de l'eau tiède (l'eau chaude ne doit pas être utilisée pour le bain).
Penchez-vous devant la douleur.
Buvez beaucoup de liquides (la déshydratation peut provoquer des contractions de Braxton-Hicks).
Essayez de vous allonger doucement, ce qui peut soulager la douleur causée par les contractions physiologiques de Braxton-Hicks.
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