À l'approche de la date d'accouchement, vous pouvez être très anxieux, surtout si vous avez peur de la douleur. Alors, apprenez à l'avance les étapes du processus d'accouchement pour être prêt à le surmonter.
Il est très important de connaître les étapes de la naissance d'un bébé, pour vous aider à préparer au mieux mentalement et en bonne santé la naissance de votre bébé. Si vous vous sentez stressé, pensez qu'à ce stade, vous pourrez tenir le bébé que vous attendiez dans vos bras. Le processus de travail comporte généralement 3 étapes:
Le col de l'utérus est la partie de l'utérus qui relie l'utérus au vagin. Pendant le travail, le col de l'utérus s'ouvre, permettant au bébé de passer par le canal génital. Cette phase comprendra 3 périodes:
À ce stade, le col se dilate de 0 à 4 cm. La durée de cette étape peut durer de 6 à 10 heures ou moins. Chaque femme connaîtra des contractions différentes pendant cette période, qui peuvent être légères mais aussi intenses.
Le col de l'utérus est dilaté de 4 à 7 cm. C'est le moment de commencer à se préparer à une naissance normale. En moyenne, cela dure 3 à 6 heures. Les contractions deviennent plus intenses, toutes les 3 à 5 minutes. Vous pouvez voir des traces épaisses et sanglantes dans vos sous-vêtements ou dans la cuvette des toilettes.
Cette étape du col de l'utérus s'élargira d'environ 10 cm et durera généralement de 20 minutes à 2 heures. Les contractions utérines sont très fortes, se produisant toutes les 2,5 à 3 minutes et chacune durant plus d'une minute. De plus, vous pouvez ressentir des nausées, des tremblements et de la fatigue ainsi que des brûlures ou des démangeaisons dans la région vaginale.
Remarque: le processus de travail sera très difficile pour vous car la douleur de contraction dans l'abdomen survient régulièrement. Cependant, même si c'est très douloureux, vous devez toujours respirer profondément et uniformément chaque fois qu'une contraction survient. Cela aide à fournir suffisamment d'oxygène à votre bébé via le cordon ombilical .
Cette étape commence lorsque le col de l'utérus est complètement élargi et dure généralement environ 2 heures. Votre tâche consiste maintenant à obtenir toute votre force et votre détermination pour pousser et pousser le bébé hors du canal génital. Au cours de ce processus, vous commencerez à vous sentir essoufflé et fatigué. Après un certain temps, la base de votre bassin, le tissu entre le vagin et le rectum, commence à se gonfler à chaque poussée. Peu de temps après, la tête du bébé sortira. Ce sera un grand moment pour vous.
À ce stade, si vous rencontrez des problèmes, votre médecin peut vous recommander une petite incision dans l' épisiotomie (la zone entre le vagin et le rectum) pour faciliter le passage de votre bébé. Lorsque la tête du bébé sort, on vous demande de pousser l'épaule du bébé, puis le corps du bébé est également poussé vers l'extérieur.
C'est la dernière étape de l'accouchement, à partir du moment où le bébé est né jusqu'à ce que le placenta et les muqueuses soient éjectés. Quelques minutes après la naissance, l'utérus recommence à se contracter pour séparer le placenta de la paroi utérine. Lorsque vous voyez des signes de cette séparation, votre médecin vous demandera de pousser doucement pour expulser le placenta. Cela ne nécessite généralement qu'une poussée courte et non difficile et peut être légèrement douloureux.
Votre médecin vous encourage à nourrir votre bébé juste après la naissance pour aider votre utérus à se contracter et à rebondir. De plus, votre médecin vérifiera périodiquement si votre utérus est élastique. Sinon, vous avez besoin d'un massage.
Espérons que vous saurez grâce au partage ci-dessus comment se déroule chaque étape du processus superficiel. Bien que le processus soit difficile, essayez de rester calme. La panique et l'anxiété n'aideront pas, mais vous rendront seulement plus stressé et fatigué. Essayez de penser à quel point le visage du bébé est adorable à sa naissance.
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