En 2016, l'American Academy of Pediatrics (AAP) a recommandé que les bébés dorment dans la même pièce que leurs parents pendant au moins les 6 premiers mois de la vie et idéalement jusqu'à ce que le bébé atteigne l'âge de 1 an.
teneur
Gardez toujours votre bébé sous contrôle
Chambre partageant des jumeaux et des triplés
Cette recommandation est venue après que le PAA a examiné la nouvelle étude et les données. Selon cette étude centrale, lorsque les bébés dorment dans la même pièce que leurs parents pendant 6 mois à 1 an, le risque de mort subite du nourrisson (SMSN) est réduit jusqu'à 50%.
Ces recommandations sont considérées comme importantes pour les familles qui souhaitent faire ressortir ce qu'il y a de mieux pour leur bébé dans le processus parental . Bien sûr, cela changera le monde de ses propres parents. Comment changer les activités du mari et de la femme en 1 an lorsque des enfants vivent ensemble? Est-ce que tout le temps privé va disparaître?
Les bébés partagent une chambre avec leurs parents au cours des 6 premiers mois de leur vie pour leur enseigner le risque de SMSN
Voici quelques conseils pour «vivre ensemble» paisiblement avec votre bébé et avoir encore de la place pour vos parents:
Bien que l'AAP pense qu'il est préférable de coucher le bébé avec les parents pendant la première année de vie, le centre insiste également sur l'importance des 6 premiers mois car c'est à ce moment que le SMSN est le plus élevé.
Si la routine de votre famille ne permet pas à votre bébé d'être dans la même pièce toute l'année, concentrez-vous intensément sur les 6 premiers mois de la vie. Lorsque les choses s'améliorent, vous pouvez laisser votre bébé dormir dans sa propre chambre ou dormir avec la femme de chambre.
La chose la plus importante lorsque votre bébé dort dans la même pièce pour réduire le risque de SMSN est que vous puissiez voir votre bébé souvent, lorsque surviennent des anomalies qui peuvent être évitées et traitées rapidement.
C'est pourquoi l'APP recommande aux parents de placer le berceau ou l'environnement de sommeil de leur bébé afin que même si vous dormez, vous puissiez voir clairement votre bébé et lui tendre la main rapidement pour apaiser le bébé qui pleure ou qui a faim.
En d'autres termes, laisser votre bébé dormir dans la même pièce ne fera pas beaucoup de différence si vous placez le berceau à une distance éloignée où vous ne pouvez pas voir le bébé.
Le bruit blanc est le terme scientifique désignant les bruits dans la plage que les humains peuvent entendre. Au cours des premiers mois de la vie, si la chambre à coucher émet des sons similaires à l'environnement utérin, avec des murmures, le bébé dormira mieux.
Maman peut utiliser un ventilateur dans la chambre pour créer un son régulier et uniforme pour aider votre bébé à bien dormir. Ou le reniflement combiné à un léger balancement est utilisé depuis des centaines d'années pour endormir les bébés ...
Les nourrissons pleurent souvent , pleurer la nuit est l'horreur de nombreuses mères. L'utilisation du bruit blanc est la bouée de sauvetage dans de nombreux cas.
Les recommandations du PAA comprennent également une section spéciale pour les jumeaux, les triplés ou plus. Les experts recommandent que si vous avez des jumeaux, vous devez toujours les mettre dans un environnement de sommeil séparé.
Il n'y a pas suffisamment de preuves suffisamment solides pour prouver que dormir ensemble est sans danger pour 2 bébés. AA recommande donc d'acheter un berceau séparé pour chaque bébé.
Évidemment, lorsque vous partagez une chambre avec votre bébé, l'espace devient exigu. Il vous faudra donc faire une liste des éléments essentiels et des choses à retirer pour ne pas transformer la salle en "champ de bataille".
Si votre famille a plus d'un enfant ou si votre chambre est proche de la route principale, vous craignez peut-être que les bébés se réveillent avec des bruits étranges. Ne vous inquiétez pas, les bébés sont adaptables. Et si vous laissez votre bébé s'y habituer dès le premier jour, il s'adaptera rapidement.
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