Le nettoyage de la maison n'est pas recommandé pour les femmes enceintes car il peut faire face à de nombreux risques. Cependant, si vous devez le faire, il y a quelques points à noter.
Si vous êtes une personne propre, pendant la grossesse, vous aurez de nombreuses difficultés. Normalement, avez-vous l'habitude de nettoyer et de nettoyer lorsque vous voyez de la poussière sur les étagères ou une tache de bactéries sur les toilettes? Cependant, pendant la grossesse, il est préférable de prendre un peu de temps pour s'occuper de votre grossesse. Les travaux ménagers doivent être confiés au mari ou à la femme de chambre. Cependant, parfois les conditions familiales ne le permettent pas et il faut se retrousser les manches pour le faire même pendant la grossesse. À ce moment-là, veuillez prêter attention aux notes suivantes de aFamilyToday Health .
Tirer une table ou pousser le canapé à l'aspirateur peut être potentiellement dangereux pour les femmes enceintes. Par conséquent, si vous ne pouvez pas pousser, n'essayez pas trop fort.
Vous invitons à consulter l'article Enceinte transportant des objets lourds sans danger pour le fœtus?
Nettoyer les positions élevées n'est pas facile. Cependant, vous ne devez pas essayer de nettoyer ces positions en soulevant une échelle ou en vous tenant debout sur une chaise. C'est très facile de perdre l'équilibre et de tomber.
La montée et la descente régulières des escaliers vous fatiguent, surtout lorsque vous transportez des meubles étouffants.
Si de la moisissure se développe dans votre maison, ne la nettoyez pas vous-même, car ces moisissures dégagent souvent des vapeurs toxiques qui nuisent au fœtus.
Il existe de nombreux produits qui se présentent sous forme de sprays tels que des insecticides, des sprays d'ambiance ... Cependant, lors de l'utilisation de ces produits vous allez facilement inhaler, provoquer des irritations et des nausées.
Ne nettoyez pas dans des endroits confinés et poussiéreux tels que les entrepôts et les sous-sols car vous ne pouvez pas respirer l'air frais.
Lisez toujours attentivement les propriétés du produit de nettoyage imprimées sur l'emballage. S'il y a un ingrédient nocif, jetez-le immédiatement.
Utilisez des produits à base d'ingrédients naturels et pauvres en produits chimiques.
Ouvrez une fenêtre pour laisser plus d'air dans la pièce. En outre, cela aide également les odeurs des détergents à se dissiper rapidement.
Évitez tout contact direct avec le détergent. Portez des gants en caoutchouc lors du nettoyage et du frottement. Portez un masque pour éviter d'inhaler ces produits chimiques.
Lors du nettoyage, faites une courte pause pour respirer et éviter les pieds enflés. Si vous vous sentez nauséeux, sortez pour prendre l'air.
La meilleure façon d'éviter de nettoyer votre maison est de veiller à la garder propre. Gardez les chaussures au bon endroit, installez des filets pour limiter les insectes et la poussière.
Si vous ne souhaitez pas utiliser de détergent, vous pouvez essayer plusieurs méthodes:
Mélangez du vinaigre avec de l'eau pour nettoyer les tables et les cuisinières.
Utilisez du bicarbonate de soude au lieu de l'eau de Javel pour nettoyer les taches.
Le borax est également un produit chimique très utile pour l'élimination de la saleté et la désodorisation.
Le peroxyde d'hydrogène élimine également les taches de manière très efficace.
Utilisez de l'huile d'olive pour polir les meubles.
Essayez ces solutions de nettoyage naturelles pour éviter les produits chimiques nocifs pendant la grossesse. Ne laissez pas le nettoyage vous fatiguer pendant cette période.
Le développement du fœtus change à chaque étape. aFamilyToday Health partage avec vous tout ce que vous devez savoir sur un fœtus âgé d'une semaine pour vous aider à tomber enceinte et votre bébé en bonne santé!
aFamilyToday Health partage des notes sur la marche pendant la grossesse afin que les femmes enceintes aient le régime d'exercice le plus sain et le plus sûr pour la mère et le fœtus.
aFamilyToday Health introduira de la bonne nourriture pour les femmes enceintes, tandis qu'au travail, elles peuvent toujours manger sainement, le fœtus a tous les nutriments nécessaires.
Un liquide amniotique cassé signifie que votre bébé est prêt à naître. Alors que devraient faire les femmes enceintes lorsque ce phénomène se produit, découvrons-le avec aFamilyToday Health!
Les étourdissements liés à la grossesse ne surviennent généralement que dans les 3 premiers mois. Cependant, cela peut parfois durer tout au long de la grossesse.
aFamilyToday Health - Le port d'un soutien-gorge pendant la grossesse peut mettre les femmes enceintes mal à l'aise. Reportez-vous au secret pour choisir la bonne chemise vous aidera à vous sentir plus à l'aise.
Avez-vous déjà entendu parler des exercices de Kegel? C'est l'une des méthodes utilisées pour contrôler l'incontinence. Ces exercices aident à renforcer les muscles du plancher pelvien de la mère et à améliorer la fonction des sphincters urétraux dans le contrôle de la miction.
aFamilyToday Health - Le nid d'oiseau contient de nombreux nutriments essentiels qui sont bénéfiques pour la santé de la mère et du bébé pendant la grossesse et l'allaitement.
La durée du travail est différente pour chaque femme enceinte, mais il existe des mesures générales pour soulager naturellement cette douleur.
Les médicaments contre la fertilité jouent un rôle important dans l'accouchement d'une femme. Dans cet article, les experts aFamilyToday Health vous aideront à en savoir plus!
