Le sevrage japonais exige que les mères aient une forte mentalité, prêtes à faire face à la prise de poids de leur bébé au cours des premiers mois. Les régimes pour bébés pendant 9 mois, juste au début ou lorsqu'ils se sont arrêtés, nécessitent tous un investissement standard dans la nutrition.
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Suggérer un menu collation pour les bébés de 7 à 10 mois (QC)
Agit toujours comme une collation, mais le menu de sevrage pour les bébés de 7 à 10 mois a augmenté en qualité et en quantité. Maman peut combiner plus d'ingrédients lors de la préparation des aliments pour bébé.
teneur
Nutrition tous les jours pour les enfants de 9 mois
6 plats délicieux pour des collations japonaises de 9 mois
Excellent moyen de réussir des kilomètres à la japonaise
Poursuivant la méthode japonaise de sevrage , au moment même où le bébé commençait à s'habituer à la nourriture, la mère devait «mettre la loi martiale» dans l'alimentation et la façon de se nourrir. Si vous persévérez, alors que faire un menu de sevrage pour bébé de 9 mois est assez simple, votre bébé sera également plus tolérant aux nouveaux aliments.
9 mois est le stade où votre enfant grandit à la fois physiquement et mentalement. Cette fois, votre bébé peut manger la plupart des légumes. Maman a même commencé à nourrir le bébé avec toute la tige d'épinards hachée. À l'exception du poisson cru, le reste du poisson peut presque faire partie du menu de collations quotidien d'un enfant. Vous pouvez également nourrir votre bébé avec du foie de poulet ou des viandes rouges, du tofu pour compléter le fer.
9 mois, mangeant à la japonaise, les bébés peuvent contenir de la nourriture sans que leur mère ait besoin de les nourrir
Ses grands-parents lui rappelaient encore: "Les enfants de 3 mois peuvent ramper, 7 mois peuvent ramper, 9 mois ils peuvent marcher". À 9 mois, l'enfant a développé des habiletés motrices presque parfaites telles que l'utilisation immédiate des mains et des doigts, la tenue, la rampe ... C'est le moment d'augmenter le groupe de poudre alimentaire pour fournir suffisamment de glucides pour les activités.
Nombre de repas: 3 repas / jour
Volume de lait: 700-800 ml / jour
La bouillie crue est proportionnelle à 1 riz: 5 eau
Besoin d'ajouter: 15gr de protéines de poisson, 5-18g de protéines de porc / boeuf / poulet, 40-50g de tofu
30-40gr de légumes
Suivez votre bébé pendant le processus de sevrage, la mère saura de quels aliments il a besoin et ce qui est bon. Au cours de la période de 9 mois, les mères devraient laisser les bébés se familiariser avec de nombreux nouveaux aliments pour rafraîchir leur goût chaque jour. Voici 6 aliments délicieux que les mères peuvent essayer pour leurs bébés:
Riz aux boulettes de porc
Ingrédients: 20gr de porc, 200ml de bouillon de poulet, ½ cuillère à café d'huile d'huître, 1/2 tasse de riz
Mise en œuvre: Porc lavé, réduit en purée. Versez 100 ml de bouillon de poulet cuit avec du riz dans une bouillie épaisse.
Mélangez l'huile d'huître avec le reste du bouillon. Faites chauffer la poêle, ajoutez le porc jusqu'au bord avec la sauce aux huîtres pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que la viande soit cuite. Mettre la bouillie et faire sauter avec la viande mijotée et cuire encore 1 minute.
Avec l' anorexie des enfants , les mères peuvent utiliser plus de bouillie diluée pour que les bébés puissent manger facilement.
Boules de taro au calmar
Ingrédients: 40g de taro, 70g de calamars, 1/2 poudre de café frit
Mise en œuvre: Taro pelé, lavé, tranché finement, cuit à la vapeur, coupé en dés d'environ 0,5 mm.
Couper les calmars en petits morceaux, réduire en purée. Mélangez les calmars avec de la farine frite pour les lisser, les granulés ont 1cm de diamètre.
Rouler le mélange sur le taro pour que le bâton de pomme de terre soit uniforme. Mettez les boules de calmars dans la casserole, faites cuire le bain-marie à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit cuit. Vous pouvez utiliser le micro-ondes pour cuire du taro à la vapeur au micro-ondes. Le temps de cuisson est d'environ 2 minutes.
En plus du chou, la mère peut changer le goût du bébé avec un rouleau de porc (bœuf)
Rouleau de boeuf au chou
Ingrédients: 30gr de bœuf haché, 1 cuillère à café d'oignon, 3 feuilles de chou, farine, 100ml de bouillon, sel
Mise en œuvre: Les feuilles de chou sont lavées, retirez la tige dure, cuites à la vapeur. Bœuf sauté aussi juste des oignons cuits.
Étalez les feuilles de chou à plat, roulez le bœuf en un long bâton, fixé avec un cure-dent en bambou.
Mettez le bouillon dans la casserole profonde, placez les rouleaux de bœuf à tour de rôle, laissez mijoter jusqu'à ce que l'eau soit encore. Sortez les rouleaux de bœuf hachés.
Pour le reste du bouillon, ajoutez la farine et un peu de sel, et portez à nouveau à ébullition pour créer une sauce.
Riz aux œufs et légumes
Ingrédients: 20g de radis rouge, 10gr d'épinards, ½ jaune d'oeuf, 250ml de bouillon de poulet, 60g de riz
Mode d'emploi: Légumes lavés, cuits à la vapeur ou bouillis. Haché au point où le bébé mange habituellement. Utilisez 125 ml de bouillon cuit avec du riz dans du riz écrasé.
Utilisez la moitié du bouillon restant pour faire mijoter les légumes. Battre les jaunes d'œufs, faire sauter avec le riz. Lorsque votre bébé mange, mélangez-les ensemble.
Poulet cuit à la vapeur avec patates douces et lait
Ingrédients: 50gr de patate douce, 20gr de poitrine de poulet, ½ œuf, 60ml de lait frais, huile de cuisson
Mode d'emploi: Patate douce pelée, lavée, tranchée, cuite à la vapeur. Écraser avec une fourchette pendant qu'il est encore chaud.
Poulet haché ou en purée. Mélanger la purée de patates douces avec le poulet haché.
Battre les œufs de poule, mélanger le lait et le poulet et bien mélanger. Versez le mélange de poulet dans un bol en céramique profondément à l'intérieur avec une fine couche d'huile pour éviter qu'il ne colle. Au micro-ondes, cuire à la vapeur pendant 2 à 5 minutes.
Soupe au tofu, champignons
Ingrédients: 40gr de tofu, 30g de chou, 20g de champignon poivré, jus de dashi, 1/3 verre d'eau, sauce soja
Mode d'emploi: tranches de tofu de 1 cm d'épaisseur. Choysum bouilli doux, coupé 1 cm de long. Les aiguilles de champignon coupent 1 cm de long.
Mettez les légumes dans une casserole avec de l'eau filtrée et faites bouillir à feu doux pendant environ 2 minutes, ajoutez le jus de dashi et mélangez bien, assaisonnez avec la sauce soja. Versez la soupe dans le bol, pendant que la soupe est encore chaude, nourrissez le bébé.
8 suggestions de menu pour bébé de 8 à 10 mois Contrairement au sevrage des bébés, les bébés de 8 à 10 mois auront la possibilité d'entrer en contact avec plus d'aliments. Maman a aussi plus de «terre» pour essayer la cuisine! Jetons un coup d'œil aux délicieux plats ci-dessous
Si dès le début, la mère a décidé qu'elle élèverait un enfant à la japonaise, elle aurait besoin de se préparer pour un long voyage. Bien qu'à 9 mois, le bébé s'est habitué au sevrage, mais cela ne veut pas dire qu'au cours de la prochaine année, le bébé ne changera pas d'avis. Maman doit être prête à «tolérer» le peu de nourriture et à ralentir la prise de poids dès la première fois. Surmontant la faiblesse et le sentiment de pitié pour l'enfant pendant la période de 6 à 12 mois, la mère appréciera le «fruit sucré».
Quelques petits conseils que les mères se communiquent souvent pour persévérer lors de l'alimentation des bébés au sevrage japonais:
Mettez-vous d'accord sur le point de vue de votre enfant sur le fait de manger et de boire en famille
Soyez patient, patient et patient
Ne forcez pas votre enfant à manger, respectez plutôt ses sentiments
Choisir les bons aliments pour les besoins de votre bébé
Évitez de donner à votre bébé des aliments transformés, des aliments en conserve, de nombreux additifs et conservateurs
Entraînez-vous pour que le bébé mange au bon moment et quand il peut s'asseoir, laissez le bébé s'asseoir et manger avec les parents
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Le menu de sevrage de bébé de 9 mois à la japonaise comporte essentiellement certains changements par rapport au moment où votre bébé s'habitue à la nourriture. Maman note que lors de l'introduction de nouveaux aliments aux enfants, essayez pendant environ 3-4 jours pour voir la réaction du corps du bébé et décidez d'arrêter ou de conserver de nouveaux ingrédients dans le menu.
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