Il existe de nombreuses façons de faire cuire la bouillie d'œufs pour que les bébés mangent à la fois délicieux et nutritif. Cependant, le plus important est de comprendre comment utiliser cet aliment afin que votre bébé en profite au maximum.
Peut-être vous inquiétez-vous: le sevrage n'est plus une bataille lorsque les parents comprennent votre bébé
La bouillie d'œufs de poulet est un plat nutritif et facile à préparer et il est souvent conseillé d'ajouter au menu de collations pour les bébés âgés de 6 mois et plus. De nombreuses mères craignent que ne nourrir leurs enfants avec du porridge avec des œufs que les bébés s'ennuient et ne savent pas combien d'œufs pour nourrir leurs enfants est sans danger. Si vous avez également mal à la tête avec cela, continuons avec aFamilyToday Health pour voir le partage ci-dessous.
Lorsque les enfants commencent à se familiariser avec les œufs, vous devez cuisiner pour eux une simple bouillie sans ajouter d'autres aliments pour observer facilement si votre bébé présente des symptômes de réaction allergique aux œufs ou non. Comment faire cuire la bouillie de jaune d'oeuf pour les bébés comme suit:
Matériel
Œufs de poule: 1/2 jaune
Bouillie bien cuite épaissie: 1 cuillère à soupe
Eau: 1/2 bol (tasse)
Huile de cuisson pour bébé
Traitement
Mettez le porridge dans la casserole, ajoutez de l'eau, battez le porridge pour le dissoudre et faites bouillir.
Battre les jaunes d'œufs, réduire le feu du pot de bouillie et ajouter les œufs à la bouillie lentement, en versant tout en remuant pour dissoudre les œufs, sans s'agglutiner.
Laisser bouillir la bouillie pendant 3 à 5 minutes pour que les œufs mûrissent complètement, puis éteignez le feu.
Si le bébé ne peut pas manger de bouillie crue, la mère doit tamiser la bouillie, la laisser refroidir et laisser le bébé l'utiliser.
Avant de nourrir le bébé, la mère doit ajouter 1 cuillère à café d'huile de cuisson au bébé, bien mélanger et nourrir l'enfant pendant que la bouillie est encore chaude pour éviter les poissons. En plus de cette méthode de cuisson, vous pouvez également faire bouillir les jaunes d'œufs, les laisser refroidir puis les réduire en purée et les mélanger dans la bouillie pour votre bébé au lieu de remuer les œufs directement.
Les haricots rouges combinés avec des œufs de poule formeront un plat très nutritif. Non seulement cela, ce plat a un goût très délicieux, fera certainement que votre bébé vous aime. Pour pratiquer le bébé à manger des œufs, les mamans ne manquent pas ce plat!
Matériel
Riz brun concassé: 1 cuillère à soupe
Haricots rouges mous: 1 cuillère à soupe
Jaune d'oeuf : 1 pc
Eau: 2 tasses
Huile de cuisson pour bébé
Traitement
Faites tremper la farine de riz dans l'eau pendant environ 15 minutes puis faites cuire avec 1 bol d'eau pour ramollir.
Les haricots rouges sont servis propres, trempés pour éclore, puis cuits avec un bol d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres, attendez pour refroidir et tamisés.
Jaune d'oeuf cuit à la vapeur, mélangé.
Ajouter le mélange de haricots et d'œufs pour cuire avec la bouillie pendant environ 5 à 7 minutes, puis éteindre le feu.
Vous retirez le bol, pour le garder au chaud, ajoutez 1 cuillère à café d'huile de cuisson et donnez-le à votre bébé.
Vous pouvez faire cuire cette bouillie d'œufs pour bébés pour les bébés lorsque votre bébé a presque 6 mois. Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez nourrir votre bébé avant qu'il atteigne 7 mois.
Matériel
Œufs de poule: 1/2 fruit
Tomates cerises: 3 à 5 fruits
Huile de cuisson pour bébé (pour la cuisson): 1 cuillère à café
Porridge condensé: 1-2 cuillères à soupe
Oignon violet: 1 bulbe
Traitement
Peler l'oignon violet, le hacher, puis cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Tomates lavées, pelées, coupées en purée, puis sautées aux échalotes.
Mettez la bouillie dans la casserole, ajoutez de l'eau bouillante et ajoutez les tomates frites, faites cuire jusqu'à ce que les tomates et la bouillie soient lisses. Battez les œufs et mettez-les dans la bouillie, versez les œufs en remuant les œufs pour les dissoudre.
Laisser bouillir la bouillie pendant 3 à 5 minutes pour que les œufs mûrissent complètement, puis éteignez le feu.
La mère a tamisé la bouillie et a laissé le bébé utiliser. Si vous moulez le porridge, laissez-le refroidir, puis broyez-le, puis réchauffez-le, puis donnez-le à votre bébé pour qu'il l'utilise pour ne pas pêcher.
Cette bouillie vous permet de nourrir votre bébé à partir de la fin du 6ème ou du début du 7ème mois. Avec cette bouillie d'œufs au fromage, vous devez préparer:
Matériel
Œufs de poule: 1/2 fruit
Fromage pour enfants de 6 mois et plus: 1/4 pièce
Huile pour bébé (type d'alimentation directe)
Porridge condensé: 1-2 cuillères à soupe.
Traitement
Mettez le porridge dans la casserole, ajoutez de l'eau, battez le porridge pour le dissoudre, mettez sur le feu pour cuire.
Battre les œufs, baisser le feu du pot de bouillie, puis ajouter les œufs, bien remuer doucement, ajouter le fromage pour bien remuer et continuer à cuire la bouillie pendant 4-5 minutes pour que les œufs soient cuits, le fromage est fondu , puis éteignez le feu.
Laisser refroidir la bouillie, la tirer dans un bol, ajouter 1 cuillère à café d'huile de cuisson et remuer, nourrir le bébé pendant que la bouillie est encore chaude.
Matériel
Farine de riz / bouillie: 2 cuillères à soupe
Feuilles de chou: 1/2 feuille
Œufs de poule: 1 fruit
Huile pour bébé
Traitement
Les feuilles de chou choisissent des feuilles molles, laver à l'eau courante pour nettoyer, tremper avec de l'eau salée diluée pendant environ 5 minutes, sortir, rincer à l'eau claire, égoutter, hachées, cuites à la vapeur et ensuite réduire en purée.
Les œufs de poule battent dans un bol et battus. Chou cuit (bouilli), puis réduit en purée. Faites cuire la farine ou le porridge.
Mettez la bouillie / farine dans la casserole pour laisser mijoter, puis ajoutez le chou (cuit à la vapeur, en purée) et remuez.
Lorsque la bouillie / farine est en ébullition, ajoutez les œufs lentement, mettez simplement les œufs dedans et remuez bien avec les baguettes pour que les œufs soient cuits et non grumeaux.
Si la bouillie / farine est en ébullition, éteignez le feu, ajoutez l'huile de cuisson, mélangez bien, abaissez la bouillie et laissez refroidir l'œuf.
En ajoutant du bœuf et des champignons shiitake à cette bouillie d'œufs de poule pour bébé, vous aidez non seulement votre bébé à changer de goût, mais également à répondre aux besoins nutritionnels du bébé au stade de développement optimal:
Matériel
Jaune d'oeuf: 1 pc
Boeuf : 20g
Porridge: 2/3 bol
Champignons shiitake frais: 1 à 2 pcs
Oignon vert: 1 tige
Huile de cuisson pour bébé
Sauce de poisson pure
Traitement
Bœuf lavé, imbibé d'eau salée diluée, cueilli, séché, puis haché.
Le champignon a coupé les pattes dures, les a grattées brièvement, les a lavées, les a coulées sur de l'eau bouillante, les a tranchées finement, puis les a hachées.
Oignons verts lavés, hachés.
Mettez la bouillie dans la casserole à ébullition, puis les champignons shiitake frais sont hachés. Faire bouillir la bouillie pour le bœuf, bien mélanger pour que la viande ne s'agglutine pas, assaisonner avec un peu de sauce de poisson pour rendre la bouillie sucrée.
Cassez les œufs, mettez le jaune dans la bouillie, remuez bien pour que les œufs ne s'agglutinent pas, lorsque le jaune est cuit, éteignez le feu.
Versez le porridge dans un bol, lorsque le porridge refroidit, ajoutez 1 cuillère à café d'huile de cuisson au porridge, mélangez bien. Laissez votre enfant manger cette bouillie d'œufs au chaud.
Les graines de lotus et les carottes sont tous des super aliments pour les bébés en phase de sevrage. Maman peut cuisiner de manière flexible avec des graines de lotus ou des carottes, après tout, combinez-les pour que votre bébé puisse avoir une bouillie délicieuse et nutritive.
Matériel
Jaune d'oeuf: 1 pc
Graines de lotus: 20g
Carottes: 1 tranche d'environ 1 jarret
Bouillie blanche: 2/3 bol
Huile de cuisson et épices
Traitement
Graines de lotus lavées, cuites à la vapeur ou bouillies doucement, laisser refroidir, mélangées.
Carottes lavées, pelées, cuites à la vapeur ou bouillies avec des graines de lotus pour mûres, choisies pour refroidir, hachées.
Faire bouillir la bouillie pour les graines de lotus et les carottes, bien mélanger.
Ajouter les jaunes d'œufs lentement, remuer rapidement pour que les œufs ne s'agglutinent pas, la bouillie bouillie uniformément, éteindre le feu.
Versez le porridge dans un bol, laissez refroidir, puis ajoutez 1 cuillère à café d'huile de cuisson, remuez bien, nourrissez le bébé pendant que le porridge est encore chaud.
Selon les experts en nutrition, dans la période où les bébés commencent à apprendre à sevrer , les œufs sont l'un des aliments à choisir en premier. Vous pouvez commencer à vous entraîner lorsque votre bébé a environ 6 mois. La raison en est que le corps de l'enfant peut absorber jusqu'à 100% des protéines de l'œuf, ce qui équivaut à la protéine du lait. Non seulement cela, dans les jaunes d'œufs contient également de nombreuses protéines, graisses, vitamines et minéraux importants comme le fer, la vitamine A, le zinc ...
Cependant, pour une meilleure absorption de l'enfant, la quantité d'œufs que vous devez utiliser pour traiter la bouillie est la suivante:
Enfants de 6 à 7 mois: Vous ne devez donner à votre bébé que 1/2 jaune d'œuf / repas, 2 à 3 repas / semaine.
Enfants de 8 à 12 mois: vous ne devez donner à votre bébé qu'un jaune / repas et 3-4 repas / semaine.
Enfants de 13 à 18 mois: Vous pouvez donner à votre bébé à la fois les jaunes et les blancs 2-3 repas / semaine.
Il est très courant de ne donner aux enfants que les jaunes ou à la fois les jaunes et les blancs d'œufs . De manière générale, les blancs d'œufs sont sujets aux allergies pour les bébés , ils sont donc souvent moins recommandés pour les enfants. Cependant, vous pouvez toujours donner des jaunes et des blancs aux bébés aussi longtemps que 6 mois tant qu'ils ne sont pas allergiques. Sur le plan nutritionnel, les jaunes d'œufs sont riches en graisses saines et en calories, tandis que les blancs sont plus riches en protéines.
Grâce au partage ci-dessus, j'espère que vous avez appris de nouvelles et délicieuses façons de cuisiner de la bouillie d'œufs pour votre bébé. Les œufs de poule sont un aliment nutritif, mais vous ne devez nourrir votre bébé que suffisamment, n'en faites pas trop pour obtenir le maximum d'avantages pour la santé.
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