Vous avez mal à la tête parce que votre bébé ne peut pas dormir une nuit entière. Les conseils ci-dessous peuvent aider votre bébé à mieux dormir et vous aurez plus de temps pour prendre soin de vous.
De nombreux bébés peuvent sentir la largeur et la largeur du berceau, ils ne se sentent pas à l'aise et peuvent se sentir trop vides. Vous pouvez ensuite utiliser un berceau ou une poussette pendant les premiers mois pour plus de confort. Ces articles donnent également à votre bébé les mêmes sentiments qu'il ressent pendant les neuf longs mois dans votre ventre. Pour plus de sécurité, enveloppez votre bébé (mais ne l'enveloppez pas lorsque votre bébé devient plus actif), ou vous pouvez également utiliser une gigoteuse pour bébé.
Les températures trop chaudes ou trop froides peuvent également affecter le sommeil de votre bébé. Réglez le climatiseur à la meilleure température pour que votre bébé puisse bien dormir.
Dans l'utérus, votre bébé est plus actif lorsque vous vous reposez; Lorsque vous êtes éveillé et actif, votre bébé redevient calme après s'être endormi par des mouvements doux. Hors de l'utérus, ces mouvements travaillent toujours pour calmer l'esprit du bébé. Se balancer, se balancer et caresser aidera votre bébé à s'endormir et à mieux dormir.
Pendant des mois, votre rythme cardiaque, le son de votre estomac et votre voix sont toujours des choses qui réconfortent et réconfortent votre bébé. À la naissance, le sommeil de votre bébé peut maintenant devenir plus difficile sans les sons environnants. Essayez de faire des sons comme des fans, de la musique apaisante à la radio, des tintements de boîte à musique ou de la musique à partir de votre téléphone portable. Vous serez sûrement très surpris de voir votre bébé s'endormir lentement au milieu des échos constants.
Les enfants dormiront plus profondément lorsqu'ils seront dans leur propre chambre et ne seront pas dérangés par votre présence. Donc, à moins que vous ne dormiez avec votre bébé et / ou que vous ne pensiez ne pas pouvoir tenir et tenir votre bébé, vous devriez laisser votre bébé dormir dans une pièce séparée. Cependant, vous devez rester suffisamment près pour entendre les pleurs avant que le bébé ne commence à crier, ou utiliser un système de communication entre la chambre du bébé et la vôtre pour vous assurer que vous serez avec votre bébé à temps en cas de problème.
Pratiquez vos habitudes de sommeil à l'heure et assurez-vous de commencer dès l'âge de 6 mois. Les choses à faire pour préparer un plan de sommeil ponctuel sont de prendre un bain chaud, puis de mettre votre pyjama, de passer du temps à jouer au lit, une histoire ou une chanson de chambre d'enfant qui rime dans un livre peut être apaisante. Les seins ou les biberons peuvent être la dernière étape pour endormir votre bébé, plus de bébés peuvent s'endormir plus tôt.
Certains parents aident leur bébé à dormir plus profondément la nuit en gardant les bébés éveillés pendant la journée, même lorsqu'ils veulent dormir. C'est une grosse erreur, car si vous êtes fatigué, votre bébé aura un sommeil plus irrégulier et palpitant. Votre bébé peut se réveiller au milieu de la nuit et vous réveiller.
Les nourrissons exposés à la lumière du soleil l'après-midi ont tendance à mieux dormir la nuit que les bébés qui ne sont pas exposés.
Aider votre bébé à adopter des habitudes de sommeil scientifiques est extrêmement important. Une bonne nuit de sommeil aide non seulement les bébés à rester en bonne santé et à bien se développer, mais aide également les parents à éviter la fatigue malheureuse d'avoir à réconforter les bébés au milieu de la nuit. Alors, essayez de pratiquer les habitudes de sommeil de bébé à partir de maintenant.
aFamilyToday Health - Lorsque les bébés interagissent beaucoup avec le monde. La capacité de l'enfant à développer le toucher se développe lentement. Les parents apprennent à s'occuper des enfants!
Les parents font souvent des erreurs lorsqu'ils nourrissent leurs enfants. aFamilyToday Health partage 8 erreurs courantes après avoir traité avec un mangeur difficile!
aFamilyToday Health - Les jeunes enfants rotent ou vomissent souvent de la nourriture. Les parents devraient immédiatement essayer les conseils suivants pour éviter que ce bébé ne vomisse.
aFamilyToday Health - Reportez-vous à cet article, les parents sauront comment donner des antibiotiques au bon moment et comment éviter une surdose.
aFamilyToday Health - Si les femmes enceintes ont besoin de fournir suffisamment de protéines, d'acide folique, d'iode ou de calcium, les abricots sont un excellent choix.
aFamilyToday Health - Certains bébés montrent souvent des signes ou parlent par eux-mêmes, ils rencontrent probablement leur ami imaginaire dans leur esprit.
Les bébés ont besoin de nombreux facteurs pour un développement parfait. aFamilyToday Health partage avec les parents les choses à garder à l'esprit lorsque le bébé a 43 semaines afin que les parents puissent prendre soin de leur bébé au mieux!
aFamilyToday Health - De nombreux parents vérifient la température de leur bébé en touchant leur front, mais ce n'est pas un moyen efficace de vérifier la température de leur bébé.
Rejoignons aFamilyToday Health pour construire une alimentation pour les enfants de 6 à 17 ans afin que les bébés aient suffisamment de nutriments pour leur développement complet.
Les nourrissons peuvent entendre et ressentir le monde qui les entoure très tôt. Laissez aFamilyToday Health explorer les incroyables capacités cognitives de votre enfant!
