Une des choses qui vous fait vous sentir extrêmement déprimé est chaque fois que vous essayez de persuader votre bébé d'inclure chaque repas. Essayez d'éviter 8 erreurs courantes après avoir traité avec un mangeur difficile.
Si vous pensez que forcer votre bébé à manger quelque chose dont il ne veut pas est une bonne pratique, détrompez-vous. Maman et sa fille peuvent se retrouver dans la tristesse et la confusion si vous forcez votre bébé à manger. Cette tactique sera contre-productive car votre enfant finira par détester la nourriture et les repas.
Au lieu de cela, vous ne devriez pas «déchirer l'histoire du bébé» lorsque le bébé refuse de manger. Moins vous faites un gros problème, moins vous aurez de problèmes à l'avenir. Essayez d'attendre patiemment un moment et essayez à nouveau de nourrir votre bébé avec une attitude plus positive et joyeuse.
Les parents cuisinent tout ce qu'ils aiment pour plaire à leur mangeur difficile. La cause motivante de l'action ci-dessus est l'inquiétude que le bébé doit mourir de faim et se développer lentement lorsqu'il manque de nutrition. Cependant, vous devez savoir que cuisiner selon les goûts de votre enfant transmettra un faux message à votre bébé.
Au lieu de cela, créez un menu avec au moins un élément que votre bébé aime. Votre enfant pourra manger plus s'il peut vous aider à planifier et à préparer les aliments. Par exemple, si votre enfant aime le fromage mais n'aime pas les légumes verts, préparons un plat qui contient à la fois du brocoli et son plat de fromage préféré.
Les parents donnent souvent aux bébés des portions plus grandes que nécessaire ou donnent à leur bébé des collations (surtout pour que les bébés boivent du jus) trop près de l'heure des repas.
Appliquez plutôt le principe de nourrir votre bébé chaque plat en fonction du nombre de cuillères correspondant à l'âge de l'enfant. Par exemple, un enfant de deux ans devrait manger deux cuillères à café de carottes, de riz et de viande. Offrez également des collations environ une heure et demie à deux heures avant les repas. Au lieu de vous concentrer sur le fait que votre bébé mange de la vaisselle propre, encouragez-le à manger jusqu'à ce qu'il soit rassasié.
Les enfants ont plus de papilles gustatives que les adultes, donc parfois les aliments que vous trouvez qui ne sont pas trop épicés ou salés peuvent être très épicés et salés pour votre enfant. Nous pouvons également expliquer pourquoi les bébés détestent les aliments amers comme le melon amer ou le gingembre pour des raisons similaires.
Soyez plutôt attentif lorsque votre bébé vous dit qu'il n'aime pas certains aliments. De plus, dégustez des épices moins corsées lorsque vous cuisinez pour les enfants.
Ne supposez pas que si un enfant refuse un aliment une fois, il ne l'aimera plus jamais. Pour qu'un enfant accepte un nouvel aliment, il peut devoir manger cet aliment jusqu'à 20 fois. Alors n'abandonnez pas facilement ou n'éliminez pas ces aliments du régime alimentaire de votre enfant au premier échec.
Au lieu de cela, faites cuire davantage de ces aliments et laissez votre bébé jouer avec eux, par exemple en touchant des aliments, en les plaçant dans sa bouche et en les recrachant. Au fil du temps, votre enfant n'acceptera finalement que la nourriture.
Les collations que votre bébé mange doivent contenir les nutriments nécessaires à sa croissance et à son développement. Cependant, nourrir régulièrement votre bébé avec des gâteaux et des bonbons les habituera à manger des aliments riches en matières grasses et en calories.
Au lieu de cela, vous devriez mettre en place un menu de collations pour aider à équilibrer la nutrition. Offrez à votre bébé des fruits, des légumes, des protéines (protéines), des grains entiers ou des produits laitiers.
Les parents utilisent souvent cette méthode et récompensent leurs aliments pour bébés riches en matières grasses et en sucre, comme des bonbons ou des boissons gazeuses. À première vue, cela peut être une méthode simple et utile, mais à long terme, cela créera des habitudes alimentaires malsaines pour votre bébé. De plus, l'utilisation de bonbons comme récompense fera penser à votre bébé que les bonbons sont incroyablement attrayants et que d'autres aliments sains ne le sont pas du tout.
Au lieu de cela, récompensez votre bébé pour avoir bien fait quelque chose avec des cadeaux non alimentaires, comme une excursion au parc, un bain moussant ou une journée de jeu prolongée.
Vous devez donner à votre bébé jusqu'à 120 ml de jus pur par jour. Si votre bébé boit plus que cette quantité, la quantité de sucre qu'il consomme augmentera et le bébé n'aura plus faim et ne voudra plus prendre ses repas principaux.
Au lieu de cela, laissez votre bébé boire de l'eau ou diluez le jus en mélangeant ½ eau ½ jus au lieu de lui donner du jus pur.
Si vous pensez que votre bébé a des problèmes d'alimentation, il est préférable de consulter votre médecin et un nutritionniste pour un examen et un traitement rapides.
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