Lorsque votre bébé est prêt à commencer à manger des aliments solides, de nombreux événements importants se produisent. Voici quelques-unes de ces étapes importantes.
La plupart des pédiatres recommandent des aliments solides lorsque votre bébé est âgé de quatre à six mois. Il est temps que votre bébé commence à perdre le «réflexe de pousser la langue» - ce réflexe est utilisé lors de l'allaitement ou de l'allaitement au biberon lorsque le bébé est jeune mais interfère avec l'alimentation. À ce moment, le bébé peut également relever la tête et garder son cou immobile pendant un certain temps.
Si votre bébé a cet âge, il peut s'asseoir avec votre soutien et montrer son intérêt à vous regarder manger. C'est le bon moment pour votre bébé d'essayer des aliments solides plutôt que du lait. Le système digestif du bébé de 4 à 5 mois est encore immature, donc nourrir le bébé à ce moment risque d'être "difficile à voir" mais d'avoir un impact important sur la santé et le développement à long terme des enfants. Si votre bébé est exclusivement allaité, vous devez attendre que votre bébé ait six mois pour commencer à prendre des aliments solides. Selon l'Organisation mondiale de la santé - OMS, le bon moment pour commencer à allaiter votre bébé est à partir de 6 mois et continuer à allaiter votre bébé le plus longtemps possible.
Nourrir votre bébé coupé est un long processus. Vous ne devez pas laisser votre bébé passer directement du lait au riz aux céréales et à la farine. Donnez à votre bébé les premières semaines pour s'habituer à mâcher au lieu de simplement avaler de la nourriture comme avant. Initiez lentement votre bébé aux nouveaux aliments. Il est préférable de commencer par un plat de banane ou de purée d'avocat. Vous pouvez également acheter des aliments disponibles dans les magasins d'alimentation spécialisés pour enfants.
Lorsque votre bébé est prêt à manger des aliments solides, il peut s'asseoir droit avec votre soutien, en gardant sa tête et son cou immobiles. Être capable de s'asseoir sur une chaise haute est une étape importante, mais vous devrez toujours attacher la ceinture de sécurité dès que votre bébé est dans le siège, même s'il ne peut pas atteindre le plateau depuis le siège. temps. Lorsque votre bébé vieillit et devient hyperactif, il ou elle peut ouvrir le cordon. Alors faites-vous une bonne pratique pour porter une ceinture de sécurité dès que vous mettez votre bébé dans la chaise, même si vous pensez que votre bébé ne peut pas tomber ou sortir.
Lorsque votre bébé a entre 7 et 11 mois, il vous fera savoir qu'il est prêt à manger les aliments pour adultes en essayant de les chercher auprès de vous. Au début, votre bébé va chercher de la nourriture à la main, mais bientôt il développera la capacité de «tenir des pinces» en utilisant son pouce et son index pour saisir de petits objets. À ce moment-là, votre bébé est déjà capable de s'auto-alimenter, alors encouragez-le à tenir la nourriture à la main et laissez-le explorer par lui-même. Veuillez nourrir votre bébé avec toute la famille afin que l'atmosphère alimentaire de chacun les aide à être plus excités au début de leur voyage de sevrage!
Presque tous les aliments nutritifs et sains ont une texture douce pour que votre bébé puisse les tenir dans sa main. Les aliments tels que les pâtes hachées, les légumes finement cuits tels que les carottes, les pois ou les courges; Le poulet de la taille d'un petit pois et les viandes tendres, les petites céréales à grains ronds sans sucre sont de bons choix pour les bébés.
Vous devriez éviter de donner à votre bébé des raisins, des saucisses (même si elles sont hachées), des noix et des bonbons durs car ils peuvent étouffer votre bébé en s'étouffant.
La plupart des bébés ne pourront pas apprendre à utiliser efficacement une cuillère avant l'âge d'un an. Cependant, aidez votre bébé à prendre ses repas en lui laissant essayer une cuillère dès son plus jeune âge. Vous pouvez donner à votre bébé une cuillère douce et colorée amusante à tenir pendant que vous le nourrissez. Cela aidera à la fois votre bébé à s'entraîner à tenir la cuillère et à le distraire de l'intention d'arracher la cuillère de votre main.
Lorsque vous pensez que votre bébé est prêt à mettre la cuillère dans la bonne direction, essayez de lui proposer des aliments plus épais et collants, comme du yogourt, de la purée de pommes de terre ou du fromage cottage. Ou vous pouvez essayer le conseil suivant: mettez du fromage à la crème dans une cuillère et saupoudrez de céréales dessus. Le fromage à la crème sera toujours là et le bébé pourra manger le fromage à la crème lorsque la cuillère à céréales sera placée dans sa bouche.
Si vous craignez que votre bébé vomisse ou crache, mettez un coussin en plastique, une housse imperméable et placez un tapis ou un chiffon sous la chaise pour faciliter le nettoyage.
Les pédiatres vous conseillent souvent d'attendre que votre bébé ait au moins un an avant de nourrir des aliments sujets aux allergènes comme les œufs ou le poisson. Mais les études actuelles ne peuvent prouver aucun avantage à attendre que votre bébé soit assez vieux pour le nourrir, à moins que votre famille n'ait des antécédents d'allergie à ces aliments ou que vous ayez d'autres raisons de croire que votre bébé est allergique à certains aliments.
À l'heure actuelle, rien ne prouve que donner aux bébés de moins d'un an des aliments sensibles à l'âge augmente leurs chances d'avoir une allergie. Vous devriez donc simplement nourrir votre bébé avec ces aliments normalement, même si votre bébé n'a pas encore un an. Si vous êtes prudent, vous pouvez éviter de nourrir votre bébé avec des crustacés et des arachides car la réaction allergique que ces aliments provoquent peut être particulièrement dangereuse pour la vie de votre bébé.
Les nourrissons n'ont pas besoin de boire de l'eau pendant les six premiers mois de leur vie, car ils ont déjà la quantité requise d'eau provenant du lait maternel ou du lait maternisé. Vous ne devez donner aucun type d'eau aux bébés de moins de six mois, car cela remplira rapidement le petit estomac du bébé, tandis que le bébé a besoin de nutriments à base de lait pour s'épanouir. Une fois que votre bébé commence à manger le principal aliment solide - généralement vers l'âge de neuf mois - il peut commencer à boire de l'eau avec les repas.
Lorsque votre bébé est assez vieux et se montre inquiet lorsque vous buvez de l'eau, lui donner quelques gorgées d'eau ne causera pas de problèmes, à condition que vous vous assuriez que l'eau ne remplacera pas le lait maternel ou les préparations nutritionnelles. Doivent être chargées dans le corps. .
Pratiquer l'habitude de manger avec des ustensiles de cuisine oblige les bébés à passer par un long processus pour s'habituer et utiliser ces outils. La plupart des bébés ne pourront pas utiliser des ustensiles de cuisine efficaces avant d'avoir un an de plus. Encouragez votre bébé à s'exercer à les utiliser en toute sécurité et soyez prêt mentalement à éliminer tout désordre qu'il pourrait causer.
Les mères devraient donner aux bébés une variété d'aliments et 4 groupes d'aliments: glucides, protéines, graisses, vitamines et minéraux. Mangez progressivement de peu à beaucoup, de mince à épais, épais, lisse à grossier, de 1 groupe à plusieurs groupes d'aliments. Nourrissez votre bébé au BON ÂGE, préparez des aliments adaptés à votre âge, utilisez des formes colorées et amusantes pour attirer votre bébé.
Maman doit s'entraîner à se nourrir à l'heure et au bon moment. Encouragez votre bébé à se concentrer pendant les repas, à ne pas regarder la télévision, à jouer à des jeux ou à distraire des activités en mangeant. Ne grignotez pas avant les repas.
Si vous pensez que votre enfant a du mal à manger, consultez votre médecin ou votre pédiatre pour obtenir des conseils et des réponses rapides.
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