Lorsqu'ils voyagent les jours du Têt, les parents doivent préparer quelques collations pour leurs bébés en plus du lait afin que leurs bébés ne se sentent pas ennuyés et absorbent encore suffisamment de nutriments.
Tet est l'occasion pour de nombreuses familles de voyager au printemps. La préparation des bagages est une étape indispensable de ce voyage amusant. Surtout, si votre famille compte plus d'enfants, quels plats apporterez-vous à vos enfants? Pour trouver la réponse, veuillez lire l'article suivant de aFamilyToday Health.
Quelques fruits secs que vous pouvez apporter avec vous comme des mangues, des raisins, des prunes, des bananes ... Il existe de nombreux types de produits sur le marché. Cependant, vous devez toujours choisir avec soin, en évitant les produits avec du sucre ajouté. Si possible, vous pouvez également le faire vous-même pour économiser de l'argent et assurer l'hygiène.
En plus des fruits, les légumes sont également assez intéressants et de bonnes collations pour les enfants que vous devriez emmener pendant le voyage. Certains légumes seront très sains en termes de santé, comme les tomates , les carottes, le céleri, le brocoli et les pois. De plus, ces légumes doivent être réfrigérés. De plus, pour rendre le plat plus énergique, vous pouvez préparer un peu de sauce à servir.
C'est une excellente combinaison pour créer une collation qui fournit tous les nutriments à votre bébé. Les nutriments contenus dans le plat comme les protéines, les glucides ... aident à compléter l'énergie pour le corps.
Ce plat est idéal pour les adultes et les enfants, car le yogourt est une excellente source de vitamine D et de calcium, qui soutient la santé des os, des dents et d'autres parties du corps. Actuellement, la plupart des produits à base de yogourt contiennent des probiotiques, des bactéries amicales qui aident le système digestif à fonctionner correctement. Plus important encore, ces bactéries aident également à traiter un certain nombre de maladies. Non seulement cela, mais le yogourt est également idéal pour maintenir une pression artérielle saine.
Les fruits sont la meilleure collation pour les jeunes enfants. Par conséquent, préparez-les, découpez-les, conservez-les dans des contenants alimentaires et conservez-les au réfrigérateur pour les garder au frais. Quand partir, vous sortez et apportez les mêmes bagages.
Il existe de nombreuses options pour apporter des céréales à manger pendant le voyage. Vous pouvez faire une collation de légumes en mélangeant 6 fruits secs et noix, puis mettre dans une boîte et apporter.
Vous pouvez également faire un gâteau en mélangeant du miel, du beurre, 2 tasses de riz brun, 1 tasse d'eau de coco non sucrée avec 1 cuillère à café de cannelle. Ensuite, vous l'amenez à griller, trancher et stocker dans une boîte scellée.
Préparez une variété de gaufres, coupez-les en petits morceaux et emportez-les avec vous lorsque vous sortez. Les gaufres sont croustillantes, faciles à manger et ont bon goût. Les jeunes enfants les adoreront certainement. De plus, vous pouvez également apporter du lait et des fruits pour la décoration. Cela rendra les gaufres plus attrayantes et délicieuses.
Lorsque vous préparez du jus pour bébé, sachez qu'il s'agit d'un pur jus sans sucre ajouté. Cependant, ne laissez pas votre bébé boire plus d'un demi-verre.
Bébé commence tout juste à apprendre à manger. Par conséquent, vous devez préparer des aliments faciles à digérer. Vous pouvez essayer de broyer les haricots noirs, le soja, le beurre, les patates douces ... puis les stocker dans une boîte de conservation des aliments et les emporter avec vous.
Évitez de donner à votre enfant des morceaux de nourriture trop gros pour qu'il puisse s'étouffer. De plus, vous ne devez pas laisser votre bébé consommer des collations telles que du beurre de maïs soufflé, des bonbons car cela fait facilement étouffer les enfants.
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