Apprendre aux bébés à dormir séparément est quelque chose que les parents devraient faire dès leur plus jeune âge afin qu'ils puissent apprendre l'indépendance. Cependant, ce travail n'est pas facile car le bébé refuse de coopérer avec ses parents.
Persuader votre enfant de dormir séparément n'est pas une tâche facile. Je vais faire un entrejambe, rendant mes parents doux. Par conséquent, le plan pour entraîner votre bébé à dormir séparément ne réussira pas. Cependant, il n'y a aucun moyen de pratiquer le sommeil de votre bébé, vous pouvez vous référer aux 10 façons suivantes de aFamilyToday Health .
1. Entraînez-vous pour que votre bébé dorme séparément dès son plus jeune âge
Un bébé trop jeune pour dormir séparément peut mettre les parents en insécurité. À long terme, cependant, vous trouverez que c'est la bonne décision. Alors, n'attendez pas que votre bébé soit trop vieux pour s'entraîner à dormir seul, mais commencez dès que possible. De plus, lorsque votre bébé s'habitue à dormir seul, ne le laissez pas monter dans votre lit quoi qu'il fasse. Bref, commencer tôt est l'un des meilleurs conseils pour dormir seul.
2. Utilisez des mots doux pour convaincre votre bébé
Gronder est souvent inefficace pour apprendre à votre bébé à dormir séparément. Au lieu d'utiliser un mauvais langage, utilisez un ton doux pour calmer votre bébé, par exemple: «Il est temps que votre bébé dorme seul parce qu'il a grandi maintenant».
3. Apprenez à votre enfant à être indépendant
Les enfants ne peuvent pas dormir sans leurs parents. Par conséquent, entraînez lentement votre enfant à dormir seul. Si votre bébé veut que vous dormiez ensemble, acceptez d'abord et asseyez-vous dans son lit. Ensuite, vous vous déplacez lentement pour vous asseoir sur une chaise dans la crèche. Enfin, disparaissez complètement de la pièce. Cela prendra quelques jours, voire plus, mais cela fonctionne.
4. Ne soyez pas pressé
Pour les jeunes enfants, dormir seul est un grand pas en avant. Alors, ne vous précipitez pas pour obtenir des résultats tout de suite. Pratiquez lentement en fonction des capacités de votre enfant. Cela peut prendre quelques semaines, mais si vous êtes pressé, vos efforts échoueront probablement.
5. Essayez de conserver l'habitude
Vous devez dire «non» à votre enfant, même à 2 heures du matin. Si le bébé entre dans votre chambre et demande à dormir ensemble, refusez. Ramenez votre bébé dans la chambre et endormez-le.
6. "Incitations" pour les enfants
«Tu veux que je dorme seul? Alors, qu'allez-vous en tirer? ". C'est ce qui se passe dans l'esprit de l'enfant. Vous pouvez essayer de donner à votre bébé un jouet, un aliment préféré, pour le laisser dormir seul.
7. Parlez à votre bébé
N'attendez pas que le petit ange sache quand elle doit dormir séparément. Au lieu de cela, parlez-en à votre enfant tôt. N'attendez pas l'heure du coucher avant de le révéler car le bébé lui-même doit se préparer à l'avance.
8. Comprendre que les craintes des enfants sont réelles
Pour les jeunes enfants, dormir seul fait peur. Lorsque votre bébé vous parle des monstres dans la pièce, écoutez-le. Ne sous-estimez pas cette peur , trouvez des moyens de distraire les enfants afin qu'ils ne prêtent plus attention à ce qu'est la chambre à coucher. Vous pouvez utiliser l'ours en peluche pour entourer le lit de bébé et dire que ce seront les gardes du corps pour protéger le bébé ce soir. Ensuite, chantez une berceuse ou lisez un livre à votre enfant pour qu'il s'endorme lentement.
9. Montrez de l'amour
La plupart des jeunes enfants veulent s'endormir dans l'étreinte et le confort de leurs parents. Alors, embrassez, embrassez et faites tout pour que votre enfant se sente aimé et protégé. Cela sera très utile pour faire dormir votre bébé séparément.
10. Fermez la porte
Vous souhaitez ouvrir la porte de la chambre de votre enfant pour apporter un soutien en cas de besoin. Cependant, ce n'est pas une bonne idée car les bruits extérieurs, les lumières et les ombres peuvent empêcher votre bébé de dormir. Par conséquent, fermez la porte ou ouvrez juste un peu pour que votre bébé se sente assuré que les parents sont toujours très proches.
Avec ces conseils simples, vous pouvez désormais encourager votre bébé à dormir séparément. Les enfants peuvent pleurer et se mettre en colère au début, mais plus tard, vous constaterez que c'est une décision extrêmement précise.