Afin de calmer un nouveau-né pour qu'il s'endorme, non seulement des berceuses ou de la musique non verbale, mais également une variété de sons peuvent aider. Ces sons sont appelés bruit blanc.
teneur
Pourquoi les bébés aiment-ils ces bruits?
Avantages du son blanc pour les bébés
Des moyens simples de créer des sons blancs
Non seulement pour les bébés mais aussi pour les adultes, en entendant le bruit des vagues, le vent chuchotant est confortable. Pour les bébés , ces sons aident également le bébé à dormir plus facilement et à dormir plus profondément. Le Dr Harvey Karp, auteur de «The Happiest Baby», a déclaré que le bruit blanc fait partie du «quatrième trimestre» - le moment où les parents jouent le rôle d'un «mort». 3 mois de vie.
Par définition, les sons dont les fréquences se situent dans la plage que les humains peuvent entendre sont appelés bruit blanc dans une certaine mesure. Cela ressemble à un grincement lorsque la télévision ou la radio perd la réception, l'aspirateur fonctionne, le son du lave-vaisselle sont quelques exemples de ce type de son.
Le bruit blanc est très varié: bruit de l'océan, eau courante, bruit de ventilateur ...
Avant la naissance, le bébé a passé plus de 9 mois dans l'utérus. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, l'environnement utérin n'est pas du tout calme. Le bébé a entendu battre le cœur de la mère, le bruit du travail du système digestif, de la musique qu'il entend, des sons que les parents parlent. Si vous travaillez dans un environnement dynamique, si vous avez un chien qui aboie, un oiseau peut dire "bonjour" ... tous ces sons sont pleinement entendus par le fœtus. Même le bruit causé par l'environnement dans l'utérus est beaucoup plus fort que le bruit d'un aspirateur.
Ainsi, les bébés ont des sons connus bien avant leur naissance. Au cours des premiers mois de la vie, si la chambre à coucher émet des sons similaires à l'environnement utérin, avec des murmures, le bébé dormira mieux. Au contraire, un environnement trop calme peut rendre difficile le sommeil d'un bébé .
Les effets des sons blancs sur le sommeil des nourrissons ont été documentés par de nombreuses études.
Aidez les enfants à réduire le stress
En fait, au cours des premiers mois de leur vie, les bébés sont facilement stressés par le monde inconnu qui les entoure. Il y a beaucoup de sons, beaucoup de saveurs, des hauts et des bas de température irréguliers ... tous les changements par rapport à un environnement sûr et familier dans l'utérus font que les enfants se sentent très en insécurité. C'est pourquoi de nombreux bébés pleurent jour et nuit.
Les sons proches des environnements familiers de l'utérus aideront le bébé à retrouver son calme. Ils repoussent d'autres facteurs irritants tels que l'odeur, la température et les bruits étranges hors de l'espace autour du bébé.
Aidez votre bébé à bien dormir
Un autre fait que de nombreuses mères ignorent à propos du sommeil des nouveau-nés est que les bébés se réveillent souvent toutes les 40 à 45 minutes. Et parce que vous ne savez pas comment vous endormir, si soudainement vous réveiller ainsi, votre bébé paniquera, sera mal à l'aise et pleurera longtemps. Les sons blancs aident les bébés à se rendormir plus rapidement et à prolonger le temps de sommeil de manière transparente.
Sommeil bébé: 9 erreurs les plus courantes! En plus de manger, les bébés passent la majeure partie de leur journée à dormir. Le sommeil a une grande influence sur la santé, ainsi que sur le développement physique du bébé. Cependant, toutes les mères ne savent pas comment bien prendre soin du sommeil d'un nourrisson. Même de nombreuses mères font souvent les erreurs suivantes
Réconforter le bébé pour qu'il arrête de pleurer
Le son très familier et simple de «chut» que nous utilisons pour signaler le silence fonctionne également très bien pour les bébés. Le bébé réduira progressivement les pleurs et s'arrêtera complètement si la mère utilise ce son «magique». Cependant, certaines mères ont partagé que le son émis par la mère devait être plus fort que les pleurs du bébé.
Faire un shush
Le bruit sourd combiné au doux balancement des bébés est utilisé depuis des centaines d'années pour endormir les bébés.
Allumer le ventilateur
Maman peut utiliser un ventilateur dans la chambre pour créer un son régulier et uniforme pour aider votre bébé à bien dormir.
Ouvrir des albums préenregistrés
Il existe de nombreux albums de musique disponibles sur les sites de partage de musique pour aider votre bébé à bien dormir. Maman peut les allumer à l'heure du coucher de bébé.
Aidez votre bébé à bien dormir en chuchotant Les problèmes liés au sommeil de votre bébé inquiètent toujours les parents. Encourager l'écoute, la patience et la discipline, c'est ce que la méthode des chuchotements peut aider votre bébé à développer l'habitude de dormir droit la nuit.
Les nourrissons pleurent souvent , pleurer la nuit est l'horreur de nombreuses mères. L'utilisation du bruit blanc est la bouée de sauvetage dans de nombreux cas. C'est un moyen simple et sûr que les mères peuvent appliquer pendant les premiers mois de leur vie.
Notez les effets des stimulants pendant l'allaitement (partie 3). Lors de l'allaitement, les mères doivent prêter attention aux facteurs de stimulants tels que l'alcool, le café et le tabac, lorsqu'ils sont introduits dans le corps, comment ils affectent la sécrétion de lait et la santé du bébé.
La bonne façon d'allaiter la nuit n'est pas la `` ponctualité '' ou "quantité suffisante" Ce ne sont que les besoins du bébé. Les 10 notes ci-dessous aideront les mères à allaiter plus correctement la nuit.
Allaitement: lorsque les bébés tètent, des mouvements de succion répétitifs pendant une longue période étirent les mamelons, créant des fissures qui causent de la douleur, voire des saignements, ce qui fait très peur à de nombreuses mères.
Que faire quand le bébé est partout dans la maison? Conseils aux parents pour gérer le désordre dans la maison par des piles de jouets. Sois patient!
Les bébés qui se préparent à manger des aliments solides sont également le moment où les mères doivent faire attention à la tour nutritionnelle. Sur la base d'informations spécifiques sur l'utilisation d'aliments scientifiques, les mères aideront à élaborer un menu nutritionnel pour les enfants à chaque étape.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les bébés prennent du poids lentement comme le manque de lait, souffrent de certains troubles de santé ... Par conséquent, les mères ont besoin de connaître la cause pour avoir un traitement approprié.
L'huile de cajeput est si populaire auprès des soins pour bébés que les mères ne pensent pas que des effets secondaires sont possibles. Faites attention, chère mère!
Utiliser correctement l'huile de massage pour bébé aidera les mères à améliorer l'efficacité des étapes de massage, aidera les enfants à se détendre, à grandir et à être en bonne santé.
Le tableau des tailles et poids des enfants âgés de 2 à 5 ans aide les parents à référencer les indicateurs de développement pour la garde des enfants et l'intervention précoce lorsque les enfants sont malnutris et obèses.
Est-il nécessaire de réduire les graisses dans l'alimentation d'un bébé de 2 ans? Vous n'avez pas besoin de contrôler strictement la quantité de graisse que votre bébé consomme avant l'âge de 2 ans.
