Tout le monde a pensé depuis longtemps comment allaiter est très simple. En fait, chaque mère saura instinctivement comment allaiter son nouveau-né. Cependant, le problème de savoir comment connaître la bonne position pour allaiter, comment allaiter ne s'étouffe pas ..., la mère doit en apprendre plus attentivement.
teneur
Comment allaiter correctement?
Comment allaiter sans s'étouffer
Problèmes courants lors de l'allaitement
Quelle nourriture les mères mangent-elles pour allaiter?
Au cours des 3 premiers jours après la naissance , les seins libèrent du colostrum, un liquide jaunâtre qui contient de nombreux anticorps qui aident à combattre l'infection. Au cours des prochains jours, le colostrum changera progressivement et deviendra plus blanc et plus abondant.
Comment allaiter juste après la naissance est très important pour que le bébé puisse sucer toutes les précieuses gouttes «d'or». Vers le troisième jour, lorsque le lait commence à «s'accumuler», les seins se sentiront plus lourds.
Vous constaterez que votre bébé avale de plus grosses gorgées à chaque tétée. Ne vous inquiétez pas de manquer de lait sans donner à votre bébé du «lait pour bébé»!
Plus votre bébé tète, plus son corps produira de lait. Par conséquent, la meilleure façon d'établir et de maintenir une production de lait est d'allaiter chaque fois que votre bébé a faim.
Être mère est difficile, ce ne sont pas que des blagues et de l'allaitement, c'est un processus que les mères doivent apprendre:
Garde d'enfants: Amenez le bébé de manière à ce qu'il soit complètement face à vous. Soulevez le menton du bébé pour toucher la poitrine, le nez n'est pas bloqué et la tête est légèrement inclinée vers l'arrière.
Encouragez votre bébé à ouvrir la bouche: tenez le menton de votre bébé contre sa poitrine et frottez sa lèvre supérieure et son nez avec le mamelon pour encourager sa bouche à s'ouvrir.
Sucer: lorsque le bébé a la bouche ouverte, pointez le mamelon vers le palais. Votre bébé aura le mamelon et la majeure partie du mamelon (la partie sombre autour du mamelon) dans la bouche. Les mamelons exposés au-dessus de la bouche sont plus visibles sous la bouche.
Vérifiez la position du mamelon: vous devriez penser à ce que vous ressentez lorsque votre bébé commence à téter. Es-tu blessé? Que diriez-vous de rapprocher l'enfant un peu plus? Est-ce que cela fait encore mal? Si c'est le cas, sortez doucement l'enfant et recommencez. Les enfants obtiendront du lait grâce à une combinaison de succion et de création de pression dans la bouche. Vous pouvez également ressentir une sensation de picotement, lorsque le lait commence à couler, vous devriez voir les mouvements de succion / déglutition du bébé plus rythmés.
Continuez à allaiter: votre bébé va téter rapidement au début et lentement plus tard. Les jeunes enfants s'endorment souvent avant d'être rassasiés. Changer la couche d'un bébé pendant une tétée servira souvent de rappel que le bébé n'a pas fini de téter.
Mettre fin au processus d'allaitement: Habituellement, le bébé arrête de s'alimenter et se libère. Si vous souhaitez arrêter d'allaiter votre bébé, vous pouvez mettre doucement votre petit doigt dans le coin de la bouche du bébé pour arrêter la succion du bébé. Votre bébé vous dira bientôt s'il a encore faim ou non.
Au cours de la première semaine, le bébé peut nourrir 7 à 12 fois par jour, ce qui est très normal
Lorsque votre bébé a fini de téter, la mère et le bébé sont probablement prêts pour une longue sieste. Si votre bébé ne tète pas tout de suite, ne vous inquiétez pas car certains bébés ont besoin de plus de temps pour commencer.
Les nourrissons peuvent se nourrir pendant une heure à la fois, mais en vieillissant, ils peuvent satisfaire leur faim en 10 minutes environ.
De nombreux bébés ont des règles «difficiles» et pendant ce temps, ils peuvent vouloir se nourrir plus ou moins souvent que d'habitude. Il est toujours important d'allaiter correctement votre bébé, maman!
Voici quelques positions d'allaitement appropriées que de nombreuses mères appliquent. Les sœurs peuvent choisir la position la plus appropriée et la plus confortable pour allaiter
Prise horizontale
Il existe de nombreuses positions d'allaitement parmi lesquelles vous pouvez choisir, dans lesquelles la tenue est la position la plus appropriée dans les premiers jours de l'allaitement. La mère est assise confortablement sur une chaise avec accoudoirs.
Le bébé est horizontal, recroquevillé, dans la direction du bras de soutien de la mère. Le corps et la tête du bébé se trouvent dans les bras et les paumes de la mère. Évitez de vous pencher ou de vous étirer excessivement.
Type de berceuse
Le bras supportant la tête du bébé coïncide avec la direction du sein pour allaiter. La mère doit s'asseoir confortablement sur une chaise avec des accoudoirs. Mettez votre tête sur votre coude. Peut mettre un oreiller supplémentaire dans la main pour le soutenir.
La mère a accouché par césarienne
Tenez le bébé d'un côté de la poitrine de la mère afin que ses coudes soient pliés pour le soutenir. La paume de la mère s'ouvre en tenant la tête et le cou du radeau vers sa poitrine. Pour plus de confort, essayez de placer un oreiller et les genoux d'une mère.
Allaitez votre bébé
La mère est allongée sur le côté, face au visage de son bébé contre son sein. Lorsque le bébé est correctement attaché au sein, placez un oreiller sur la tête pour créer une position plus confortable pour que le bébé tète.
Certaines positions d'allaitement correctes et courantes que les mères doivent connaître
La plupart de ces cas surviennent parce que les mères ne savent pas comment allaiter sans s'étouffer ou allaiter dans la mauvaise position. Pour minimiser l'étouffement avec le lait du bébé, la mère doit noter les points suivants:
Étape 1: Mettez le bébé sur les genoux de la mère
Étape 2: laissez votre bébé couché sur le côté à environ 30 à 45 degrés du dos de la mère et n'allaitez absolument pas en décubitus dorsal ou lorsque le bébé dort
Étape 3: La mère laisse le bébé fermer les mamelons, la tête est légèrement inclinée, la langue et la lèvre inférieure du bébé sont placées sous les mamelons.
Étape 4: La mère met deux index et le pouce pour tenir le mamelon au milieu pour contrôler l'écoulement du lait, en particulier pour les mères qui allaitent directement.
Pour les bébés nourris au biberon, les mères devraient acheter un biberon avec un bloc pour s'assurer que la quantité de lait pour les bébés ne sort pas trop par rapport à la tétée du bébé.
Lors de l'allaitement, les mamans rencontreront des problèmes tels que douleurs au mamelon, engorgement, mammite ... Chaque cas aura sa propre façon de gérer, ne vous inquiétez pas trop!
Douleur au mamelon
Si la tétine semble pincée ou déformée lorsque le bébé a fini de téter, le bébé ne prend pas le sein assez profondément.
Dans ce cas, la mère doit encourager le bébé à ouvrir la bouche en frottant la zone entre le nez et la lèvre supérieure avec le mamelon. Dirigez le corps du bébé vers la mère et appuyez le menton contre la poitrine de la mère.
Étirez le lait
C'est à ce moment que vos seins sont trop pleins et que vous vous sentez raides et douloureux. Les étirements peuvent également entraîner un mamelon aplati, ce qui rend difficile la prise du sein pour le bébé.
Vous pouvez presser un peu de lait autour de la base de la tétine, masser doucement votre poitrine, appliquer une compresse chaude avant une tétée et une compresse froide après une tétée pour soulager l'inconfort.
L'engorgement mammaire peut être évité en se nourrissant à la demande.
Si la sensibilité des seins est causée par un blocage, la mère peut masser doucement pour drainer le jet de lait
Lait Kumquat
Vous pouvez ressentir une douleur vive et voir un renflement ou une tache rouge sur votre poitrine. La mère doit continuer à se nourrir du sein affecté et masser doucement vers le mamelon d'allaitement. L'application de compresses chaudes sur la zone touchée peut également aider.
Mastite
La mammite est une infection d'un canal bloqué. Dans ce cas, votre médecin peut vous prescrire des anti-inflammatoires ou des antibiotiques.
Il est important de laisser le lait continuer à circuler dans ce sein en allaitant ou en exprimant. Les médicaments contre la mammite n'affectent pas les bébés allaités.
Comment bien apprendre à allaiter semble un peu compliqué, mais ce n'est que la première surprise, maman! Quelques fois, la mère et le bébé s'y habitueront, devenant progressivement une habitude sans avoir à se souvenir de chaque étape.
10 certains aliments que les mères doivent examiner attentivement L' allaitement est certainement le meilleur moyen de fournir tous les nutriments et anticorps nécessaires au cours des premiers mois de la vie. C'est la raison pour laquelle l'allaitement doit tenir compte de l'apport alimentaire du corps.
Une mauvaise nutrition, la fatigue et l'anxiété sont tous des facteurs affectant la production de lait. Il faut savoir quoi manger autant de lait pour assurer une alimentation équilibrée.
Dans lequel, le menu doit contenir 4 groupes d'aliments: amidons, protéines, graisses, vitamines et minéraux.
S'il est difficile d'avoir du temps pour des repas adéquats, vous devez augmenter les collations riches en énergie telles que les noix, les haricots, les fruits frais ou les céréales saines pour le petit-déjeuner.
En outre, les mères doivent également prêter attention à la supplémentation en eau pour le corps. Gardez toujours une bouteille d'eau à portée de main pendant que vous allaitez.
Les mères qui allaitent doivent limiter la consommation de fast-foods et de boissons stimulantes comme le thé au café
Lors de l'allaitement, les mères devraient également éviter les fast-foods, les aliments pour indigestion, l'alcool, la bière et le tabac. Pour les mamans qui sont "accros" au thé et au café, on peut parfois en siroter un peu, mais pas trop de mamans!
Selon les recherches, les jeunes enfants sont très sensibles au café. Certains enfants peuvent même devenir irritables et sans sommeil avec juste une petite quantité de café.
Une dernière note après l'allaitement, laissez les mamelons sécher naturellement. Si vous êtes pressé, séchez doucement vos mamelons. Pour sécher vos mamelons à chaque fois que vous allaitez votre bébé, changez souvent de soutien-gorge.
Lorsque vous prenez une douche, n'appliquez pas de savon parfumé ou de gel douche sur vos mamelons. Si la tétine est trop sèche ou gercée, une huile à friction contenant de la lanoline, ou de l'huile d'olive, peut être utilisée sur la tétine.
Notez les effets des stimulants pendant l'allaitement (partie 3). Lors de l'allaitement, les mères doivent prêter attention aux facteurs de stimulants tels que l'alcool, le café et le tabac, lorsqu'ils sont introduits dans le corps, comment ils affectent la sécrétion de lait et la santé du bébé.
La bonne façon d'allaiter la nuit n'est pas la `` ponctualité '' ou "quantité suffisante" Ce ne sont que les besoins du bébé. Les 10 notes ci-dessous aideront les mères à allaiter plus correctement la nuit.
Allaitement: lorsque les bébés tètent, des mouvements de succion répétitifs pendant une longue période étirent les mamelons, créant des fissures qui causent de la douleur, voire des saignements, ce qui fait très peur à de nombreuses mères.
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Les bébés qui se préparent à manger des aliments solides sont également le moment où les mères doivent faire attention à la tour nutritionnelle. Sur la base d'informations spécifiques sur l'utilisation d'aliments scientifiques, les mères aideront à élaborer un menu nutritionnel pour les enfants à chaque étape.
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