Pour gagner du temps, de nombreuses mères cuisinent souvent les aliments pour bébés une fois, puis les congèlent pour les utiliser progressivement. Avec cette méthode, les mères doivent savoir comment décongeler les aliments pour bébés pour préserver le contenu nutritionnel et le goût des aliments.
teneur
Apprenez à une mère japonaise à conserver la nourriture pour bébé
Les moyens les plus sûrs de décongeler les collations pour bébé
Le principe de la décongélation des aliments pour bébés pour les mères doit être connu
Aliments qui devraient et ne devraient pas être congelés
Selon les experts, les aliments surgelés doivent être utilisés dès que possible pour les enfants. Cependant, au cas où les mères n'auraient pas le temps de préparer des collations pour bébé et de manger progressivement, le temps maximum pour les mères d'utiliser ces aliments de sevrage pour les bébés est d'environ 1 semaine.
Au Japon, dans les premières années de la vie d'un enfant, la mère restera à la maison pour s'occuper de l'enfant , même si celui-ci n'est pas du tout oisif. Car à part s'occuper de l'enfant, tous les travaux ménagers sont entre leurs mains.
Par conséquent, en ce qui concerne le sevrage, les mères sont très occupées, sans parler du moment où elles ont 2 ou 3 enfants. Car en plus de cuisiner pour les bébés, il faut préparer du riz pour les plus grands, mais aussi le ménage ...
Grâce à savoir comment préparer et conserver les aliments pour bébés, les mères japonaises ont gagné beaucoup de temps
C'est pourquoi les mères japonaises préparent souvent des collations pour leurs bébés une fois par semaine et les mettent au congélateur du réfrigérateur, alors sortez-les pour les réchauffer afin qu'ils puissent les manger. C'est l'un des moyens de gagner du temps pour faire autre chose pour les mères japonaises.
De plus, à la fin de la semaine (lorsque le mari est à la maison), la femme aura suffisamment de temps pour préparer des collations pour les enfants . Votre mari peut également être impliqué ou savoir ce que c'est que de préparer la nourriture du bébé.
Voici trois méthodes de décongélation efficaces pour cuisiner des aliments pour bébés que les mamans peuvent appliquer tout de suite!
Faire bouillir dans un bain-marie
Il s'agit d'une méthode «classique» et extrêmement efficace pour conserver les vitamines et minéraux essentiels de votre bébé dans les aliments décongelés.
Les mères peuvent mettre du porridge ou des boulettes de viande dans un petit bol et mettre l'eau dans une casserole, cuire à feu doux et bien remuer, nous pouvons les nourrir tout de suite.
Utilisez un four à micro-ondes
Dans une société où «le temps est plus précieux que l'or» aujourd'hui, de nombreuses mères auront peut-être peur d'inclure la cuisine pour les bébés. L'utilisation du micro-ondes pour réchauffer les aliments est le moyen le plus rapide et le plus simple de décongeler les aliments pour bébé.
Dans un délai de 30 secondes à 1 minute, les aliments seront complètement transformés.
Maman peut décongeler des collations pour bébé au micro-ondes
Cependant, comme les micro-ondes chauffent souvent de manière inégale, n'oubliez pas de bien mélanger pour chauffer uniformément et vérifiez soigneusement la température. Ne nourrissez votre bébé que lorsque la nourriture a refroidi!
Décongeler dans le compartiment froid
Les mères peuvent transférer des glaçons du congélateur à la glacière et les garder toute la nuit. Le lendemain matin avant d'aller travailler, la nourriture était complètement décongelée et juste un peu bouillir pour avoir du porridge chaud pour votre bébé.
Cependant, veillez à ne pas laisser les aliments décongeler naturellement dans l'air! Une température chaude et humide sera une condition favorable à la multiplication et au développement des bactéries, affectant directement la santé de votre bébé.
Ne pas décongeler à température ambiante car le risque de contamination des aliments sera très élevé, en particulier le poulet / poisson / fruits de mer.
Ne recongelez pas les aliments de sevrage décongelés, car ils seront facilement contaminés. De plus, l'aliment réduit son goût et les nutriments qu'il contient ne sont pas garantis.
Table de nourriture pour les bébés à manger, les mères scientifiques standard doivent connaître La table de nourriture pour les bébés à manger est très essentielle lorsque les bébés commencent avec de la farine et du porridge. La mise en scène et la suggestion de la quantité de nourriture pour le bébé à chaque étape aideront les mères à mieux comprendre le régime alimentaire approprié pour le bébé.
Vous devez vérifier les dates enregistrées lors de la congélation des aliments, pour connaître la date de péremption de ces aliments. Par exemple, les mères ne sont pas autorisées à utiliser les légumes et les fruits lorsqu'ils sont congelés pendant plus de 8 mois; le porc / bœuf / poulet ne doit pas être utilisé lorsqu'il est congelé pendant plus de 2 mois ...
Pour s'assurer, pour être plus certaine, lors de la décongélation des aliments pour bébés, les mères ne doivent pas être subjectives pour cuisiner immédiatement. Besoin de vérifier si la nourriture est garantie.
La mère doit toucher pour voir si la nourriture est visqueuse, observer, sentir la décoloration de la nourriture, changer de goût, même la goûter pour s'assurer que la nourriture n'est pas aigre ou a un goût différent.
En plus de savoir comment décongeler les collations pour bébés, les mères doivent également se soucier de la façon de conserver les aliments pour bébés. En fait, tous les aliments ne peuvent pas être congelés, maman!
Voici une liste d'aliments qui peuvent être congelés et ne doivent pas être congelés:
Les aliments peuvent être congelés
Porridge, riz concassé, nouilles (udon, pain)
Fruits et légumes tels que: carottes, potiron, pommes de terre, chayote, courges, radis ...
Légumes comme les épinards, le brocoli, l'amarante ...
Viandes comme le poulet, le bœuf, le porc, le poisson, les crevettes, le crabe, les calmars ...
Bouillons tels que: soupe de légumes, dashi ...
Les légumes doivent être transformés en soupes, soupes, puis congelés pour conserver leur contenu nutritionnel
Les aliments ne doivent pas être congelés
Tomate
Tofu
Vaches laitières
Fruit
Légumes crus
Les aliments ci-dessus contiennent beaucoup d'eau, s'ils sont congelés, ils les déshydrateront et ne conserveront pas les vitamines, les minéraux et le goût délicieux comme ils l'étaient à l'origine.
En plus de se rappeler comment décongeler les collations pour bébé, afin de ne pas confondre les nouveaux aliments surgelés et les aliments périmés, les mères devraient utiliser une brosse ou des notes de papier collées sur la boîte de nourriture. Les notes comprennent les noms des aliments et les dates de péremption. Parce que certains aliments ont la même couleur que les carottes, la citrouille ou les courgettes, les courges, les courgettes ... il est donc difficile de les distinguer.
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