Le choix de la poudre de sevrage transformée ou la fabrication de votre propre farine de riz traditionnelle pour votre bébé est la préoccupation de nombreuses mères. Maman peut apprendre à préparer des préparations pour nourrissons à partir des ingrédients disponibles pour aider les bébés à s'habituer aux aliments de sevrage et à se développer rapidement.
teneur
Comment faire de la nourriture en poudre pour bébé: quoi?
Remarque sur la farine de riz utilisée pour préparer les aliments pour bébés
Types de farine de riz pour les bébés à manger
Comment faire de la farine de riz pour les aliments pour bébés
Le menu des collations pour bébés à partir de farine de riz
Comment faire cuire la poudre pour bébé
Étapes à suivre pour conserver les aliments surgelés pour bébé
Comment faire de la poudre de nourriture pour bébé avec de la farine de riz est actuellement le choix de nombreuses mères. En partie parce que la farine de riz peut être moulue à la maison, sans danger pour votre bébé. Maman peut également ajouter les légumes appropriés de manière flexible, car la bouillie de farine de riz est facile à combiner.
Selon les experts en nutrition, la règle d'or pour bien sevrer les bébés est la suivante: Mangez peu à beaucoup, du liquide au solide, familiarisez-vous avec chaque type d'aliment, mangez une variété, ne mangez que du riz blanc au début, Ne pas assaisonner avant 1 ans. De 7 à 8 mois, bébé apprendra à manger des fruits de mer.
Choisir le type de poudre pour les collations pour bébé est un sujet qui intéresse toujours les mères
Sur la base des principes ci-dessus, les ingrédients pour moudre la poudre pour bébé n'ont besoin que de riz non gluant traditionnel, en ajoutant un peu de riz gluant pour créer de la flexibilité.
De nombreuses mères combinent souvent des aliments en poudre avec une variété de graines telles que les haricots verts, les haricots noirs, les graines de lotus ... en raison du concept selon lequel plus vous combinez d'ingrédients, plus vous avez besoin de nutriments et de vitamines essentielles pour votre bébé.
En fait, avec des enfants de moins de 1 an en cours de sevrage, cela affectera le système digestif de l'enfant. La raison pour laquelle le système digestif du bébé n'est pas complet à ce moment, de nombreux nutriments qui ne sont pas bien absorbés seront sujets aux gaz et à l'indigestion.
Si vous souhaitez ajouter des nutriments à votre bébé, les mères doivent ajouter chaque type de légumes et de fruits chaque jour, diversifier le menu est le moyen le plus raisonnable. Absolument aucun sel n'est ajouté pendant le processus de cuisson.
La meilleure façon de préparer de la farine de riz pour bébés pour bébés est d'utiliser de la farine de riz finement moulue. Il est très facile pour les mères de préparer elles-mêmes la farine de riz pour leurs enfants.
En outre, il existe des farines préemballées de qualité, que les mères peuvent acheter pour préparer des collations pour leurs enfants, si elles n'ont pas assez de temps pour moudre elles-mêmes la farine de leur bébé.
En fait, les mères n'ont pas besoin d'utiliser de la farine de riz, car elles peuvent très bien faire cuire la bouillie et bien la tamiser. C'est aussi une «solution» que de nombreuses mères appliquent à la place lorsqu'elles n'utilisent pas de poudre sèche.
La farine de riz pour le sevrage est très bonne pour les bébés à partir de 6 mois
Selon les experts en nutrition, la règle d'or pour le sevrage des bébés est:
Mangez de peu à beaucoup, de liquide à épais, de purée fine à une grossièreté croissante.
Apprenez à connaître chaque type de nourriture, mangez une variété.
Ne donnez à votre enfant que du riz blanc nature au début.
Ne pas assaisonner avant 1 an.
Jusqu'au 7e au 8e mois, laissez le bébé apprendre à manger des fruits de mer.
Que la mère utilise à la place de la farine de riz ou de la bouillie en purée, le principe du sevrage comme ci-dessus n'a pas changé. De plus, lorsqu'elles utilisent de la farine de riz pour préparer des collations pour bébé, les mères se souviennent toujours que les ingrédients pour broyer la farine de bébé n'ont besoin que de riz traditionnel non gluant.
De nombreuses mères combinent souvent des aliments en poudre avec une variété de graines telles que les haricots verts, les haricots noirs, les graines de lotus ... car il contient de nombreux nutriments et vitamines essentiels pour le bébé, c'est plutôt bien.
Cependant, les mères ne doivent pas combiner régulièrement, juste assez pour votre bébé. De plus, lorsqu'elles combinent des noix, les mères doivent faire attention à surveiller leurs bébés quand ils mangent, à détecter les noix que les bébés peuvent être sujettes aux allergies, à supprimer du menu du bébé.
De plus, pour compléter la variété de nutriments pour le bébé et changer le goût des aliments, les mères peuvent ajouter chaque type de légumes et de fruits chaque jour. Cela aidera votre bébé à avoir plus d'expériences sur une variété d'aliments grâce au goût des aliments qu'il aime.
Il n'y a qu'un seul type de farine de riz pour les bébés, mais les mères peuvent les transformer de différentes manières. Maman peut être flexible pour ajouter les légumes appropriés.
Il aide à diversifier les saveurs de la nourriture de votre enfant. Parce que la bouillie que les bébés mangent à partir de farine de riz est facile à combiner avec de nombreux ingrédients différents.
Lorsqu'elle nourrit le bébé, la mère doit nourrir le bébé avec une variété d'aliments tels que des légumes, des crevettes, du poisson et de la viande pour s'assurer de fournir au bébé les nutriments nécessaires.
De plus, le menu en constante évolution rendra également votre bébé plus intéressé par le sevrage.
Les façons de préparer la nourriture pour les bébés toute la semaine que les mères occupées devraient connaître Pour les mères qui sont trop occupées par le travail et les affaires familiales, les façons suivantes de préparer la nourriture pour les bébés toute la semaine vous feront gagner du temps, garantissent simplement que votre bébé mange bien pendant la semaine.
Comment préparer des collations pour bébé
Les étapes sont assez simples, la mère peut facilement l'exécuter en quelques dizaines de minutes.
Les ingrédients doivent être préparés
Riz non gluant, farine de riz gluant selon le rapport approprié (rapport suggéré 8: 1).
Étapes pour moudre la farine de riz pour les enfants à manger
Mise en œuvre: le riz ramasse le grain, bien mélanger.
Mettez au mélangeur pendant 2 à 4 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
Ensuite, filtrez la pâte avec un tamis et broyez à nouveau pour rendre la pâte plus lisse et uniforme.
Avec la farine de riz, les mères peuvent facilement combiner des ingrédients tels que des légumes, des fruits, de la viande, du poisson ... À partir de là, vous pouvez créer un menu à manger pour votre bébé pendant 6 mois, à la fois nutritionnellement équilibré et équilibré. Riche en goût. .
C'est aussi l'un des secrets pour aider votre bébé à aimer davantage le sevrage.
Voici quelques-unes des recettes les plus populaires pour les bébés, à base de farine de riz, de poulet et de brocoli. En utilisant d'autres ingrédients, la mère peut également appliquer le même rapport de masse d'ingrédients et la même méthode de cuisson.
Ingrédients : 10 g de farine de riz, 200 ml d'eau, 10 g de poitrine de poulet, 10 g de feuilles de brocoli, 1 cuillère à café d'huile de cuisson
Comment se préparer :
Étape 1: Farine de riz écrasée et lisse. Choisissez huit ou de la farine de riz brun pour un goût plus délicieux et nutritif. Évitez d'utiliser du riz gluant pour que votre enfant se sente rassasié et indigeste .
Étape 2: La poitrine de poulet est nettoyée, hachée et réduite en purée autant que possible.
Étape 3: Marmite nord pour cuire la farine sur la cuisinière, retourner à feu vif. Versez 200 ml d'eau dans la casserole pour faire bouillir. Une fois que l'eau bout, déposez le brocoli précuit dans la casserole. Faire bouillir pendant 2-3 minutes pour que les légumes mûrissent complètement, retirer les légumes dans un bol pour les refroidir.
Étape 4: Légumes bouillis, écrasés avec le tamis aussi finement que possible, de sorte que lorsque la pâte est prête, versez les légumes dans la casserole, mélangez.
Remarque: maman peut hacher les feuilles de légumes frais et les cuire avec de la farine de riz jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Cependant, cette méthode, tout en gardant le contenu nutritionnel élevé, est plus concentrée que les légumes bouillis.
Étape 5: Mettez la farine de riz dans le bouillon de légumes, remuez jusqu'à ce qu'elle se dissolve et mettez-la à feu doux. Remuez bien les mains pour que la pâte ne s'agglutine pas. Attendez 2-3 minutes, ajoutez le poulet haché et remuez bien. Évitez de mettre le poulet dans la casserole lorsque le bouillon est trop chaud, la viande peut rapidement grumeler. Après avoir mis le poulet dans la casserole, la mère laisse encore le feu doux pendant environ 7 à 10 minutes, en remuant jusqu'à ce que la pâte et le poulet soient cuits.
Remarque: si la mère utilise les légumes à feuilles vertes hachés frais mais non bouillis, il peut être ajouté à la pâte après 3-5 minutes pour le poulet.
Étape 6: Lorsque la viande est cuite, la mère ajoute les légumes verts bouillis en purée, mélangez bien et éteignez le feu. À ce moment, la mère ajoute un peu d'huile de cuisson pour le bébé, remue bien, puis verse-la dans un bol, laisse refroidir. Laisser le bébé manger pendant que la poudre est encore tiède, la mère évite de lui donner de la poudre froide.
Comment faire cuire la farine pour bébé à partir de farine de riz est assez simple
Après avoir appris à faire de la farine de riz pour les bébés, les mères peuvent faire cuire du porridge pour les enfants à partir de farine de riz moulue. Principalement en fonction de l'âge du bébé pour modifier le rapport poudre / eau en fonction de la capacité d'absorption du bébé.
La mère peut se référer au tableau des tarifs ci-dessous pour avoir la bonne façon de cuisiner la poudre pour bébé pour bébé:
Âge du bébé Le rapport farine / eau Quantité de poudre Quantité d'eau
6-7 mois 1:12 20g 250ml
6-7 mois 1:10 25g 250ml
8-11 mois 1: 8 30g 250ml
8-11 mois 1: 6 40g 250ml
Porridge à congeler au congélateur 1: 5 50g 250ml
Remarque: pour les bébés qui commencent tout juste à manger des aliments solides, utilisez simplement 2/3 de l'eau bouillante pour refroidir et remuez la farine. Le tiers restant des 250 ml d'eau est agité avec un supplément de purée avant la cuisson. Cela aide la nourriture à décongeler, ne s'agglutine pas dans la pâte finie, aidera votre bébé à manger plus facilement.
Entre la naissance et le moment où le bébé commence à manger des solides environ 6 à 7 mois, le rapport eau / poudre peut initialement augmenter progressivement. L'augmentation de 1:10 à 1:12 dépend de chaque enfant car c'est la première étape pour faire connaissance.
Si votre bébé peut bien manger dans un rapport de 1:10 dès le début et plus longtemps, la mère n'a plus besoin d'augmenter la quantité d'eau.
Pour les bébés de 8 à 11 mois, le pourcentage d'eau dans le produit alimentaire fini en poudre diminuera progressivement à 1: 8 et s'arrêtera au taux de 1: 6 avant de passer à la consommation de riz.
Si vous êtes trop occupé et que vous voulez toujours faire cuire de la farine de riz pour que votre bébé mange, les mamans peuvent faire cuire la bouillie pendant 1 semaine et la conserver en la congelant au réfrigérateur.
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Chaque mère veut préparer elle-même un repas de qualité pour son bébé, mais elle est occupée et n'a pas beaucoup de temps, elle utilise souvent des aliments surgelés ou prépare des aliments pour bébé une fois par semaine et les stocke au réfrigérateur.
À ce moment-là, la mère doit noter les problèmes suivants:
La congélation est le moyen le plus sûr et le plus efficace de conserver les ingrédients de la bouillie de votre bébé. Maman peut profiter du week-end pour acheter différents ingrédients, laver, cuisiner, réduire en purée et diviser en bouchées pour congeler.
La quantité de nourriture doit être juste à utiliser en 1 semaine, pour éviter une longue perte de nutriments. La maman doit mesurer la quantité d'ingrédients afin qu'ils puissent tenir dans 1 partie du repas de bébé, en évitant les excès de nourriture.
Si vous faites cuire une grande quantité de bouillie pour manger 3 repas par jour, les mères devraient se réchauffer avant chaque tétée.
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