Comment faire du lait de citrouille pour que votre bébé prenne du poids est simple mais efficace. Il suffit de choisir la courge fraîche et délicieuse et juste quelques étapes faciles maman!
teneur
La recette pour faire un lait de citrouille parfumé
Quelques notes lors de la préparation de bébé citrouille
La citrouille est un aliment sain pour les enfants pendant la phase de sevrage. Le lait de citrouille contenant de nombreux nutriments aide votre bébé à prendre du poids lentement et à prendre du poids rapidement. Ce sont les conseils de nombreux experts. Apprenez à faire du lait de citrouille pour les bébés tout de suite pour appliquer les mères!
Dès le moment de la grossesse , la citrouille est un aliment nutritif pour la mère et le bébé. Après l'accouchement, la mère utilise la citrouille comme ingrédient pour cuisiner de nombreux plats nutritifs et beaux.
100 grammes de citrouille mûre fourniront au corps 30 calories avec 8% de glucide, 1% de protéines, 19 mg de phosphore, 430 mg de potassium, 23 mg de calcium, 17 mg de magnésium, 0,5 mg de fer, 8 mg de vitamine C (répondant à 15% de la demande. Jour du corps ), 22 mcg de folacine (11%), 1 mg de bêta-carotène.
Les graines de citrouille font également un plat délicieux, mais doivent être séparées pendant le traitement
Le bêta-carotène de la citrouille est converti en vitamine A lorsqu'il est décomposé et absorbé dans l'estomac du bébé. Les deux sont d'excellentes sources de nutrition. Ce sont des antioxydants et aident à renforcer le système immunitaire du bébé. La vitamine A est très importante pour la vision de votre bébé. Et sans carotène, les bébés sont sensibles à la cécité nocturne, c'est une maladie qui leur fait perdre la capacité de reconnaître les choses qui les entourent normalement.
Un autre nutriment de la courge qui est essentiel pour le développement des enfants est la vitamine C.
Le régime alimentaire contenant une grande quantité de vitamine C aide également le corps de l'enfant à combattre les virus du rhume. Pour les mères, manger beaucoup d'aliments riches en vitamine C a également été confirmé pour avoir une peau lisse, moins de rides.
De plus, il y a les avantages suivants:
La citrouille aide à sevrer le bébé
Effet de tuer les helminthes
Réduisez le risque de rougeole
Autres utilisations de la citrouille
Le foie de citrouille et de porc peut traiter la cécité nocturne, améliorer la fonction de la rate.
De plus, la citrouille contient de nombreuses vitamines et fruits d'acacia, la colle de fruits a un très bon effet d'absorption, a pour effet d'éliminer les bactéries nocives dans le corps.
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Lorsque les bébés mangent des aliments solides - à environ 6 mois, les mères peuvent nourrir leur bébé avec de la citrouille. La mère peut cuisiner, écraser la citrouille et donner au bébé un régime végétarien, mélanger la citrouille avec la farine du bébé ou vous pouvez faire cuire de la bouillie de citrouille, mélangée avec du poulet ou faire du lait de citrouille pour aider votre bébé à prendre du poids rapidement.
Ingrédients: 500gr de potiron, 500ml d'eau, 500ml de crème fraîche entière avec sucre, 1/2 boîte de lait concentré, sucre
Mode d'emploi: Citrouille pelée, coupée en petits morceaux et cuite à la vapeur.
Ensuite, mettez dans une purée mélangeur avec un peu d'eau et passez au tamis pour obtenir la partie la plus lisse. Ajouter l'eau, remuer et cuire jusqu'à ce que l'eau de citrouille soit bouillante, éteindre le feu.
Ajouter le lait frais et le lait concentré et remuer immédiatement. Lorsque l'eau est bouillie, l'eau sera légèrement plus rugueuse qu'au début, donc après avoir remué avec le lait, brossez à nouveau le tamis, ajoutez du sucre selon votre goût.
Comment faire du lait de citrouille simple pour aider votre bébé à prendre du poids efficacement
Bien que la citrouille soit idéale pour les bébés, tout aliment consommé en excès est contre-productif. Lorsque les enfants mangent trop de citrouille, consommer trop de bêta-carotène s'accumule dans l'épiderme, donc le nez, le front, les paumes, la plante des pieds, autour des yeux, autour des articulations ou des rides à la surface de la peau, la peau deviendra jaune citron.
Pendant le traitement, juste après l'épluchage et le hachage, la mère doit traiter pour que le bébé mange immédiatement. Si, pour une raison quelconque, le bébé ne veut pas manger, la mère doit conserver la citrouille au réfrigérateur. À ce stade, la couleur de la citrouille peut virer au brun-orange, mais c'est un phénomène tout à fait normal, vous n'avez pas à vous inquiéter trop.
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Les mères font également attention à la façon de faire du lait de citrouille pour les bébés ou des plats qui ne font pas cuire la citrouille pendant trop longtemps réduiront la quantité de vitamines et de minéraux. Griller est la meilleure façon de cuire la mer pour assurer le maximum de nutriments dans la citrouille.
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