Comment faire du lait maternel
La production de lait démarre automatiquement dès que vous expulsez le placenta. Votre corps après neuf mois d'alimentation interne accélérera les changements hormonaux afin que vous puissiez nourrir votre bébé de l'extérieur. Les niveaux des hormones œstrogènes et progestérone diminuent considérablement peu de temps après la naissance et la densité de l'hormone prolactine (l'une des hormones responsables de l'allaitement) augmente considérablement et active les cellules de production de lait dans vos seins. Mais l'augmentation des hormones ne suffit pas à elle seule pour produire du lait maternel, l'aide de la bouche du bébé est un facteur important pour aider à la production du lait. Lorsque la bouche d'un bébé suce le sein de sa mère, les taux de prolactine augmentent et la production de lait est accélérée. Un cycle important pour assurer une production de lait régulière commence: votre bébé tète (demande), vos seins produisent du lait maternel. Plus la demande est élevée, plus l'offre est élevée. Tout ce qui empêche votre bébé d'allaiter empêchera la production de lait. De plus, un allaitement irrégulier, trop rapide ou inefficace peut réduire rapidement la production de lait. Vous devriez toujours garder vos pensées dans la direction: combien le bébé a besoin, combien la mère en a.
Le mouvement du lait
La production de lait à elle seule ne suffit pas, le lait doit être libéré des petits sacs, les bébés doivent être nourris et la production de lait doit se poursuivre. C'est pourquoi la fonction la plus importante qui influence le succès de la production de lait maternel est le réflexe de retour du lait pour stimuler l'écoulement du lait. Ce réflexe se produit lorsque le bébé tète, stimule l'hormone ocytocine et stimule l'écoulement du lait. Plus tard, lorsque les seins s'y habituent, le lait peut être libéré à tout moment avec les mêmes signes que lorsque le bébé tète ou même lorsque vous pensez simplement au bébé.
Comment le lait change-t-il?
Le lait maternel n'est pas un liquide homogène dans la composition comme la formule. La composition du lait maternel change à chaque tétée et change même pendant l'allaitement. Le premier type de lait libéré lorsque votre bébé est nourri s'appelle le colostrum. Ce type de lait est également connu sous le nom de «boisson gazeuse» car il est mince et faible en gras. Ensuite, vos seins produiront et sécréteront du lait riche en protéines, en matières grasses et en calories. Si vous raccourcissez le temps d'allaitement, votre bébé ne pourra boire que du colostrum non nutritif, dont il aura faim et demander à allaiter plus tôt ou même empêcher le bébé de prendre du poids. Assurez-vous que votre bébé a fini de téter l'un de vos seins afin qu'il puisse absorber le lait contenant des nutriments. Vous ressentirez cela si vous sentez que vos seins sont plus mous après une tétée qu'au début. (N'oubliez pas que vos seins ne manquent jamais de lait, il y a toujours du lait disponible et un peu en production.)
Si vous avez encore des questions à ce sujet, contactez votre médecin ou un spécialiste pour obtenir des conseils et de l'aide.