Pendant la grossesse, vous devez toujours vous sentir à l'aise, calme et sans souci. Il n'y a pas de meilleure façon de faire cela que d'utiliser des huiles essentielles. Cependant, toutes les huiles essentielles ne sont pas sans danger pour les femmes enceintes. Alors, comment utiliser en toute sécurité la thérapie aux huiles essentielles? Laissez aFamilyToday Health suivre les partages ci-dessous pour savoir comment utiliser correctement les huiles essentielles pendant la grossesse.
La thérapie aux huiles essentielles est un remède naturel utilisant des huiles essentielles extraites de plantes. Cette méthode vous aide à vous sentir détendu, à réduire le stress et l'excitation. Les huiles essentielles naturelles sont souvent mélangées avec des bases et des huiles de base (huile de coco, huile d'amande, huile de pépins de raisin, huile d'olive ...), utilisées pour masser le corps. Alternativement, vous pouvez également mélanger des huiles naturelles avec de l'huile de base et mettre dans le bain et vous détendre.
Les huiles essentielles sont très fortes. Lorsqu'ils sont absorbés, ils agissent comme des médicaments, aidant à prévenir les maladies et à vous sentir plus fort. Tout comme avec un médicament, avant de le prendre, vous devez comprendre quelles huiles essentielles vous allez prendre et ce qui est sans danger pour les femmes enceintes.
Si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles, vous devez attendre votre deuxième trimestre. Si vous souhaitez le prendre plus tôt, consultez votre médecin.
Toutes les huiles naturelles ne sont pas sans danger pour les femmes enceintes, même après les 12 premières semaines. Si elles ne sont pas utilisées correctement, les huiles essentielles naturelles peuvent entraîner des complications dangereuses pour la santé, telles que la stimulation des contractions musculaires, l'augmentation de la pression artérielle ou l'inhibition des médicaments que vous prenez. C'est pourquoi vous devriez consulter votre médecin avant d'appliquer des huiles essentielles naturelles à utiliser. Certaines des huiles essentielles suivantes sont considérées comme sûres pour les femmes enceintes:
Huiles essentielles de menthe (diminuer les nausées): Petite 1 quelques gouttes sur un mouchoir et respirer
Huile essentielle de géranium (soulagement de l'anxiété)
Huile de cajeput (antibactérienne, réduisant la congestion)
Huile essentielle d' ylang ylang (anti-stress)
Huile essentielle d'agrumes (aide à se détendre)
Huile essentielle de cyprès (analgésique, sédatif)
Huile essentielle d'encens (analgésique)
Huile essentielle de poivre noir (augmente l'énergie)
Huile essentielle d'agrumes (réduit la fatigue)
Huile essentielle de lavande (pour un bon sommeil). Cependant, la lavande est souvent utilisée pour réguler les menstruations. Par conséquent, il y a beaucoup de controverse quant à savoir si l'huile essentielle de lavande est sans danger pour les femmes enceintes ou non. Si vous avez des antécédents de fausse couche, ne prenez aucune huile essentielle, y compris l'huile essentielle de lavande.
Toutes les huiles essentielles naturelles ne sont pas sans danger pour les femmes enceintes, car certaines huiles essentielles peuvent provoquer des contractions, inhiber les médicaments et provoquer des saignements utérins. Vous devez éviter les huiles essentielles suivantes:
Huile essentielle de romarin (augmente la pression artérielle, provoque des spasmes)
Huile essentielle de basilic (peut provoquer une croissance cellulaire anormale)
Sauge et huile de rose (provoquant une hémorragie)
Huile essentielle de noix de muscade (hallucinogène, interfère avec le soulagement de la douleur)
Huile essentielle de citronnelle (stimule les contractions).
Si vous avez une pression artérielle élevée ou basse, un diabète ou des problèmes de thyroïde, demandez à votre médecin s'il est sûr d'utiliser une thérapie aux huiles essentielles.
Certaines huiles essentielles peuvent causer des problèmes respiratoires, surtout si vous souffrez d' asthme . Alors, n'utilisez pas d'huiles essentielles pour un massage ou une inhalation.
Si vous avez des saignements pendant la grossesse, n'utilisez pas d'huiles essentielles.
Certaines femmes aiment utiliser des huiles essentielles pendant le travail pour les aider à se sentir plus détendues et concentrées. Deux huiles essentielles couramment utilisées pendant le travail sont l'huile essentielle d'encens (pour vous aider à vous calmer) et l'huile de sauge (qui aide à renforcer les contractions). Cependant, l'huile de sauge sent généralement assez forte, donc tout le monde ne l'aime pas. Par conséquent, vous devez informer votre médecin si vous avez l'intention d'utiliser des huiles essentielles pendant l'accouchement.
Toutes les huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes, ce qui peut aider à prévenir certaines maladies. Cependant, vous ne devez pas l'appliquer directement sur la peau ou à l'intérieur du vagin car cela peut provoquer des douleurs. Au lieu de cela, vous pouvez mélanger des huiles essentielles avec de l'huile de base et mélanger pour un bain relaxant et un trempage. Cela vous fera vous sentir plus à l'aise.
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