Les mamelons douloureux sont fréquents chez les femmes qui allaitent. Si vous souffrez de cette maladie et que vous souhaitez trouver des moyens de soulager la douleur au mamelon, lisez l'article suivant.
Lorsque le bébé commence à téter ou que le lait maternel sort, de nombreuses femmes se sentent mal à l'aise, parfois douloureuses, mais ce phénomène disparaîtra rapidement. Cependant, la douleur au mamelon peut devenir plus sévère, empêchant ainsi la production de lait maternel, réduisant la production de lait et même le sevrage précoce de votre bébé. Alors, comment réduire la douleur au mamelon? aFamilyToday Health vous donnera 7 conseils ci-dessous.
C'est l'une des clés du succès de l'allaitement et de la prévention des douleurs aux mamelons. Pour bien prendre le sein, le bébé pourra s'accrocher aux mamelons de la mère et à l'aréole dans sa bouche. Le mamelon doit être profondément dans la bouche du bébé.
Si seulement le mamelon est enclenché, le bébé essaiera d'obtenir du lait maternel en écrasant doucement la partie du mamelon avec les gencives avec l'acte de succion forte, provoquant ainsi une douleur au mamelon. De plus, le bébé ne reçoit pas beaucoup de lait de sa mère, il a donc faim et est bouleversé. Donc, pour éviter les douleurs aux mamelons, essayez de laisser votre bébé prendre le sein sur les mamelons et l'aréole dès la première tétée.
Une bonne posture créera un sentiment de confort pour vous et votre bébé, et encouragera le bébé à s'accrocher complètement au mamelon et à l'aréole de la mère.
Assis les jambes croisées permet de voir facilement si les mamelons et la bouche de votre bébé sont corrects.
Les médecins recommandent aux femmes d'utiliser des oreillers sous le dos du bébé pour aider à placer le bébé au niveau de la mère.
Lorsque vous vous asseyez droit et ne vous penchez pas en avant, il est plus facile d'allaiter car cela peut fatiguer les muscles du cou, du dos et des bras.
Vous pouvez également alterner les seins à chaque tétée. Lorsque vous allaitez dans la même position, la bouche de votre bébé exerce une pression sur le même mamelon, provoquant de la douleur. Cependant, changer les côtés de vos seins peut aider à empêcher les mamelons de se frotter plusieurs fois à chaque fois que votre bébé tète.
L'allaitement est très courant au cours des premières semaines d'allaitement. Cependant, vos seins sont également plus susceptibles de devenir serrés si vous n'allaitez pas et que vos seins produisent trop de lait.
Lorsque les seins deviennent tendus, votre bébé aura des difficultés à allaiter. Pour faciliter le processus, vous pouvez exprimer un peu de lait avant chaque tétée. Cela réduit la tension et adoucit le tissu mammaire, ce qui facilite la tétée du bébé.
L'estomac des nourrissons est très petit et peut digérer le lait maternel rapidement et facilement. Par conséquent, il est normal que votre bébé demande de la nourriture. Plus vous retardez l'allaitement, plus votre bébé aura faim. À ce moment-là, le bébé utilisera beaucoup d'énergie pour pouvoir téter beaucoup de lait. Depuis, les mamelons subissent beaucoup de pression, entraînant des douleurs. De plus, si le lait reste trop longtemps dans le corps, les seins de la mère deviennent pleins, ce qui rend le bébé plus difficile à tirer.
La combinaison d'un bébé qui ne s'accroche pas au mamelon et qui suce fort pendant qu'il est nourri peut causer des douleurs aux mamelons. Par conséquent, pour éviter que cela ne se produise, nourrissez votre bébé au moins toutes les 2 à 3 heures et ne laissez pas votre bébé avoir trop faim pour allaiter.
Il y a quelques mesures que vous pouvez prendre pour garder votre peau saine et éviter les mamelons douloureux:
Lors du nettoyage des seins, vous ne devez vous laver qu'à l'eau tiède, ne pas frotter soigneusement avec du savon car cela peut provoquer une peau sèche, irritée et gercée.
Il n'est pas nécessaire d'utiliser des crèmes ou des onguents pour éviter les problèmes de mamelon avant même qu'ils ne commencent. De nombreux produits ne fonctionnent parfois pas comme prévu, mais aggravent la douleur au mamelon.
Si vous souhaitez toujours utiliser un hydratant, consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur le choix du bon produit.
Le lait qui fuit en permanence rend de nombreuses femmes mal à l'aise. Alors, essayez de changer régulièrement de soutien - gorge ou de coussinets. Si ce n'est pas nécessaire, ne portez pas de soutien-gorge pour permettre à vos seins de s'éclaircir. Si le soutien-gorge est mouillé ou sale, changez-en un autre.
Que vous utilisiez des serviettes jetables ou des serviettes lavables et réutilisables, remplacez-les souvent par de nouvelles. Laisser ces coussinets humides trop longtemps peut créer un environnement propice à la croissance des bactéries. Si la quantité de bactéries est élevée, cela peut endommager le sein, entraînant des seins gercés, des mamelons douloureux, une infection du sein ou une candidose mamelonnaire.
Une fois que le bébé est complètement nourri, le bébé s'endort souvent, mais sa bouche est toujours attachée au sein et refuse de se libérer. Ce n'est que lorsque l'enfant dort profondément que la bouche s'ouvre lentement. À ce moment-là, vous pouvez séparer le bébé du sein pour faire autre chose ou vous reposer. Cependant, cela vous fait parfois attendre très longtemps.
Si votre bébé ne veut toujours pas quitter la tétine, ne le tirez pas trop brusquement. Cela endommagera les mamelons et causera des douleurs aux mamelons. Pour séparer le bébé du mamelon, vous pouvez suivre les instructions ci-dessous:
Placez votre doigt dans le coin de la bouche du bébé pour ouvrir la bouche.
Ensuite, déplacez votre doigt dans la bouche, placez-le sur le mamelon pour faire sortir le mamelon pour éviter de serrer le sein.
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