Le sommeil est particulièrement important pour les enfants, en particulier les bébés. Cependant, pendant son sommeil, votre bébé peut faire face à de nombreux dangers cachés auxquels vous ne pouvez pas vous attendre. Par conséquent, les mères doivent apprendre comment assurer la sécurité des bébés pendant leur sommeil afin de prévenir les accidents qui peuvent arriver aux enfants.
Veuillez rejoindre aFamilyToday Health pour en savoir plus sur les dangers potentiels qui peuvent être causés aux enfants pendant qu'ils dorment ainsi que sur les moyens de garantir la sécurité des enfants dans cet article!
Dangers potentiels lorsque les bébés dorment
Tous les enfants de moins de 1 an courent un risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) , en particulier les bébés de moins de 6 mois. Ce syndrome est également connu sous le nom de «mort au berceau», qui est défini comme le syndrome qui survient lorsqu'un enfant de moins de 1 an meurt soudainement sans cause immédiate déterminée, survient généralement pendant que l'enfant dort. Dans le cas d'un bébé qui meurt en dormant sans cause spécifique, les médecins pensent souvent à ce syndrome. Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de ce syndrome chez les enfants, notamment:
Une naissance prématurée ou un faible poids à la naissance peuvent être une cause du syndrome de mort subite du nourrisson. Le cerveau de ces enfants n'est souvent pas complètement développé, ce qui entraîne des perturbations dans certaines activités corporelles naturelles telles que la respiration ou la fréquence cardiaque.
Être exposé à l'alcool, aux drogues ou au tabac par la mère avant ou après la naissance
Infection.
Beaucoup pensent que les enfants dont les frères et sœurs sont morts du SMSN courent un risque accru de ce syndrome. Cependant, il n'y a pas beaucoup d'études pour étayer cette affirmation. Parfois, les bébés peuvent mourir soudainement des voies respiratoires obstruées pendant leur sommeil.
Façons de garder les bébés en sécurité pendant le sommeil
1. Dormir dans la même chambre que les parents
L'American Academy of Pediatrics recommande que les enfants dorment dans la même pièce que leurs parents pendant les 6 premiers mois de la vie ou, au mieux, jusqu'à ce que l'enfant atteigne l'âge de 1 an. Une nouvelle analyse montre que le partage d'une chambre avec les parents peut réduire jusqu'à 50% l'incidence du SMSN chez les bébés. Mettre un bébé dans la même pièce peut aider les parents à observer facilement la situation de l'enfant, à le réconforter et à le nourrir en cas de besoin.
Cependant, vous devez également créer un espace séparé pour votre bébé, comme un berceau, un berceau ou un lit séparé à côté du lit des parents. Vous ne devez pas laisser votre enfant dormir dans le même lit que ses parents car cela peut augmenter le risque d'étouffement de l'enfant , surtout si les parents fument, boivent de l'alcool, consomment des drogues ou utilisent parfois certains médicaments.
2. Choisissez le bon drap de lit, matelas et couverture
Laisser votre bébé utiliser des matelas, des draps ou des couvertures moelleux peut faire en sorte que ces objets s'enroulent involontairement autour du corps et de la tête pendant qu'ils dorment. Cela augmente le risque de syndrome de mort subite chez les jeunes enfants. Les parents doivent choisir un matelas avec une dureté modérée pour l'enfant, en plus, choisir un type de couverture pouvant recouvrir le matelas, le fixer sur le matelas afin qu'il n'y ait pas de draps en excès et risquer d'obstruer les voies respiratoires. Bébé pendant son sommeil.
Vous ne devez pas non plus couvrir la tête du bébé avec une couverture ou une couverture pendant son sommeil. Si vous avez peur que votre bébé ait froid en dormant, vous pouvez utiliser des couvertures et des combinaisons de la taille d'un bébé pour assurer la sécurité du sommeil et l'aider à ne pas avoir froid. Si le temps est trop froid, vous pouvez donner une couverture à votre bébé, mais elle ne doit couvrir que la poitrine du bébé et la fixer sur le matelas afin que la couverture ne puisse pas couvrir le visage du bébé.
Si le berceau, le berceau ou le lit d'un enfant a un écran ou un écran, vous devez faire attention à ce que les détails de ces éléments ne présentent pas de risque pour votre enfant.
3. Aussi simple que possible
De nombreux parents aiment décorer ou placer beaucoup de choses sur le berceau de l'enfant, comme des jouets, des animaux en peluche ou des oreillers. Ces objets ont l'air adorables, mais peuvent devenir une menace potentielle pour la vie d'un enfant. Lorsque votre bébé dort, des objets dans le lit peuvent bloquer les voies respiratoires et étouffer votre bébé.
4. Posture de sommeil sûre
La posture pour assurer la sécurité du bébé pendant son sommeil est de mettre le bébé sur le dos, surtout pour ceux qui ne peuvent pas se retourner. De nombreux parents fixent souvent leur position de sommeil avec des oreillers, des couvertures ou des serviettes. Cependant, pour les enfants trop jeunes, les enfants ne peuvent pas les manipuler seuls lorsque ces objets sont insérés dans les voies respiratoires, il est donc très facile de se produire lorsque les bébés étouffent.
De plus, de nombreux parents ont tendance à avoir leur bébé sur le ventre quand leur bébé tousse. Cependant, la position couchée aide les voies respiratoires de l'enfant à circuler plus facilement, aide les enfants à mieux respirer et permet d'expulser plus facilement les corps étrangers tels que la poussière ou les mucosités.
5. Choisissez des vêtements adaptés à votre enfant
Le choix d'un ensemble de vêtements juste bien au chaud aidera votre bébé à mieux dormir. Les pyjamas ou les couvertures sont parfaits pour votre bébé. Selon la météo, les parents peuvent choisir le bon tissu et l'épaisseur pour garder le bébé au chaud.
De plus, vous devez également faire attention au choix d'une couche pour que votre bébé dorme toute la nuit. Vous devez choisir une couche avec de bonnes propriétés absorbantes, empêchant l'osmose inverse afin que le sommeil de l'enfant ne soit pas perturbé par une couche sale.
6. Allaitement
L'un des meilleurs moyens de prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson est d'allaiter autant que possible. De nombreuses études ont montré que les bébés allaités, même pendant une courte période, ont un risque plus faible de développer le SMSN que les autres bébés. Les mères doivent faire attention à ne pas allaiter en étant assise sur une chaise ou debout si vous êtes fatiguée, car cela peut augmenter la probabilité de s'endormir ou de s'endormir pendant l'allaitement.
S'accrochant à une sucette peut également réduire le risque de SMSN. Si vous prévoyez d'allaiter, vous ne devriez commencer une tétine qu'une fois que votre bébé est habitué à l'allaitement. Les parents ne doivent pas porter de sucettes ni les attacher à la chemise d'un enfant car les cordes peuvent également étrangler le bébé.
7. Renseignez-vous sur les principes pour assurer la sécurité du bébé pendant son sommeil
Un certain nombre de pays mènent des campagnes pour présenter aux parents des principes qui contribuent à assurer la sécurité des bébés pendant leur sommeil.
En plus de vous équiper de ces connaissances, vous devriez également enseigner à vos grands-parents, parents ou personnes qui vous aident à prendre soin de votre bébé. Assurez-vous qu'ils respectent ces directives pour protéger votre bébé.
Les enfants sont le cadeau le plus précieux des parents. Les enfants sont très immatures et très vulnérables aux dangers cachés de la vie quotidienne, même en dormant. Vos petites actions peuvent être le «bouclier de fer» pour protéger votre enfant contre des causes potentielles potentiellement mortelles. Pour protéger votre bébé, les parents doivent s'équiper des connaissances de base pour assurer la sécurité des bébés pendant leur sommeil.