Pensez-vous que votre bébé s'ennuie complètement lorsqu'il écoute les effets de la nourriture sur la santé? Les enfants profiteront également sans pitié du plaidoyer «Mangez plus» pour réclamer des prestations pour eux-mêmes
Aucun contrôle sur manger et boire
Ne transformez pas le repas en un «cours de formation» sur les techniques de négociation. Vous ne pouvez pas utiliser de bonbons, de boissons gazeuses ou de promesses d'aller au parc pour que votre bébé en mange un peu plus. Dans le même temps, vous devez également faire de votre mieux pour éviter de punir bruyamment et en colère votre enfant simplement pour avoir refusé de manger. Tous ces éléments créeront un débat autour de la table, ne créant aucun avantage nutritionnel pour le bébé.
Mentalement inconfortable, il est également difficile pour le bébé de bien manger
Pour que votre enfant mange plus, vous devez constamment lui offrir des aliments nutritifs , tout en maintenant le bonheur des repas en famille. N'oubliez pas non plus d'appliquer les conseils suivants:
1. Nourrir juste assez: les parents ont tendance à suralimenter leurs enfants par rapport aux besoins réels. Pour les aliments que votre bébé ne connaît pas ou qui ne l'intéresse pas, 1 à 2 cuillères à soupe, c'est trop.
2. N'insistez pas: ce n'est pas grave si vous dites simplement "Mangez encore une bouchée", mais si cela est accompagné d'une condition comme "Je vais vous donner un jeton", c'est une grosse erreur.
3. Nourrissez toujours votre enfant avec la famille: laissez votre bébé s'asseoir à table et manger le menu de toute la famille. Vous constaterez que votre enfant mange plus de légumes et de fruits et développe lentement de saines habitudes alimentaires.
Ajouter des «épices» aux repas de famille À quelle fréquence votre repas est-il effectué? Tout le monde s'est réuni autour de la table et s'est affairé à partager ensemble ou chacun un coin et tout le monde l'a fait? Créez régulièrement de vrais repas de famille pour créer des opportunités pour chacun de partager ce qu'il fait et d'aider les membres ...
4. Donnez à votre bébé de nombreuses occasions de manger avec des amis: les enfants aiment toujours suivre leurs amis. Donc, si vous voulez que votre enfant mange une variété d'aliments sains, donnez-lui plus d'occasions de voir ses amis les manger.
5. Ne nourrissez pas votre bébé encore et encore: de nombreux bébés n'aiment qu'un seul plat et c'est un «piège» très sophistiqué pour les pères et les mères. Ils ont tendance à cuire constamment le plat dans l'espoir que le bébé mange un peu, en raison de la pression pour fournir suffisamment de nourriture au bébé. Et si un jour le bébé s'ennuyait aussi avec cette nourriture? En fait, si vous persistez à changer de vaisselle, peu de temps après que la situation s'améliore, votre bébé acceptera de nouveaux plats. Si vous êtes «fidèle» à un seul plat, vous aurez manqué l'occasion de faire découvrir à votre enfant de nombreux plats délicieux.
"Laisse" mon bébé manger de la nouvelle nourriture "Maman, je ne mangerai pas cette nourriture". Cette déclaration vous est-elle familière? De nombreux enfants ne veulent pas essayer de nouveaux aliments, en particulier les légumes verts. Encourager votre bébé à essayer de nouveaux aliments peut être difficile, mais il existe quelques façons simples d'essayer.
6. Combinaison d'aliments «familiers» et «étranges»: Votre bébé n'acceptera pas de nouveaux aliments immédiatement. Mais avec le temps, vous apprendrez la flexibilité. Ensuite, vous serez surpris de constater que, il ne refuse rien dans la tasse.
Vous savez, 80% des bébés âgés de 1 à 3 ans sont classés comme «anorexie». C'est parce que cet âge n'est pas un âge bondissant et que les besoins nutritionnels du corps ne sont pas élevés. Ne vous inquiétez pas trop du fait que votre bébé mange moins. Il vous suffit de sensibiliser votre enfant à l'alimentation, c'est-à-dire que manger est très agréable, très agréable et qu'il y a des tonnes de plats délicieux à explorer au cours de son voyage grandissant.