Les enfants souffrent de malnutrition lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment d'énergie, manque de nutriments et de micronutriments. La plupart des enfants souffrent de malnutrition, mangent mal et sont très sensibles aux maladies, ce qui entraîne une prise de poids lente, voire plus de malnutrition. Par conséquent, pour aider les enfants souffrant de malnutrition à se rétablir rapidement, les parents doivent être patients, avoir un régime de soins approprié et améliorer la nutrition de manière scientifique.
Nutrition correcte et suffisante
Les erreurs dans les soins nutritionnels maternels sont une cause fréquente de prise de poids lente et de malnutrition chez les enfants. Par conséquent, pour récupérer rapidement et améliorer son poids, les mères doivent commencer par une alimentation appropriée et scientifique.
- Donnez à votre enfant suffisamment de repas: 3 repas principaux et 2-3 collations / jour
- Assurer 4 groupes de substances alimentaires dans les repas principaux: groupe amidon (riz, vermicelle, pho, nouilles, pâtes ...), groupe protéique (viande, poisson, œufs, crevettes, crabe, anguille, haricots ...), graisses de groupe (huiles, graisses), vitamines et minéraux (légumes, fruits)
- Augmenter l'énergie alimentaire:
Calcul des besoins énergétiques des enfants: 1000 Kcal + 100 x Nombre d'âges, pour les enfants souffrant de rachitisme sous-alimenté, il est nécessaire d'augmenter l'énergie plus que les besoins normaux pour restaurer rapidement l'état nutritionnel de l'enfant. La mère doit augmenter le nombre d'aliments dans le même repas, augmenter le nombre de repas par jour si l'enfant ne peut pas manger beaucoup à la fois. Pour les enfants à partir de 1 an, dans chaque repas principal environ une tasse de bouillie ou de riz écrasé (30g de riz) avec 30 grammes de viande maigre ou crevette, crabe, poisson, anguille, grenouille, huître, soja ..., 20 grammes de légumes hachés, 10 ml d'huile de cuisson Les collations peuvent être du lait, du yaourt, du fromage, du flant, des fruits. En même temps, augmentez la quantité de graisse dans le repas de chaque enfant
Stimuler l'enfant à manger
Les enfants malnutris mènent toujours à une mauvaise alimentation et à l'anorexie. Par conséquent, les mères doivent être habiles pour que les bébés «coopèrent» avec les repas sans avoir peur. Pour que le bébé mange bien, les mères doivent bien répartir le temps des repas, ne pas donner de collations pour leur rappeler d'avoir faim en venant aux repas principaux. Lors de l'alimentation du bébé, la mère doit être très à l'aise, nourrir le bébé selon les besoins, lorsque le bébé ne mange plus, laisser le bébé se reposer, le repas ne doit pas durer plus de 30 minutes, la mère doit être audacieuse comme que pendant un certain temps. Le bébé mange mieux, le prochain repas il mangera plus progressivement car il a faim
Faites attention à la variété des plats, essayez de donner aux plats sur la table un aspect coloré et délicieux, votre bébé aimera manger plus.
Stimule l'appétit des enfants pour qu'ils absorbent autant que possible les nutriments
Augmenter l'exercice
L'exercice et le régime sportif jouent également un rôle important dans la digestion et l'absorption des nutriments, tout en aidant à développer la taille de l'enfant. La mère doit laisser son bébé faire de l'exercice adapté à son âge, prendre un bain de soleil tous les jours, dormir suffisamment et dormir tôt avant 22h00.
L'exercice aide les enfants à mieux digérer et absorber les nutriments
Combinez une nutrition spéciale
Examen nutritionnel périodique:
Les contrôles nutritionnels périodiques contribuent très positivement au processus de suivi de la santé et du niveau de récupération nutritionnelle des enfants. Grâce à un examen de santé, un nutritionniste fera des conclusions, une évaluation générale de la forme physique et de la croissance du corps. Entre la naissance du bébé et le troisième anniversaire, les mères doivent surveiller leur poids une fois par mois, à un jour fixe du mois.
Bébé au stade d'or est le stade de développement du meilleur poids, de la meilleure taille et du meilleur cerveau, il est donc nécessaire de prendre soin de l'enfant pour se débarrasser de la malnutrition le plus rapidement possible.
Découvrez plus d'informations sur la nutrition des enfants et participez à des activités passionnantes avec la marque sur le site GrowPLUS + http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ ou Facebook Fanpage GrowPLUS + https: // www.facebook .com / GrowPLUScuaNutiFood
Notez les effets des stimulants pendant l'allaitement (partie 3). Lors de l'allaitement, les mères doivent prêter attention aux facteurs de stimulants tels que l'alcool, le café et le tabac, lorsqu'ils sont introduits dans le corps, comment ils affectent la sécrétion de lait et la santé du bébé.
La bonne façon d'allaiter la nuit n'est pas la `` ponctualité '' ou "quantité suffisante" Ce ne sont que les besoins du bébé. Les 10 notes ci-dessous aideront les mères à allaiter plus correctement la nuit.
Allaitement: lorsque les bébés tètent, des mouvements de succion répétitifs pendant une longue période étirent les mamelons, créant des fissures qui causent de la douleur, voire des saignements, ce qui fait très peur à de nombreuses mères.
Que faire quand le bébé est partout dans la maison? Conseils aux parents pour gérer le désordre dans la maison par des piles de jouets. Sois patient!
Les bébés qui se préparent à manger des aliments solides sont également le moment où les mères doivent faire attention à la tour nutritionnelle. Sur la base d'informations spécifiques sur l'utilisation d'aliments scientifiques, les mères aideront à élaborer un menu nutritionnel pour les enfants à chaque étape.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les bébés prennent du poids lentement comme le manque de lait, souffrent de certains troubles de santé ... Par conséquent, les mères ont besoin de connaître la cause pour avoir un traitement approprié.
L'huile de cajeput est si populaire auprès des soins pour bébés que les mères ne pensent pas que des effets secondaires sont possibles. Faites attention, chère mère!
Utiliser correctement l'huile de massage pour bébé aidera les mères à améliorer l'efficacité des étapes de massage, aidera les enfants à se détendre, à grandir et à être en bonne santé.
Le tableau des tailles et poids des enfants âgés de 2 à 5 ans aide les parents à référencer les indicateurs de développement pour la garde des enfants et l'intervention précoce lorsque les enfants sont malnutris et obèses.
Est-il nécessaire de réduire les graisses dans l'alimentation d'un bébé de 2 ans? Vous n'avez pas besoin de contrôler strictement la quantité de graisse que votre bébé consomme avant l'âge de 2 ans.
