En plus de la principale source de nutrition, le lait, lorsque le bébé atteint l'âge du sevrage, les parents devraient laisser leurs enfants goûter d'autres plats délicieux, enrichissant ainsi leur menu.
De 18 mois à 2 ans, ma chérie est progressivement devenue plus indépendante. Les parents remarqueront que votre bébé fait la distinction entre les aliments qu'il aime ou non. L'article suivant vous donnera quelques petites suggestions sur les repas de votre bébé.
Lorsque votre bébé aura 18 mois, il ou elle voudra prendre des repas en famille. Vous pourrez dire: "Encore un!" ou "Terminé!" et savoir utiliser une cuillère pour manger. Bien sûr, lorsqu'ils commenceront, ils disperseront de la nourriture sur la table et sur le sol.
Les bébés utilisent également une paille ou boivent de l'eau directement dans le verre sans être renversé. Les molaires ont également grossi afin que votre bébé puisse mâcher plus d'aliments que lorsqu'il était enfant. Cependant, l'estomac d'un bébé est plus petit que celui d'un adulte, il ne pourra donc pas manger beaucoup d'aliments, mais utilise souvent des collations dans les repas.
Petits fromages ou fruits, gâteaux à l'avoine, galettes de riz et sandwichs sont tous des collations adaptées à votre bébé. Votre bébé adorera également les crudités comme le concombre, les carottes et les tomates cerises . Les parents devraient essayer de faire une variété de plats afin que les enfants aient de nombreux choix nutritionnels et délicieux.
Au fur et à mesure que le langage de votre enfant se développe, il ou elle sera plus susceptible de demander de la nourriture ou de dire «non! si vous ne l'aimez pas. Cependant, si vous craignez que votre bébé souffre d'anorexie , les parents ne devraient pas forcer leurs enfants tout de suite, mais devraient leur donner le choix de manger beaucoup d'aliments par jour et de manger avec eux chaque fois que vous le pouvez.
Les enfants imitent souvent les adultes. Si votre bébé voit ses parents manger quelque chose qu'il n'a jamais essayé auparavant et qu'un bon compliment est fait, il le goûtera. De plus, les parents devraient également essayer de placer différents plats au milieu de la table pour que tout le monde puisse en profiter. De cette façon, votre enfant aura tendance à imiter.
Plus votre bébé est âgé, plus il est difficile de s'asseoir à table pour prendre ses repas. Être créatif à chaque repas est le meilleur moyen d'attirer l'attention de votre enfant. De nombreux bébés adorent tremper leur nourriture. Vous devriez laisser votre enfant essayer de tremper des légumes ou du pain dans une sauce aux légumes, de la mayonnaise ou une sauce au fromage.
Les parents peuvent également leur donner des fruits secs comme des raisins secs. Si votre bébé traverse une journée ennuyeuse, vous devriez préparer un smoothie pour bébé, combiné avec des fruits, du lait et du yogourt . Laisser votre enfant choisir les ingrédients et aider les parents à préparer des boissons est également un bon moyen, car ils adoreront profiter des boissons qu'ils préparent eux-mêmes.
Les enfants adorent les repas créatifs afin que les parents puissent essayer de décorer des aliments qui ressemblent à des visages ou à des animaux. Les tomates cerises sont utilisées pour les yeux et les haricots verts sont utilisés pour les moustaches. Utilisez votre propre créativité pour attirer l'attention de votre enfant sur la nourriture.
Le bébé a également besoin de plus de lait riche en matières grasses que de lait faible en gras. C'est très bien si les parents continuent à allaiter leur bébé et qu'ils n'ont plus besoin de boire du lait maternisé parce qu'ils ont suffisamment de nutriments à partir des repas quotidiens.
Espérons que l'article ci-dessus aidera les parents à avoir plus d'informations sur la nutrition adaptée à l'âge de leurs enfants!
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