Comment concevoir rapidement lorsque les menstruations sont irrégulières est un problème qui préoccupe de nombreuses femmes. La raison en est qu'il existe maintenant de nombreuses raisons qui rendent les femmes plus sujettes aux problèmes menstruels, réduisant ainsi la capacité de concevoir.
Être mère est un privilège, une responsabilité mais aussi la meilleure chose de chaque femme. Cependant, avec l'agitation de la vie et de nombreux soucis et pressions, tomber enceinte semble être devenu beaucoup plus difficile qu'auparavant. Il y a plusieurs raisons à cela, mais le plus souvent, cela est dû à des règles irrégulières. Existe-t-il un moyen facile de concevoir une personne avec des règles irrégulières? Laissez aFamilyToday Health suivre les partages suivants pour en savoir plus sur les moyens rapides de concevoir.
Les irrégularités menstruelles sont des conditions dans lesquelles vos règles sont inférieures à 21 jours ou supérieures à 36 jours. Certaines femmes ont même leur cycle menstruel à presque 1 mois d'intervalle. Les menstruations irrégulières sont la principale cause de 30 à 40% des cas d'infertilité. Cependant, cette situation peut également être facilement surmontée.
Les irrégularités menstruelles sont assez fréquentes et presque toutes les femmes le font. Il existe de nombreuses causes à cette situation telles que:
Changer de méthode contraceptive
Déséquilibres hormonaux, en particulier œstrogènes et progestérone
Syndrome des ovaires polykystiques
Perte de poids ou prise de poids soudaine
Gros
Stress
Changer ses habitudes alimentaires
Faites de l'exercice trop fort
Allaitement maternel.
Cela peut être appris en prêtant attention à quelques facteurs:
Vérifiez le nombre de jours de votre cycle. Si c'est moins de 21 jours ou plus de 36 jours, cela pourrait être un signe que vos règles sont irrégulières.
Prenez note du nombre de jours de menstruation et du débit sanguin chaque mois
Vérifiez la présence de caillots sanguins pendant vos règles
Faites attention à vos émotions pendant vos règles
Faites attention aux crampes menstruelles.
Des règles irrégulières sont des signes que vos ovaires n'ovulent pas très souvent. Cela a un grand impact sur la conception car ce n'est que lorsque les ovaires libèrent un ovule que le sperme peut rencontrer l'ovule et le féconder. Non seulement cela, des règles irrégulières peuvent également être un signe que vous avez des problèmes de santé qui affectent la fertilité tels qu'un déséquilibre thyroïdien , un déséquilibre hormonal , un syndrome. Ovaire polykystique, augmentation de la prolactine dans le sang, insuffisance ovarienne. Par conséquent, si vous constatez des signes anormaux de vos règles, vous devez consulter un médecin pour un diagnostic précis et des mesures de traitement précoces. Cela améliorera vos chances de tomber enceinte.
Voici quelques moyens simples de tomber enceinte pour les personnes ayant des règles irrégulières:
Une fois que vous avez déterminé que vos règles sont irrégulières, vous devez surveiller attentivement votre date d'ovulation pour planifier votre meilleure grossesse. Vous pouvez le faire en utilisant des applications de cycle menstruel, en calculant la date de votre ovulation, en surveillant les signes de votre corps le jour de l'ovulation ou en utilisant un test d'ovulation .
Avoir des relations sexuelles régulières augmente non seulement vos chances de tomber enceinte, mais contribue également à réduire le stress. Si vous tombez souvent amoureux, le risque de sauter l'ovulation est très faible. De plus, «tomber amoureux» aide également à contrôler la dépression, est bon pour le cœur et contribue à améliorer la relation avec son mari.
Pour réguler vos règles, il est préférable de changer de mode de vie: adoptez une alimentation saine , faites de l'exercice régulièrement et n'utilisez pas de stimulants, d'alcool. De plus, vous devez garder un esprit confortable et éviter le stress.
Certaines personnes ont tendance à utiliser des médicaments hormonaux (pilules contraceptives) pour réguler leurs règles. Si vous avez l'intention d'appliquer ce formulaire, vous devez y réfléchir attentivement car ces médicaments, s'ils sont largement utilisés, peuvent entraîner une dépendance et entraîner des troubles menstruels à l'avenir.
Si vous diagnostiquez que la quantité d'ovules que votre corps libère n'est pas suffisante pour concevoir, votre médecin vous donnera plus de stimulants d'ovulation pour vous aider à avoir une meilleure chance de tomber enceinte. Si vous recevez un diagnostic de syndrome des ovaires polykystiques, votre médecin vous donnera des médicaments pour traiter votre fertilité . Lors de la prise du médicament, vous devez respecter strictement la posologie prescrite par votre médecin. Si vous vous sentez mal à l'aise ou ressentez des effets secondaires indésirables, informez votre médecin afin qu'il puisse faire les ajustements nécessaires.
Si vous essayez de concevoir, il est important de garder une trace de la date de votre ovulation, que vos règles soient régulières ou non. Car déterminer la date de l'ovulation vous aidera à «optimiser» le sexe, améliorant ainsi vos chances de tomber enceinte. Vous pouvez connaître votre date d'ovulation par:
Ce kit vous aidera à mesurer la concentration d'hormone lutéinisante (hormone LH) dans votre urine. Cette hormone augmente dans les 24 à 48 heures précédant l'ovulation. En général, cet appareil est assez fiable, mais l'inconvénient de cet appareil est qu'il ne mesure que l'hormone LH mais ne sait pas si un ovule ovule ou non. Pour des résultats précis, vous devez utiliser exactement comme indiqué.
Augmentation de la température corporelle: pendant les jours d'ovulation, la température corporelle augmentera de 0,3 à 0,5 degrés Celsius. Par conséquent, la surveillance de votre température corporelle vous aidera à déterminer assez facilement la date de l'ovulation.
La glaire cervicale change: lorsque le corps est prêt pour l'ovulation, la glaire cervicale est glissante pour permettre au sperme d'atteindre plus facilement l'ovule.
Il existe de nombreux médicaments disponibles pour aider à traiter les menstruations irrégulières et, selon la cause, votre médecin vous prescrira un médicament approprié. Certains seront utilisés pour traiter le syndrome des ovaires polykystiques, d'autres seront utilisés pour traiter le dysfonctionnement ovarien.
Pour déterminer quel médicament prendre, vous devriez consulter votre gynécologue pour décider du meilleur traitement. Le médecin planifiera le traitement après avoir effectué une série de tests pour déterminer la santé des organes et les niveaux d'hormones dans le corps.
Les femmes qui ont des règles irrégulières en raison du syndrome des ovaires polykystiques ont plus de mal à tomber enceinte que les femmes qui ont des règles irrégulières pour d'autres raisons. En plus des règles irrégulières, les femmes enceintes aux ovaires polykystiques présentent également des symptômes tels que:
Croissance inhabituelle des poils sur le menton, la lèvre supérieure et les mamelons
Apparition d'acné
Les glandes sébacées de la peau sont hyperactives, ce qui entraîne une peau trop grasse
Résistance à l'insuline
Gros.
Pour augmenter vos chances de tomber enceinte, les femmes ayant des ovaires polykystiques peuvent suivre certains des conseils suivants:
Perte de poids: cela aidera dans une certaine mesure à améliorer les symptômes de la maladie. Perdre entre 5 et 10% de votre poids corporel aidera votre cycle menstruel à devenir plus uniforme.
Formuler le bon régime alimentaire: L'un des meilleurs moyens de traiter les ovaires polykystiques est de développer une alimentation cohérente, loin des aliments transformés riches en graisses raffinées et en sucres.
Utilisation de la metformine: certaines femmes atteintes d'ovaires polykystiques peuvent recevoir de la metformine pour traiter la résistance à l'insuline.
Si votre cycle menstruel dure de 45 à 60 jours ou même plus, consultez votre médecin. De plus, si vous avez des inquiétudes concernant votre cycle menstruel, vous devriez également vous rendre sur place et demander clairement d'éliminer tout doute.
N'oubliez pas non plus que les règles irrégulières ne doivent pas être honteuses, il est donc important d'être franc avec votre médecin. Même parce que vous êtes trop inquiet pour votre propre état, certaines personnes sont sujettes à la dépression, si vous tombez également dans cette situation, consultez un thérapeute et prenez le temps de partager avec votre proche.
Les irrégularités menstruelles sont l'un des problèmes qui inquiètent de nombreuses femmes qui tentent de devenir enceintes. Cependant, cette condition peut être facilement surmontée en maintenant un mode de vie sain , en faisant de l'exercice tous les jours. Si votre cycle menstruel est toujours irrégulier après avoir changé votre mode de vie, il est préférable de vous rendre dans un hôpital spécialisé en obstétrique et gynécologie. Avant de consulter votre médecin, gardez un œil sur vos règles, notez-les en détail et donnez-les à votre médecin pour qu'il comprenne votre santé reproductive.
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