Pensez-vous que les tisanes ne sont bonnes et conviennent qu'aux adultes? Si vous pensez cela, changez-le car il y a des thés qui peuvent apporter tant de bienfaits merveilleux à votre bébé.
La tisane présente de nombreux avantages pour la santé des adultes. Alors pour les jeunes enfants, cette boisson est-elle adaptée et bonne pour la santé, quel thé conviendra? Si vous vous posez des questions à ce sujet, veuillez continuer à lire le partage suivant de aFamilyToday Health pour en savoir plus.
Selon les croyances de nombreuses personnes, le thé n'est pas une bonne boisson pour les jeunes enfants. Parce que le thé contient beaucoup de caféine, une substance qui n'est pas bonne pour la santé, mais le corps de l'enfant est encore immature, incapable de l'absorber et de l'éliminer. Cependant, ne pensez pas qu'un thé est le même, selon Healthline , en fait il existe des tisanes, au lieu de contenir de la caféine, elles contiendront des composés utiles pour résoudre les problèmes de santé chez les enfants.
La périlla est une herbe de la famille de la menthe qui est connue pour avoir de nombreux avantages pour la santé des jeunes enfants. Ce type protège le corps de l'enfant des agents nocifs tels que les virus, les champignons et les bactéries, renforce le système nerveux, soulage la douleur, traite les problèmes d'estomac, traite les maladies du foie et réduit l'insomnie .
Il existe de nombreuses façons de faire une délicieuse théière en terre de périlla pour votre enfant. Le moyen le plus courant consiste à utiliser les feuilles ou les fleurs:
Faites bouillir un peu d'eau bouillante, puis placez-les dans une théière avec des feuilles ou des fleurs de périlla prêtes.
Fermez le couvercle, secouez doucement et videz l'eau.
Ajoutez de l'eau bouillante fraîche pour faire du thé. Couvrir et attendre environ 15 minutes pour utiliser immédiatement.
Les avantages de cette méthode de traitement préservent l'intégrité des huiles essentielles dans les feuilles et les fleurs. En plus de cette méthode de préparation du thé, vous pouvez également utiliser la méthode de la couleur. Voici comment procéder: Mettez les feuilles, les racines, les tiges ou les graines de périlla dans l'eau et faites bouillir à feu doux pendant une longue période, environ 30 minutes à 1 heure. Cette méthode peut également préserver la saveur et les huiles essentielles présentes dans certaines parties de la plante périlla.
Le fenouil est une plante qui peut offrir de nombreux avantages pour la santé des bébés et des enfants. Les jeunes enfants boivent du thé au cumin peut guérir les maux d'estomac, les troubles digestifs . Non seulement cela, ce thé agit également comme un laxatif naturel. De plus, grâce à ses propriétés antibactériennes, ce thé est également utilisé pour prévenir les maux respiratoires. De plus, c'est aussi une bonne source d'antioxydants bons pour le corps.
La façon de faire du thé est très simple. Il vous suffit de prendre une cuillère à café de graines de cumin et de faire bouillir avec environ 200 ml d'eau pendant environ 15 à 20 minutes. Ensuite, utilisez le tamis pour filtrer les graines, laissez-le refroidir pour que votre bébé en profite. Lorsque vous faites du thé au cumin, vous ne devez pas cuisiner trop longtemps car cela affectera les nutriments bénéfiques.
Le gingembre présente de nombreux avantages pour la santé des jeunes enfants. Par conséquent, depuis longtemps, le thé au gingembre est devenu un remède contre de nombreuses maladies. Plus précisément, le thé au gingembre peut aider à traiter les troubles digestifs, traiter les ulcères d'estomac, protéger le foie, prévenir la toux et le rhume, traiter les maladies respiratoires comme la grippe, la bronchite et la toux. Le poulet, les nausées et le mal des transports .
Pour préparer du thé au gingembre pour votre bébé, prenez un petit morceau de gingembre (de la taille d'un doigt), épluchez-le, puis écrasez-le ou réduisez-le en purée. Le gingembre râpé est mis dans une bouilloire et cuit avec 1-2 bols d'eau pendant 10 à 15 minutes. Après ébullition, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron et une cuillère à café de miel au thé pour atténuer le goût prononcé du gingembre. Utilisez un feu doux lors de la cuisson pour éviter de perdre des nutriments sains.
La cardamome est une épice couramment utilisée pour parfumer de nombreux plats. La cardamome a un goût sucré, épicé et fort. Cette herbe peut offrir aux jeunes enfants de nombreux avantages pour la santé tels que le traitement de l'indigestion , le soulagement des douleurs à l'estomac, les flatulences, les nausées, le soulagement de la toux et les maladies respiratoires .
Les gens utilisent souvent les graines pour faire du thé. Les graines de cardamome sont noires, rondes et une fois pelées, la forme peut ressembler à des graines de moutarde, mais elles sont légèrement plus grandes. Pour faire du thé, ces graines seront broyées en poudre ou écrasées. Vous pouvez prendre 3 à 4 graines, les écraser et les cuire avec environ 2 tasses d'eau pendant environ 10 à 15 minutes. Laissez refroidir, filtrez la pulpe, versez-la dans une tasse et laissez l'enfant en profiter.
La tisane à la camomille est également une tisane populaire car elle est considérée comme ayant de nombreux avantages pour la santé des adultes et des enfants. Plus précisément, le thé à la camomille peut aider les enfants à réduire les douleurs à l'estomac, l'indigestion, les flatulences, les douleurs abdominales, à dissiper les palpitations, l'anxiété, à améliorer l'insomnie, particulièrement très utile dans ce traitement de l'érythème fessier .
Faire du thé à la camomille est très simple, il vous suffit de prendre 2 cuillères à café de camomille séchée et de faire cuire avec 1 tasse d'eau pendant environ 15 à 20 minutes et de faire attention à couvrir lors de l'ébullition. Filtrez la pulpe, gardez-la au chaud et laissez votre bébé boire
Les framboises rouges sont des herbes très nutritives, en particulier le fer, un minéral qui aide à former des globules rouges dans le corps, tout en améliorant la santé. Non seulement cela, boire du thé à la framboise rouge est également très bon pour la santé du foie et des reins.
Les ingrédients de la framboise rouge pour faire du thé sont assez faciles à trouver aujourd'hui. Cependant, si vous avez l'intention de laisser vos enfants utiliser ce thé pendant une longue période, il est conseillé de choisir des fruits biologiques provenant de sites d'approvisionnement réputés.
Le thé noir sud-africain est une tisane excellente pour la santé des enfants. Grâce à sa riche quantité de vitamine C, ce thé est efficace contre les radicaux libres du corps et contribue à augmenter l'immunité du bébé. De plus, le thé noir sud-africain possède également des propriétés anti-allergiques et anti-inflammatoires très efficaces. Par conséquent, boire ce thé régulièrement aidera les enfants à prévenir de nombreuses maladies.
Surtout pour les bébés qui ont du mal à dormir, boire une tasse de thé sud-africain les aidera à se détendre et à s'endormir plus rapidement.
Comparé aux thés ci-dessus , le thé à la menthe a un goût légèrement plus fort. Cependant, le goût rafraîchissant et rafraîchissant du thé est très bénéfique pour les papilles gustatives du bébé, en particulier lorsque le bébé est malade et se sent mal nourri. En particulier, le thé à la menthe poivrée est totalement sans caféine et ne provoque donc aucun effet secondaire. En plus de traiter les maux d'estomac, le thé à la menthe poivrée est également très bon pour votre santé bucco-dentaire.
Une fois infusé, pour rendre le thé parfumé et plus facile à boire, vous pouvez ajouter un peu de miel . Si votre enfant a souvent des problèmes digestifs, vous devriez lui donner une tasse de thé à la menthe tiède au moins une fois par semaine!
Pour assurer la sécurité et aider votre enfant à tirer le meilleur parti de ces tisanes, vous devez vous assurer que votre bébé n'est pas allergique à l'herbe que vous prévoyez de lui donner. Si votre bébé présente des symptômes d'allergie, emmenez votre bébé chez le médecin et parlez-lui clairement du thé que vous lui donnez à boire afin que le médecin puisse vous proposer le traitement le plus précis.
Aussi, ne donnez jamais à votre bébé une herbe ou un assaisonnement inhabituel dont vous n'avez jamais entendu parler. Parce que si vous ne comprenez pas, les herbes étranges seront extrêmement dangereuses pour la santé de votre enfant.
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