Essayez daugmenter le lait maternel avec un cookie

Le lait maternel est la meilleure source de nutrition dont votre bébé a besoin pendant au moins la première année de vie pour grandir et être en bonne santé. Il existe de nombreuses façons d'augmenter le lait maternel, dans lesquelles la façon d'augmenter le lait maternel par les biscuits est tout aussi efficace.

Toutes les mères sur cette terre sont des héros. Ils sont toujours prêts à tout sacrifier pour leurs enfants. Pour pouvoir élever un enfant adulte, une mère doit échanger beaucoup de choses entre le travail, le temps et la santé. L'accouchement a été pénible, prendre soin d'un bébé après la naissance est encore plus difficile, y compris l'allaitement. Cherchez-vous des moyens d'augmenter la lactation? Essayez d'augmenter le lait maternel avec des biscuits.

Remarque lors du choix des biscuits pour augmenter le lait maternel

La combinaison d'avoine, de graines de lin et de levure de bière sera très utile pour augmenter le lait maternel. Ce sont tous des produits dérivés de galactogogues, ce qui contribue à augmenter la production de lait. Dans cette recette de biscuit, la levure est utilisée, également connue sous le nom de levure nutritionnelle. La levure de bière se trouve dans la plupart des magasins de santé et des épiceries. Vous devriez manger 4 de ces biscuits par jour pour aider à augmenter la production de lait.

Si vous n'aimez pas cuisiner ou si vous n'avez pas beaucoup de temps, vous pouvez acheter ces biscuits au supermarché. Cependant, lors de l'achat, faites attention aux ingrédients et aux informations nutritionnelles sur l'emballage. Certaines épiceries vendent également ce genre de gâteau, mais il n'y a pas de levure dans les ingrédients. Par conséquent, ce n'est pas aussi bon que de le faire vous-même à la maison.

La recette de ce cookie peut être facilement trouvée en ligne. Si votre production de lait par jour n'est pas trop faible, vous ne pouvez avoir besoin que de 2 craquelins par jour. En plus de manger des gâteaux, exprimer le lait et nourrir beaucoup votre bébé aidera également à stimuler la production de lait .

Recettes de biscuits à l'avoine, de chocolat et de graines de lin

Matériel:

1 tasse de margarine

1 tasse de sucre

1 tasse de cassonade

4 cuillères à soupe d'eau

2 cuillères à soupe de graines de lin

2 œufs de poule

1 cuillère à café de vanille

2 tasses de farine

1 cuillère à café de levure chimique

1 cuillère à café de sel

3 tasses d'avoine

1 tasse de chocolat granulé

2 cuillères à soupe de levure de bière levure

Fabrication:

Préchauffer le four à 200 ° C. Mélangez les graines de lin avec 2 cuillères à soupe d'eau, puis réservez. Bien battre la margarine avec le sucre, ajouter les œufs et bien mélanger. Ajoutez ensuite le mélange de graines de lin à la vanille, mélangez jusqu'à consistance lisse. Ajoutez d'autres ingrédients, sauf l'avoine et le chocolat. Bien mélanger, puis ajouter l'avoine, bien mélanger. Remuez le mélange avec les graines de chocolat, puis versez sur une plaque à pâtisserie. Cuire au four de 8 à 12 minutes.

Vous pouvez ajouter des raisins secs ou utiliser du beurre d'arachide au lieu de la margarine. Vous pouvez également essayer d'ajouter du thym et du basilic pour ajouter de la saveur à votre gâteau.

Il existe différentes façons d'augmenter la lactation pendant la lactation. Vous pouvez cuisiner et cuire le gâteau ci-dessus pour en profiter.