Boire du jus d'orange est très bon pour le corps. Par temps chaud d'été, les mères donnent souvent aux bébés beaucoup de jus d'orange pour se rafraîchir et se réchauffer. Cependant, vous êtes-vous déjà demandé s'il était bon pour votre bébé de boire beaucoup de jus d'orange?
teneur
Est-il bon de boire plus de jus d'orange?
8 mots non lorsque vous donnez du jus d'orange à votre bébé
La réponse est oui! Non seulement le délicieux jus d'orange contient beaucoup de vitamines saines, en particulier de la vitamine C. Si l'enfant boit correctement du jus d'orange, ce sera comme une mère portant une armure protectrice pour l'immunité de l'enfant. Cependant, s'il est administré de manière incorrecte, il est extrêmement nocif pour la santé, en particulier le système digestif de l'enfant .
La réponse sera bien sûr oui. Non seulement c'est une excellente boisson, mais le jus d'orange est un miracle pour le corps humain.
Le jus d'orange aide à prévenir le cancer: les oranges contiennent des substances qui luttent contre la formation de cellules cancéreuses du groupe des flavonoïdes telles que l'hespéritine et la naringinine pour prévenir et limiter la leucémie chez les enfants.
Une peau jeune est plus saine en buvant plus de jus d'orange: les oranges contiennent beaucoup de vitamine C, de bêta-carotène et d'antioxydants actifs pour aider les enfants à avoir une peau saine.
Protégez le système digestif de votre enfant avec du jus d'orange: la fibre des oranges aide à soutenir la digestion, prévient la gastrite et le reflux. Le jus d'orange contient également une multitude de nutriments tels que le carotène, la vitamine C, la vitamine B1, la vitamine B9, le potassium, le calcium, le magnésium, le chrome, le phosphore, le fer ... sont des micronutriments soutenant le système digestif.
Le jus d'orange est bon pour le microbiote intestinal, agit pour prévenir la constipation, fournit des électrolytes pour réhydrater le corps lorsqu'il est déshydraté à cause de la diarrhée et réduit les brûlures d'estomac et les ballonnements.
Les enfants boivent beaucoup de jus d'orange mais en ont besoin de la bonne manière
Renforcez l'immunité avec le jus d'orange: la vitamine C dans les oranges est essentielle pour la production d'interféron - une protéine qui combat les agents pathogènes qui est le principal élément constitutif du système immunitaire des enfants et des globules blancs. Par conséquent, donner aux enfants plus de jus d'orange contribue à renforcer le système immunitaire.
Soutenir le développement et la hauteur du cerveau: De plus, la vitamine C naturelle présente dans les oranges aide à absorber le fer des plantes et à le convertir en une source de réserves de fer dans l'organisme; métabolise l'acide folique de la forme inactive à la forme active. Ces substances sont essentielles au développement cérébral des enfants . En même temps, soutient l'absorption du calcium, empêche le calcium de se transformer en une forme insoluble, aidant les enfants à grandir.
En plus de se demander s'il est bon de boire plus de jus d'orange, les mères doivent se soucier du problème de donner du jus d'orange aux enfants correctement, au bon moment pour éviter les dommages indésirables!
Ne donnez pas de jus d'orange aux enfants de moins de 1 an
Selon les conseils de l'American Institute of Child Sciences, les mères ne doivent pas donner de jus d'orange aux bébés de moins d'un an ou après l'accouchement car à ce stade, le système digestif de l'enfant est encore faible par rapport aux acides des oranges. tractus intestinal.
Les enfants sont sensibles à l'anorexie, à la carie dentaire et à la diarrhée lorsqu'ils reçoivent trop de jus d'orange trop tôt. Les nutritionnistes recommandent aux parents de laisser les enfants manger des fruits entiers au lieu de leur donner du jus concentré.
En plus des micronutriments essentiels pour l'organisme, les oranges sont riches en acide citrique, cet acide présente un degré d'érosion assez important par rapport à la paroi de l'intestin grêle de l'enfant.
Ne mettez pas trop de sucre dans le jus d'orange
Ce ne sera pas bon si vous utilisez trop de sucre pour faire du jus d'orange pour votre bébé. Les mères ont souvent l'habitude d'ajouter beaucoup de sucre au jus d'orange pour réduire l'acidité. Cependant, chaque jour, les enfants ne doivent pas consommer plus de 56 g de sucre.
La mère devrait choisir une orange au goût sucré naturel plutôt que d'utiliser beaucoup de sucre pour nourrir son bébé
Il y a déjà une quantité naturelle de sucre dans le jus d'orange. L'ajout de sucre fera que les enfants absorberont le sucre au-delà des normes, ce qui les rendra plus sensibles à un certain nombre de maladies telles que l'obésité, le diabète, ...
Ne buvez pas de jus d'orange la nuit
Le jus d'orange a un effet médicinal, il est donc facile de provoquer une nycturie chez les enfants. En buvant du jus d'orange avant d'aller au lit, l'acide contenu dans le jus d'orange s'accrochera aux dents, détruisant la couche d'émail. Idéalement, les mères devraient donner du jus d'orange au bébé le matin.
N'utilisez pas de jus d'orange juste après l'avoir mangé
Après avoir mangé, l'estomac devra serrer fort pour écraser la nourriture. Si la mère donne à l'enfant du jus d'orange à ce moment-là, cela augmentera la pression sur l'estomac, provoquant une gêne et une gêne abdominales.
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Ne laissez pas les enfants boire du jus d'orange avant de se brosser les dents
Sous l'action de la brosse et de l'acide du jus d'orange supérieur, l'émail des dents sera érodé. Vous devriez demander à votre enfant de se rincer la bouche à l'eau claire pour éliminer l'acide avant de se brosser les dents.
Ne donnez pas de jus d'orange aux enfants pendant le traitement
Le jus d'orange contient de nombreux acides qui détruisent la structure chimique des médicaments. Donner du jus d'orange à votre enfant pendant le traitement du pansement désactivera l'efficacité du médicament.
Lorsque les enfants sont malades, on leur prescrit souvent des antibiotiques, lorsqu'ils sont pris avec du jus d'orange, ils perdent l'effet bactéricide, ce qui les expose à un risque d'infection prolongée.
Le jus d'orange réduit les effets des antibiotiques
Ne buvez pas de jus d'orange et mangez des radis en même temps
Les substances biochimiques contenues dans le radis et le jus d'orange, lorsqu'elles sont combinées ensemble, provoquent des effets améliorant l'acide thioxianique sur la glande thyroïde, conduisant au goitre.
Ne buvez pas de jus d'orange juste avant et après avoir bu du lait
L'association simultanée entre les oranges et le lait fera réagir la protéine du lait avec les acides et la vitamine C des oranges, affectant la digestion et l'absorption, les ballonnements, la diarrhée ... Par conséquent, il est conseillé d'en boire deux Cette eau est à environ 1 heure d'intervalle .
Les oranges sont très bonnes pour la santé de l'enfant, mais les mères devraient leur donner la bonne boisson pour aider les enfants à absorber le maximum de nutriments, éviter de les transformer en substances nocives pour le corps. Avec la question, est-ce que boire plus de jus d'orange est bon? Maintenant, vous pouvez dessiner vous-même les réponses pour préparer le bon régime pour vous, non!
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