Trempez-vous dans des spas si vous êtes enceinte pendant trop longtemps, il existe de nombreux risques qui peuvent arriver à la fois à la mère et au bébé tels que les fausses couches, le fœtus avec des malformations congénitales.
Un bain d'eau chaude est un excellent moyen de se détendre. L'eau chaude a la capacité d'apaiser les muscles, mais trempez-vous dans un bain à remous pendant la grossesse, vous devez être prudent ou ne pas le faire car elle n'est pas sans danger pour la grossesse. Pourquoi donc? Découvrons-le à travers le partage ci-dessous de aFamilyToday Health .
Une température corporelle supérieure à 38 ° C pendant la grossesse peut causer un certain nombre de problèmes. Certaines études montrent que les bébés naissent avec un risque plus élevé de malformations congénitales telles que des anomalies du tube neural , qui affectent le cerveau et la moelle épinière si la température corporelle de la mère augmente au cours du premier trimestre de la grossesse. D'autres études ont montré qu'une élévation rapide de la température corporelle peut entraîner une fausse couche .
Le trempage dans un bain trop chaud n'est pas recommandé pendant la grossesse. De plus, les femmes enceintes ne doivent pas laisser leur température corporelle monter au-dessus de 39 ° C.
Les spas sont généralement programmés pour maintenir la température de l'eau à environ 40 ° C. Par conséquent, il suffit de prendre un bain de 10 à 20 minutes pour que la température du corps puisse atteindre plus de 38 ° C.
Bien que les experts déconseillent les spas pendant la grossesse, vous pouvez prendre quelques mesures pour réduire votre risque:
Reprogrammez le spa pour maintenir une température plus basse
Limitez le temps que vous passez dans le spa (environ 10 minutes ou moins).
Surveillez la température de l'eau en immergeant le thermomètre dans un spa
Surveillez votre température corporelle pour éviter la surchauffe
Évitez de vous asseoir près de l'eau courante
Sortez du spa si vous commencez à transpirer ou si vous vous sentez mal à l'aise
Évitez de tremper dans l'eau chaude lorsque vous ne vous sentez pas bien, avez de la fièvre, faites de l'exercice ou avez déjà fait de la vapeur
Pour maintenir une température constante, pomper alternativement de l'eau chaude et froide dans la baignoire.
Si vous utilisez un spa depuis une période prolongée, parlez-en à votre médecin du problème pour remédier rapidement aux conséquences possibles. Je vous souhaite une bonne grossesse.
Le développement du fœtus change à chaque étape. aFamilyToday Health partage avec vous tout ce que vous devez savoir sur un fœtus âgé d'une semaine pour vous aider à tomber enceinte et votre bébé en bonne santé!
aFamilyToday Health partage des notes sur la marche pendant la grossesse afin que les femmes enceintes aient le régime d'exercice le plus sain et le plus sûr pour la mère et le fœtus.
aFamilyToday Health introduira de la bonne nourriture pour les femmes enceintes, tandis qu'au travail, elles peuvent toujours manger sainement, le fœtus a tous les nutriments nécessaires.
Un liquide amniotique cassé signifie que votre bébé est prêt à naître. Alors que devraient faire les femmes enceintes lorsque ce phénomène se produit, découvrons-le avec aFamilyToday Health!
Les étourdissements liés à la grossesse ne surviennent généralement que dans les 3 premiers mois. Cependant, cela peut parfois durer tout au long de la grossesse.
aFamilyToday Health - Le port d'un soutien-gorge pendant la grossesse peut mettre les femmes enceintes mal à l'aise. Reportez-vous au secret pour choisir la bonne chemise vous aidera à vous sentir plus à l'aise.
Avez-vous déjà entendu parler des exercices de Kegel? C'est l'une des méthodes utilisées pour contrôler l'incontinence. Ces exercices aident à renforcer les muscles du plancher pelvien de la mère et à améliorer la fonction des sphincters urétraux dans le contrôle de la miction.
aFamilyToday Health - Le nid d'oiseau contient de nombreux nutriments essentiels qui sont bénéfiques pour la santé de la mère et du bébé pendant la grossesse et l'allaitement.
La durée du travail est différente pour chaque femme enceinte, mais il existe des mesures générales pour soulager naturellement cette douleur.
Les médicaments contre la fertilité jouent un rôle important dans l'accouchement d'une femme. Dans cet article, les experts aFamilyToday Health vous aideront à en savoir plus!
