Appartient à l'instinct de la femme, mais si vous voulez allaiter correctement et pleinement dès la première fois, ce n'est pas du tout facile! Non seulement une mauvaise tétée donne faim au bébé, mais la mère est également extrêmement mal à l'aise en raison de la plénitude du lait.
L'allaitement est très naturel et presque un instinct pour toute femme. Cependant, si vous voulez que le premier allaitement de votre bébé soit parfait, vous devez également «apprendre» beaucoup!
Une mauvaise alimentation peut être inconfortable pour la mère et le bébé
1 / Allaitement, quelle posture?
Non seulement cela apporte du réconfort au bébé, mais une alimentation appropriée aide également les mères à éviter la douleur et les mamelons fissurés. Par conséquent, la mère doit suivre la bonne posture!
Tenez le bébé de manière à ce que le menton du bébé soit contre la poitrine de la mère, mais ne touchez pas le nez du bébé ou touchez simplement légèrement le nez.
- Laissez la bouche du bébé grande ouverte, la lèvre inférieure est dirigée vers le bas pour que l'aréole rentre dans la bouche du bébé. Veillez à ne pas laisser votre bébé faire un grincement pendant l'allaitement
- Lorsque la bouche du bébé est grande ouverte, tenez le bébé contre sa poitrine, mettez son bras autour du dos pour soutenir son dos et ses épaules
- Pour arrêter l'allaitement, les mères doivent utiliser le petit doigt, insérer le coin de la bouche entre les gencives et séparer le mamelon de la bouche du bébé.
2 / Quand dois-je allaiter mon bébé?
Comme recommandé par les experts, après la naissance, les mères doivent allaiter le plus tôt possible afin de ne pas gaspiller du colostrum extrêmement nutritif. Non seulement cela aide votre bébé à prévenir le risque de jaunisse, mais le colostrum contient également de la vitamine A, ce qui améliore la résistance et est bon pour le système digestif du bébé à l'avenir. En particulier, l'allaitement précoce aide également à stimuler les glandes laitières et à tirer le lait plus rapidement. Normalement, la plupart des mères doivent attendre environ 48 à 72 heures pour que le lait maternel commence à entrer. Comme l'hormone ocytocine libérée par le cerveau stimule la sécrétion de lait, les mères peuvent remarquer une oppression thoracique et augmenter soudainement la taille. Cependant, les experts encouragent les mères à allaiter dans l'heure qui suit la naissance, même si pour le moment, le lait maternel n'est pas encore arrivé.
En moyenne, les bébés ont besoin de 8 à 12 tétées par jour, et pendant les premiers jours, les mères peuvent avoir à réveiller leur bébé pour allaiter dans les délais. Idéalement, la tétée de chaque bébé doit être espacée de 2 à 4 heures ou peut être utilisée chaque fois que vous remarquez les signes suivants:
- Le bébé ouvre la bouche et tourne constamment la tête sur le côté
- Tirez la langue et tirez à plusieurs reprises
- Le bébé a mis sa main près de sa bouche
- Bébé tourne mal à l'aise
Quelle est la durée de l'allaitement maternel standard? Chaque fois qu'elle allaite, elle ne sait pas combien de temps il faut pour s'arrêter ou s'arrêter, mais se demande si le bébé est rassasié. Les nourrissons dans les premiers mois semblent ne manger et dormir, donc sans connaître ces bases, faites attention, ils peuvent être déficients.
3 / éructations après la tétée, comment corriger?
En plus du lait maternel, le bébé avale également une quantité considérable d'air pendant l'allaitement et provoque des maux d'estomac. Pour que le bébé soit à l'aise, la mère doit trouver un moyen pour le bébé de roter, se débarrasser de cet excès de gaz. La mère peut faire roter le bébé lorsqu'elle est rassasiée ou déplacer le bébé vers l'autre sein.
Prenez le bébé, laissez le bébé s'appuyer sur l'épaule, utilisez une main pour soutenir les fesses et l'autre main pour tapoter doucement le dos lorsque la mère veut faire roter le bébé. Ou vous pouvez mettre le bébé sur le ventre , une main enroulée autour de son cou et une main tapotant le dos pour aider le bébé à expulser l'excès d'air.
4 / Nutrition des mères pendant l'allaitement
Une alimentation équilibrée et équilibrée aide non seulement les mères à récupérer rapidement, mais améliore également la quantité et la qualité du lait maternel. Selon les recherches, pour répondre aux besoins énergétiques pendant l'allaitement, les mères doivent ajouter 200 à 250 calories chaque jour à leur alimentation. En outre, les mères devraient également ajouter des produits laitiers tels que le sabot de cochon de papaye, les légumes de patate douce et le riz gluant ... L'utilisation d'une serviette chaude pour masser doucement le mamelon aide également les mères à «appeler» le lait plus rapidement.
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