Les mères enceintes doivent faire attention à l'index d'acide urique élevé, car cela peut entraîner des complications enceintes, qui à leur tour affectent le fœtus.
L'indice d'acide urique élevé pendant la grossesse n'est pas bon pour la santé de la mère enceinte et du bébé dans l'utérus. Cette condition est souvent liée à la goutte , une forme d'arthrite. De plus, des niveaux élevés d'acide urique vous exposent également à un risque accru de maladies graves telles que la prééclampsie et le diabète gestationnel. Avec aFamilyToday Health, découvrez l'acide urique, les signes permettant d'identifier si les femmes enceintes ont un indice d'acide urique élevé et comment le prévenir.
L'acide urique est un métabolite créé à l'intérieur de votre corps. Lorsque vous mangez certains aliments, le corps convertit les purines d'aliments comme la viande, le poisson ... Ensuite, ces substances se décomposent et forment de l'acide urique. Dans des conditions normales, les reins sont l'organe qui aide à traiter cet acide. Mais lorsque l'indice d'acide urique est élevé, les reins ne seront pas en mesure d'accomplir complètement la tâche, ce qui entraînera une accumulation du produit chimique dans la circulation sanguine.
Cette condition n'apparaîtra pas de symptômes évidents, mais parfois ils apparaîtront sous la forme:
Fièvre, frissons
Avoir du mal à uriner
Lorsque des cristaux d'acide urique se déposent dans l'une des articulations, cela provoque des douleurs.
Lorsqu'elles sont enceintes, la mentalité des femmes enceintes est facilement affectée par l'idée de manger beaucoup pour compléter ou de manger pour deux, donc elles mangent accidentellement beaucoup d'aliments riches en purines, comme la viande rouge , les organes d'animaux et les fruits de mer. d'épices au goût, y compris sauce de poisson, sel.
Pour les femmes non enceintes, les taux normaux d'acide urique doivent être compris entre 2,5 et 5,6 mg / dL.
Dans des circonstances normales, la plage de concentration d'acide urique au cours du premier trimestre est de 2 à 4,2 mg / dL.
Au cours du deuxième trimestre , la fourchette a augmenté de 2,4 à 4,9 mg / dL.
Au cours du troisième trimestre , l'indice d'acide urique doit être compris entre 3,1 et 6,3 mg / dL.
Ces chiffres sont une estimation approximative car les hôpitaux renvoient parfois des résultats différents.
Des niveaux élevés d'acide urique au cours du premier trimestre de la grossesse peuvent entraîner une pré-éclampsie et un risque accru de diabète gestationnel . Environ 4% des femmes enceintes peuvent développer cette condition. Si c'est le cas, votre corps ne pourra pas produire et utiliser l'hormone insuline pour contrôler la glycémie.
En revanche, la pré-éclampsie sera déterminée lorsque la pression artérielle augmente après 20 semaines de grossesse , la présence de protéines dans les urines (protéinurie) est également un signe de cette affection.
L'indice d'acide urique élevé pendant la grossesse peut affecter l'état du bébé à naître, comme le poids. Si le poids corporel n'atteint pas la norme, le bébé souffrira de graves problèmes de santé ou même de la mort. De plus, le fœtus présente également un risque plus élevé de diabète et de cardiopathie congénitale par rapport aux autres bébés. Lorsque les femmes enceintes souffrent de diabète gestationnel , le fœtus apparaîtra simultanément avec un indice de sucre dans le sang élevé.
Pour s'assurer que votre bébé naît en bonne santé, les femmes enceintes devraient essayer de réduire les niveaux d'acide urique grâce à un régime, à l'exercice et au yoga . Il existe de nombreux aliments qui sont bons pour abaisser l'indice d'acide urique tels que les fruits, les légumes, les noix, les femmes enceintes et les céréales. Vous devriez également éviter la malbouffe, les abats et les sucres raffinés.
Garder les niveaux d'acide urique sous contrôle est extrêmement important pour la santé et la sécurité de la mère et du fœtus afin de prévenir les complications énumérées ci-dessus. Pour réduire les niveaux d'acide urique, commencez à faire de l'exercice régulièrement et informez votre médecin si des symptômes inhabituels apparaissent.
Si vous êtes en surpoids, les femmes enceintes doivent faire de l'exercice et manger des aliments sains pour perdre du poids pendant la grossesse. Enfin, augmentez votre consommation d'eau car l'eau aidera les reins à éliminer l'acide urique plus rapidement, évitant ainsi trop de thé ou de café. Ces moyens vous aident non seulement à rester en forme, mais également à réduire les complications inutiles auxquelles les femmes enceintes sont confrontées pendant la grossesse.
Certains aliments faibles en purine que les femmes enceintes peuvent manger comprennent:
Lait, œufs
Fruits et jus de fruits frais
Beurre d'arachide et noix
Laitue, tomates, légumes vert foncé.
La grossesse entraînera de nombreux changements dans le corps, de sorte que les femmes enceintes ne paniquent pas lorsque l'indice d'acide urique augmente. Veuillez suivre les suggestions énumérées et les combiner avec des soins prénatals réguliers pour avoir une santé stable.
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