Vous allaitez et l'allaitement en public est parfois inévitable, mais cela peut vous rendre confus de ne pas savoir quoi faire.
Les mères pour la première fois comme vous hésitent souvent à allaiter en public. Vous aurez honte et vous vous inquiéterez souvent de ce que les autres penseront de vous. Si vous êtes dans ce dilemme, rejoignez aFamilyToday Health pour suivre et partager ci-dessous quelques conseils utiles pour vous aider à surmonter les sentiments de honte et de confort lors de l'allaitement en public.
Si vous prévoyez de sortir avec votre bébé pendant une longue période, préparez des articles tels que serviettes, chemises ... pour nourrir confortablement votre bébé en public. Imaginez une destination et pensez où vous allez allaiter. Si vous allez dans un centre commercial, vous pouvez allaiter votre bébé dans un café, dans un espace réservé aux femmes ou dans une salle d'allaitement. Dans la zone du restaurant, vous devriez choisir un coin caché et peu de gens se sentent à l'aise. Si vous visitez la maison de quelqu'un, demandez-lui de vous préparer pour le bon espace.
Si vous êtes nouveau avec votre bébé et que vous êtes nouveau dans l'allaitement, ne sortez pas seul. Vous pouvez demander aux membres de la famille comme une mère, une sœur, un mari ou un ami ou toute personne que vous jugez apte à recevoir du soutien. Ces personnes vous aideront à trouver les bons endroits pour allaiter en public et vous aideront à vous sentir plus en sécurité.
Lorsque vous êtes à la maison, vous pouvez porter les vêtements que vous aimez. Lorsque vous sortez, vous devez choisir une tenue adaptée pour allaiter facilement lorsque votre bébé en a besoin. Certaines femmes choisissent de porter un t-shirt ample qui peut être facilement relevé pour nourrir leur bébé en public. Pendant ce temps, d'autres femmes portent des manteaux légers pour ne pas exposer trop de chair. D'autres choisissent de porter une chemise pour ouvrir le bouton facilement. Quelle que soit la tenue que vous choisissez, vous devez choisir des couleurs sombres pour éviter d'attirer l'œil des gens autour de vous et peuvent facilement masquer les taches causées par l'allaitement.
Vous allaitez et si vous choisissez les mauvais soutiens-gorge, le déverrouillage prendra beaucoup de temps. Cela vous rendra facilement honteux et embarrassé. Choisissez un soutien-gorge qui s'ouvre facilement. Vous devriez choisir un soutien-gorge spécialement conçu pour les mères qui allaitent. Lors de l'utilisation de ce type de soutien-gorge, il suffit de pratiquer quelques fois pour le maîtriser.
Lorsque vous allaitez, vous sentez trop de peau sur votre peau. Cela vous rend honteux et anxieux. Que vous soyez anxieux ou non, essayez de vous regarder dans le miroir pendant l'allaitement pour voir quelles parties de votre corps sont exposées et trouvez des moyens d'y remédier pendant l'allaitement en public. De cette façon, vous serez plus confiant et vous vous sentirez moins mal à l'aise lorsque vous allaitez à l'extérieur.
Lorsque vous allaitez en public, si vous vous sentez mal à l'aise, couvrez vos épaules avec votre bébé avec un foulard. Cependant, cela mettra parfois le bébé mal à l'aise. Par conséquent, vous devriez d'abord essayer de le faire à la maison pour voir comment votre enfant réagit pour effectuer l'ajustement approprié.
Avec votre bébé dans les parages, vous pouvez facilement deviner quand votre bébé doit se nourrir . Lorsque vous sortez, si votre bébé montre des signes de faim, vous devez rapidement vous arranger pour allaiter pour répondre à ses besoins. Sinon, votre bébé sera difficile et vous aurez beaucoup de difficultés à réconforter le petit ange. Non seulement cela, cela attire également l'attention de beaucoup d'autres ou met tout le monde autour d'eux mal à l'aise à cause des pleurs ou des cris du bébé.
Lorsque vous cherchez un espace pour allaiter, choisissez un endroit calme et peu fréquenté. Cela vous fera vous sentir plus à l'aise et à l'aise. Si vous avez un être cher avec vous, vous pouvez lui demander de se lever et de le couvrir. Si vous ne trouvez pas le bon endroit, n'essayez pas de regarder autour de vous pendant que votre bébé pleure, choisissez un endroit confortable et allaitez. Après tout, les besoins de votre bébé sont toujours votre priorité absolue.
Parfois, un bébé met longtemps à prendre le sein. Cela exposera la mère à sa chair pendant un certain temps. En attendant, vous pouvez essayer de marcher jusqu'à un coin de la pièce et de vous tourner le dos lorsque le bébé est capable de prendre le mamelon. Si cela ne fonctionne pas, essayez d'utiliser un châle pour couvrir vos seins et votre bébé jusqu'à ce que votre bébé trouve les mamelons.
Si l'emplacement choisi n'a pas beaucoup de soutien, essayez d'avoir tout ce dont vous avez besoin prêt pour vous sentir le plus à l'aise pendant l'allaitement. De cette façon, vous vous sentirez en sécurité et votre sortie avec votre bébé deviendra beaucoup plus amusante.
Si quelqu'un vous regarde avec des yeux agaçants ou curieux, n'hésitez pas et ne paniquez pas. Regardez-les dans les yeux et souriez. L'allaitement est très important et il n'y a rien de mal. Alors, ne vous inquiétez pas du regard des autres, mais restez calme. Votre attitude d'allaitement confiante peut faciliter les choses.
Si vous allaitez en public et que, malheureusement, quelqu'un vous accompagne, dites-vous d'aller ailleurs pour allaiter. Ne paniquez pas, l'allaitement en public est légal dans la plupart des pays et personne n'est autorisé à vous déranger pendant que vous le faites. Si quelqu'un vous demande de le faire, parlez-lui de la loi.
En public, par souci d'éviter l'attention de tout le monde, certaines mères choisissent souvent des toilettes pour allaiter. Cependant, vous ne devriez pas faire cela. Avez-vous déjà mangé dans les toilettes? Sinon, pourquoi dois-je forcer ce bébé à souffrir? Donc, même si quelqu'un vous suggère de le faire, n'écoutez pas.
Lorsque vous allaitez en public, même si vous essayez de ne pas le remarquer, les jugements des autres peuvent parfois vous blesser. Vous pouvez essayer les méthodes suivantes pour réduire ce problème:
Faites preuve d'empathie avec son apparence ou son action et amenez l'autre personne à comprendre votre dilemme. Cela changera leur état d'esprit.
Si un inconnu se montre impoli, changez le sujet de la conversation ou demandez de l'aide à quelqu'un autour de vous.
Si la personne écoute bien, donnez quelques raisons d'allaiter.
Souriez et amusez-vous. Tout le monde peut comprendre votre message.
Pendant l'allaitement, vous pouvez entendre un murmure, quelque chose comme: "En regardant l'autre sœur allaiter, je n'ai plus envie de manger." Ne faites pas attention à cela, mais pensez que le petit ange est la chose la plus importante et que l'allaitement est absolument digne de respect. Vous ne devriez donc jamais en avoir honte.
Vous pouvez aussi y penser dans l'autre sens, comme l'allaitement est votre façon d'influencer les gens, de les aider à comprendre l'importance de l'allaitement. Ignorez les pensées et les actions des autres et gardez une attitude optimiste.
Lorsque vous sortez, essayez de rester calme et d'allaiter avec amour. Cela rendra votre sortie et le voyage de bébé plus agréables.
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