Votre corps a beaucoup changé au cours des mois de grossesse. Alors le corps change après la naissance comme? Découvrons-le.
Lors de l'accouchement pour la première fois, les femmes enceintes se posent souvent de nombreuses questions sur l'évolution de leur corps. Pourquoi ai-je des douleurs abdominales, des douleurs pelviennes? Incontinence urinaire. J'espère perdre combien de parasites après le parasite, car j'ai pris trop de poids pendant la grossesse. Pour répondre à toutes les questions sur le changement corporel post-partum, consultez les articles suivants de aFamilyToday Health.
Pendant les heures qui suivent la naissance de votre bébé, les contractions provoquent la contraction de votre utérus. Les ligaments se contractent et se contractent lors de l'accouchement. Ces contractions provoquent le détachement du placenta de la paroi utérine.
Une fois le placenta retiré, l'utérus continue de se contracter et les vaisseaux sanguins ouverts (où le placenta se fixe alors que le placenta est dans l'utérus) se referment. Au fur et à mesure que l'utérus continue de se contracter, vous pouvez ressentir des crampes, comme une crampe.
Environ 1 à 2 jours après la naissance du bébé, vous devriez ressentir une douleur au sommet de votre utérus (1 à 2 pouces sous votre nombril). Après environ une semaine, l'utérus ne pèse qu'environ 0,5 kg, soit la moitié de son poids peu après la naissance. Au cours des deux semaines suivantes, l'utérus tombe à environ 300 g et la contraction est complètement cachée à l'intérieur du bassin. Après 4 semaines, l'utérus revient presque à sa forme d'avant la grossesse, pesant environ 100 g ou moins. Ce processus s'appelle la contraction utérine.
Vous perdrez environ 6 kg, dont 3 à 4 kg sont le poids du bébé, le placenta est d'environ 0,5 kg, environ 1 à 2 kg de sang et de liquide amniotique sont perdus pendant la naissance. Vous ne pouvez pas retourner immédiatement à votre poids d'avant la grossesse.
Cependant, votre poids continuera à diminuer après la naissance car le corps élimine automatiquement l'eau supplémentaire stockée dans les cellules. Ainsi, dans les premiers jours de la vie, votre corps excrétera plus d'urine que d'habitude - peut-être près de 3 litres par jour. Vous transpirerez également beaucoup ces jours-ci. À la fin de la première semaine de vie, vous perdrez généralement entre 2 et 3 kg de poids de la quantité de liquide en excès qui est libérée (en fonction de la quantité de liquide que vous stockez pendant la grossesse).
Même si votre utérus a rétréci à sa taille normale, il semble toujours que vous soyez enceinte. Cela dure généralement quelques semaines ou quelques mois. En effet, les muscles abdominaux s'étirent pendant la grossesse et il faut un certain temps pour que vos abdominaux retrouvent leur forme d'origine. Pour vous mettre en forme, vous devez faire de l'exercice régulièrement. De nombreuses personnes ayant des seins sont aussi gros que si elles étaient enceintes pour toujours sans exercice.
Le processus de travail et d'accouchement affecte négativement la vessie, provoquant un gonflement temporaire et une diminution de la sensibilité. Pendant les premiers jours après la naissance, vous ne ressentirez peut-être pas l'envie d'uriner, surtout si vous venez d'avoir un travail prolongé avec des forceps et des interventions vaginales ou si vous avez une péridurale. Il est également fréquent que vous ayez du mal à uriner pendant l'accouchement et que vous ayez un cathéter en place.
Après la naissance, les reins produisent plus d'urine. En conséquence, la vessie sera remplie rapidement et en continu. Vous devrez peut-être uriner souvent, même si vous ne ressentez pas l'envie d'uriner si vous ne voulez pas avoir une envie inconfortable d'uriner. De plus, une vessie trop étirée peut causer des problèmes urétraux et provoquer une contraction de l'utérus avec difficulté, entraînant des douleurs abdominales post-partum et des saignements vaginaux.
Si vous ne parvenez pas à uriner dans les quelques heures suivant l'accouchement, votre professionnel de la santé utilisera un cathéter urinaire inséré pour aider à drainer l'urine. Si vous avez une césarienne, vous aurez un cathéter inséré pendant la chirurgie et maintenu pendant une courte période après votre naissance. Dites à l'infirmière si vous avez de la difficulté à uriner ou si vous ne pouvez uriner que peu. Si la vessie est trop serrée, elle interfère également avec la miction.
Si vous avez une naissance normale, votre vagin sera légèrement plus large qu'auparavant. Immédiatement après la naissance, le vagin reste dilaté, peut-être même un gonflement et des ecchymoses. Au cours des prochains jours, le gonflement s'atténuera et le vagin commence à retrouver sa fermeté. Essayez de faire régulièrement des exercices du plancher pelvien comme Kegel pour que votre vagin rétrécisse.
Si vous avez une épisiotomie mineure lors de l'accouchement, vous n'avez pas besoin de points de suture, cela guérira rapidement et causera un certain inconfort. Si vous avez une épisiotomie ou une grande coupure, vos épis mettront du temps à guérir. Attendez donc que votre médecin de contrôle post-partum vous donne l'autorisation avant de pouvoir avoir à nouveau des relations sexuelles . Si vous vous sentez toujours mal à l'aise dans vos organes génitaux, attendez d'être vraiment prêt à avoir des relations sexuelles. En attendant, prenez le temps de vous renseigner sur la contraception pour les mères post-partum.
Lorsque vous recommencez à avoir des relations sexuelles, vous remarquerez peut-être moins de pertes vaginales qu'avant, en raison d'une baisse des taux d'œstrogènes. Cela est encore plus évident lorsque vous allaitez, car cela a tendance à abaisser les niveaux d'œstrogènes. À ce stade, la solution la plus efficace est d'utiliser des lubrifiants artificiels, de choisir des lubrifiants à base d'eau, surtout si vous utilisez une forme de contraception protégée telle qu'un préservatif. Les lubrifiants à base d'huile peuvent affaiblir la structure d'un préservatif, le déchirant ou l'endommageant.
Les accouchements par césarienne peuvent souvent, vous aurez toujours un écoulement de sang du vagin dans 1-2 mois après la naissance, s'appelle la traduction . Le liquide se compose de sang, de bactéries et de placenta qui s'échappent de la muqueuse de l'utérus. Dans les premiers jours, l'écoulement est généralement rouge vif, ressemblant à des règles, puis brun ou rose. Après cela, le volume de liquide sera moindre et complètement disparu dans les 3-4 prochaines semaines.
Lors des premières tétées, vous pouvez ressentir les contractions qui sont douloureuses et inconfortables. Cependant, ne vous inquiétez pas trop car ces contractions sont légères et pendant l'allaitement sont causées par l'ocytocine, une hormone stimulant l'utérus. Du 2e au 3e jour de la vie, lorsque vos seins commencent à produire du lait, vous devriez sentir que les seins sont lourds, chauds et durs. C'est ce qu'on appelle un sein engorgé et dure généralement de 24 à 48 heures.
L'allaitement est le meilleur moyen de gérer cela. De plus, l'allaitement précoce permet également d'éviter les blocages. Si vous ne vous sentez toujours pas mieux après quelques jours, consultez votre médecin pour examen.
Que vous allaitez ou non votre bébé, le lait sera produit quelques jours après la naissance. Cela causera un inconfort et une douleur maximale généralement environ 3 à 5 jours après l'accouchement. Il peut s'écouler plusieurs semaines avant que le lait cesse complètement de produire.
Pour réduire l'inconfort, choisissez des soutiens-gorge confortables, conçus pour les femmes post-partum, appliquez de la glace sur vos seins pour réduire l'enflure et inhiber la production de lait. Vous pouvez également prendre de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène pour soulager la douleur. Si vous vous sentez trop mal à l'aise, tirez du lait. Cependant, ne le faites pas trop de fois, car cela signifiera que votre corps continuera à produire du lait.
De nombreuses femmes peuvent subir une perte de cheveux après l'accouchement . Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal et la plupart des mères ont cette condition. Pendant la grossesse, des niveaux élevés d'œstrogènes rendent les cheveux brillants, mais après la naissance, des niveaux d'œstrogènes inférieurs entraînent une perte de cheveux. D'ici un an, le problème des cheveux devrait s'améliorer.
Les changements hormonaux, le stress et la fatigue sont tous responsables de vos problèmes de peau post-partum. Les femmes à la peau lisse et lisse pendant la grossesse auront généralement de l'acné après l'accouchement. Au contraire, si vous avez de l'acné pendant la grossesse, elle s'améliorera après la naissance du bébé.
Si vous avez un chloasma ou si vous avez un sucre dans l'abdomen, après la naissance, ils commenceront à s'estomper et disparaîtront complètement à condition que vous en preniez soin avec soin, ne les exposez pas trop au soleil. Les vergetures commencent également à s'estomper, bien qu'elles ne disparaissent pas complètement.
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