Est-il bon de boire plus de jus dorange? Très bien si cest le bon chemin, maman!
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Le mal de manger trop de bonbons
La plupart des enfants ne peuvent pas résister au doux attrait des bonbons. Cependant, manger trop de bonbons et de sucreries peut avoir des effets néfastes sur les dents, affectant le sommeil et les papilles gustatives.
Les bactéries de la carie dentaire utilisent les sucres des aliments pour se former et se transformer en plaque dentaire. Ils digèrent les sucres pour former des acides qui érodent les substances inorganiques de l'émail des dents et de la dentine. Après avoir mangé des bonbons, les enfants sont également très paresseux pour se brosser les dents, ce qui crée plus de conditions pour que les bactéries se développent. Avec l'habitude de manger beaucoup de bonbons, de gâteaux et de bonbons, des caries apparaissent également lentement sur les dents du bébé.
Affecte l'absorption des nutriments
Cela semble un peu étrange. Mais la vérité est que manger trop d'aliments sucrés réduira très peu l'absorption d'autres nutriments, en particulier les vitamines A, C, B, calcium, fer, magnésium ... les nutriments sont essentiels au développement des enfants . Pour les bébés anorexiques, leur donner des bonbons et des gâteaux avant de manger du riz leur fera sentir rassasié et mangera moins pendant les repas.
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Résistance réduite
De nombreuses études ont montré que manger beaucoup de sucre réduirait la résistance du corps. Parce que le sucre affecte la capacité du corps à absorber certains nutriments, affectant ainsi la fonction immunitaire , le nombre de globules blancs et les changements dans les vaisseaux sanguins, entraînant une diminution de la résistance du corps. Les personnes qui mangent beaucoup de sucreries sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques, d'obésité et de diabète.
Certaines études ont montré que manger beaucoup de sucreries affecte également le développement cérébral du bébé
Hauteur retardée
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Dans le processus de métabolisation et de consommation du sucre, l'organisme doit «investir» une grande quantité de minéraux essentiels comme le zinc, le magnésium, le sodium ... et surtout le calcium. Si vous mangez régulièrement des sucreries, le corps de votre bébé ne recevra pas suffisamment de calcium pour le développement osseux. Donc, si vous ne voulez pas que votre enfant ait un «champignon nain», vous devriez limiter les confiseries et autres boissons gazeuses!
Manger trop de bonbons rendra non seulement difficile la prise de poids des bébés de faible poids, mais fera également peser de plus en plus les bébés en surpoids! Parce que la teneur en graisse et en énergie des bonbons est assez élevée, lorsque le corps n'a pas pu l'absorber, l'excès de graisse se transforme automatiquement en tissu adipeux provoquant l'obésité.
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