Le massage apaise votre bébé à dormir tranquillement pour que la mère soit plus douce

Comme nous, les jeunes enfants adorent la relaxation d'un massage. Cela permet de soulager le stress et d'aider le bébé à mieux dormir. 

Les bébés adorent être caressés et massés par des mains douces à cause des 5 sens, le toucher est le sens le plus développé. Une étude a montré que le massage est bénéfique pour les bébés pendant leur développement. Alors, quels sont les avantages?

Avantages du massage pour les bébés

Le massage peut réduire les problèmes d'estomac et les maux de dents, favoriser le développement musculaire, apaiser lorsque votre bébé est grincheux et aider votre bébé à s'endormir.

Vous pouvez masser votre bébé dès que vous rentrez chez vous après l'accouchement. Votre mari sera certainement un excellent bras de soutien car c'est assez simple. De plus, le massage crée également un bon lien entre le père et l'enfant.

Voici les étapes auxquelles vous pouvez vous référer avant de donner le massage au bébé.

Massage abdominal

Pour masser l'abdomen du bébé, les mères devraient:

Joignez vos mains et glissez autour du ventre du bébé en suivant le mouvement de la palette. Commencez par les côtes et descendez d'une main, puis changez de l'autre;

Massez l'abdomen du bout des doigts dans un mouvement circulaire, en déplaçant les doigts dans le sens des aiguilles d'une montre;

Massage selon la lettre "ILU" (I Love U): frottez le côté gauche de l'abdomen du bébé en forme de I. Puis utilisez votre main pour caresser la cavité abdominale de droite à gauche puis descendez en forme de L inversé. Glissez en forme de U à l'envers à partir du bas à droite de l'abdomen du bébé vers le haut et autour du nombril et vers le bas à gauche;

Laissez les doigts se déplacer dans le sens des aiguilles d'une montre autour du nombril;

Tenir les genoux de votre bébé ensemble et les soulever doucement, puis tourner les hanches plusieurs fois vers la droite aidera votre bébé à mieux émettre;

Placez votre main sur le ventre de votre bébé horizontalement et secouez-la plusieurs fois.

Remarque: vous ne devez pas masser l'abdomen du bébé si le nombril n'est pas guéri.

Massage de la tête et du visage

Pour masser la tête et le visage du bébé, les mères peuvent:

Relever la tête de bébé avec 2 mains, les doigts massant son cuir chevelu comme si vous laviez les cheveux de bébé. Remarque pour éviter de masser la partie supérieure de votre tête;

Massage des oreilles avec le pouce et l'index;

Utilisez les deux mains pour caresser le cœur autour du visage de l'enfant. Vos mains se rencontreront au menton du bébé;

Placez l'index entre les sourcils et griffez;

Utilisez votre index pour balayer doucement dans une direction hors de la zone de la paupière supérieure;

Glissez doucement de l'arête du nez jusqu'aux joues;

Utilisez vos doigts pour caresser le menton de votre bébé en petits cercles;

Massage de la poitrine

Pour masser les seins des enfants, les mères s'il vous plaît:

Placez 2 mains sur la poitrine du bébé, caressez du sternum à l'épaule;

Du sternum à l'épaule et redescend en forme de cœur;

Glissez en diagonale de la hanche d'un bébé à l'autre épaule et redescendez. Faites de même avec l'autre partie.

Massage des mains

Maman peut masser les belles mains de bébé en:

Saisissez les poignets de votre bébé et tapotez doucement vos biceps pour les détendre;

Utilisez une main pour tenir le poignet de l'enfant, l'autre main pour former une forme de C autour du bras du bébé, en le caressant doucement de l'épaule au poignet;

Utilisez 2 mains pour tenir le bras de l'enfant, faites-le pivoter doucement dans 2 directions opposées comme si vous serriez une serviette;

Massez les paumes, en utilisant 2 pouces pour masser de la paume des mains aux doigts;

Glissez doucement du poignet aux doigts. Pressez et tirez doucement vos doigts;

Utilisez vos doigts pour masser en cercles pour masser le poignet du bébé;

Pliez le coude du bébé.

Massage du dos

Pour rendre le dos du bébé confortable et confortable, la mère peut:

Placez le bébé sur le ventre horizontalement ou étirez vos jambes et placez-le sur ses genoux. Mettez les mains du bébé devant lui, pour ne pas fermer les deux côtés;

Utilisez 2 mains pour masser d'avant en arrière du cou aux fesses;

Placez une main sur les fesses du bébé et l'autre main va du cou aux fesses;

Utilisez vos doigts pour frotter un cercle dans la direction de votre colonne vertébrale par le bas. Évitez d'appuyer directement sur la colonne vertébrale du bébé;

Massez l'épaule de votre bébé dans un petit mouvement circulaire;

Massage des fesses en grands mouvements circulaires;

Entourez vos doigts comme un râteau et caressez doucement le dos de votre bébé par le haut.

Massage des pieds

Avec les jambes, la mère peut appliquer ce qui suit:

Attrapez la cheville de votre bébé et soulevez l'un de ses pieds. Détendez les cuisses de votre bébé en le tapotant;

Tenez la jambe du bébé au niveau de la cheville d'une main, l'autre main en forme de C autour de la cuisse de l'enfant afin que le pouce pointe vers le bas. Glissez de la cuisse au pied;

Utilisez deux mains pour tenir les pieds du bébé dans les cuisses, tournez doucement dans 2 directions opposées des hanches aux pieds, comme lorsque vous serrez une serviette humide;

Utilisez 2 pouces pour masser les semelles du bébé du talon aux orteils;

Utilisez toute votre main pour caresser les pieds du bébé du talon aux orteils;

Glissez doucement depuis la plante des pieds. Saisissez et tirez doucement les orteils;

Massez les chevilles de votre enfant en petits cercles;

Articulation de la jambe.

Le massage ci-dessus aidera les enfants à se détendre davantage, à moins pleurer, à mieux dormir et surtout aidera les mères à avoir un peu plus de temps libre pour prendre soin d'elles!