Le Moringa est connu pour de nombreux bienfaits pour la santé, cependant, c'est un légume que les femmes enceintes devraient éviter. Manger du moringa pendant la grossesse peut avoir des conséquences imprévisibles pour les femmes enceintes
teneur
Le Moringa a des effets négatifs sur la grossesse
Pendant la grossesse , les femmes enceintes ont tendance à rechercher des aliments nutritifs à ajouter à leur menu. Cependant, tous les plats nutritifs ne sont pas bons pour le développement du crabe fœtal. Le Moringa en fait partie!
Le Moringa est les feuilles d'une plante ligneuse facile à cultiver
Moringa est Moringa oleifera, ou Moringa pour faire court. Cet arbre a un tronc en bois, de petites feuilles poussant symétriquement comme une plume d'oiseau, autrefois souvent plantées comme clôtures dans les zones rurales. Ces dernières années, le moringa a été connu comme un «élixir» car il contient de nombreuses vitamines et nutriments nécessaires à l'organisme. De plus, les tiges et les racines du Moringa sont également utilisées dans les propriétés médicinales comme un puissant antibiotique. Il y a 90 pays à travers le monde qui utilisent le moringa comme légume dans leurs repas quotidiens. Cependant, il existe toujours des recommandations pour l'utilisation du moringa chez la femme enceinte.
Actuellement, les études ne montrent que des preuves des effets de l'avortement des racines des plantes et ont également trouvé des composants alpha-sitostérol dans les fleurs et l'écorce de moringa. Cependant, des cas de fausse couche après avoir mangé du moringa ont été signalés. Par conséquent, les femmes enceintes doivent toujours éviter d'utiliser ce légume pendant la grossesse pour éviter d'éventuelles incertitudes. En outre, les femmes en âge de procréer doivent éviter le moringa, car son utilisation pendant un certain temps peut entraîner l'infertilité.
Le moringa est souvent vendu sur les marchés et les supermarchés, mais tous les vendeurs ne connaissent pas les recommandations pour les femmes enceintes.
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Bien qu'il ne soit pas recommandé pour les femmes enceintes, le moringa peut être utilisé comme une friandise saine. Utiliser le moringa pour faire du thé au lait est une expérience qui s'est transmise dans de nombreuses régions du monde.
En outre, les feuilles de cette plante sont une source importante de substances telles que la vitamine C, les vitamines B, le bêta-carotène, la vitamine K, le manganèse, les protéines et le calcium. Ce sont tous des nutriments importants qui aident les nouvelles mères à retrouver rapidement leur force physique et qui sont également nécessaires pour favoriser la production de lait dans le corps.
Avec des ingrédients nutritionnels riches, le Moringa est également un choix idéal pour les cas de malnutrition. De plus, ce légume est facile à cultiver, peut bien pousser dans les régions chaudes et sèches comme la partie centrale de notre pays, fournissant une bonne source de nutrition pour tout le monde.
La cicatrisation des plaies est un autre effet du Moringa. Les feuilles et les graines de la plante sont écrasées et appliquées sur les plaies pour aider avec des propriétés antibactériennes et antifongiques, aidant à guérir.
Les graines sont également utilisées pour extraire l'huile. Le Moringa n'a pas d'odeur et est également efficace contre les odeurs.
Les racines sont hachées pour servir de condiment.
Le Moringa est également utilisé comme légume, présent dans les plats tels que le curry, la soupe, la soupe ... et apporte une riche teneur en vitamines et minéraux aux utilisateurs.
Les graines de Moringa sont également utilisées pour purifier l'eau.Avec la capacité de désinfecter et de déposer, le Moringa élimine non seulement les micro-organismes nocifs dans l'eau, mais la boue et la saleté seront coagulées et déposées au fond du récipient, apportant de l'eau propre à l'utilisateur. Grâce à ces utilisations, le moringa est toujours favorablement désigné par le mot américain «arbre miracle».
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