La nutrition joue un rôle important dans l'amélioration et le développement de la physique et de la pensée de l'enfant, en particulier au début du développement. Cependant, l'une des causes les plus importantes et les plus courantes de la lenteur de la prise de poids et de la malnutrition chez les enfants est due aux erreurs dans les soins nutritionnels des parents.
Le retard de croissance de la malnutrition est une maladie assez courante chez les enfants, ce qui les laisse avec de grands impacts sur leur développement physique et intellectuel à l'avenir. Notre pays fait toujours partie des 36 pays ayant des taux élevés de retard de croissance dans le monde. Les parents doivent accorder plus d'attention à cette situation car les enfants sont toujours passifs à manger, toute erreur des parents dans le processus d'alimentation de l'enfant peut mettre les enfants en danger. Pour que les enfants se développent en bonne santé, les parents ne doivent pas ignorer les principes «d'or» suivants en matière de nutrition.
Devrait améliorer la nutrition des enfants en quantité et en qualité
Un élément important pour aider les enfants à se débarrasser de la malnutrition du retard de croissance est une supplémentation nutritionnelle adéquate en fonction des besoins de développement du corps de l'enfant. Par conséquent, pour les enfants souffrant de malnutrition, les mères doivent renforcer le bébé à la fois en quantité et en qualité de nourriture. La mère devrait améliorer les aliments nutritifs tels que le lait et le yogourt, la graisse, la viande de poisson, l'amidon, ... Augmenter le nombre de repas à 5-6 repas par jour aidera votre bébé à recevoir plus de nutriments.
Les enfants devraient-ils manger et boire scientifiquement
Donner à votre enfant plus de repas et des aliments plus nutritifs n'aide pas nécessairement l'enfant à absorber plus de nutriments, cela dépend de la façon dont la mère prépare la nourriture et de la façon de nourrir le bébé. Les repas pour enfants nécessitent une variété d'aliments et un repas doit couvrir les quatre groupes alimentaires (farine, graisse, protéines, légumes); la quantité de chaque repas principal et supplémentaire doit être juste suffisante, convenant au bébé est également un élément auquel les mères doivent prêter attention; Les aliments transformés doivent être hachés et ramollis pour que l'enfant puisse manger tout le corps,… sont les notes de base que les mères doivent connaître dans l'alimentation de leurs enfants.
Variété d'aliments à chaque repas
Les mères n'oublient sûrement pas que chaque aliment n'a qu'une fonction et fournit certains nutriments, alors que pour répondre aux besoins de développement du cerveau et du corps, le bébé a besoin de nombreux autres nutriments. Par conséquent, les mères doivent coordonner une variété d'aliments et changer régulièrement de plats pour aider l'appétit de leur bébé.
Si la mère se concentre uniquement sur l'alimentation de son enfant avec certains aliments, cela conduira à cet état d'excès, de manque d'autres nutriments ... provoquant des effets négatifs de carences nutritionnelles sur le développement du bébé.
Les enfants qui entrent dans la phase de 1 an sont capables d'explorer et de s'habituer à l'environnement environnant, les mères devraient les laisser progressivement pratiquer «indépendant» même en mangeant, laisser le bébé toucher les aidera à ressentir le repas. Fait intéressant, même si le bébé seulement mange un peu, ou déborde, avec le temps, le bébé sera plus habile et mangera de plus en plus varié.
Combinez une variété d'aliments et changez souvent de plats pour aider l'appétit de votre bébé
La graisse est indispensable mais maman «oublie» toujours
De nombreuses mères hésitent à ajouter de la graisse aux repas de leurs enfants parce qu'elles craignent d'être en surpoids ou que la graisse n'est pas essentielle, mais vous savez, environ 60% du cerveau du bébé est composé de graisse. En outre, les graisses aident également à synthétiser et fournissent de l'énergie et aident le corps à absorber les vitamines liposolubles. À chaque repas, les mères doivent utiliser une combinaison de graisses animales (graisses, beurre) et de graisses. Graisses végétales (huile végétale) pour bébé. Bien entendu, les mamans doivent également équilibrer et compléter le bébé avec d'autres substances telles que le zinc, l'iode, le fer ... présentes dans de nombreux aliments pour assurer le principe nutritionnel correct et suffisant pour le bébé.
Les graisses aident à la synthèse et à l'énergie et aident le corps à absorber les vitamines
Ajouter correctement les micronutriments
Les micronutriments, bien que le corps n'en ait besoin qu'avec une petite quantité, sont un nutriment très important pour le développement des enfants. En particulier, les enfants dans un état de prise de poids lente , de malnutrition, de retard de croissance peuvent avoir besoin d'être complétés par des micronutriments (vitamines et sels minéraux). Il y a beaucoup de mères qui ajoutent souvent des micronutriments à leurs bébés parce qu'elles pensent que c'est un «tonique», en particulier du calcium et de la vitamine D pour augmenter la taille. Ceci n'est pas recommandé, la supplémentation en micronutriments doit être dirigée par un nutritionniste pour examiner et surveiller l'enfant afin de lui administrer les médicaments appropriés car l'excès ou la carence en micronutriments nuisent au développement des enfants.
Le lait est un supplément de micronutriments indispensable
Les experts en nutrition recommandent aux enfants à partir de 1 an d'avoir besoin de plus de 500 ml de lait / jour (peut-être du lait frais, du lait maternisé approprié ou du yaourt, du fromage) pour fournir suffisamment de nutriments et d'énergie pour que les enfants se développent. Surtout pour les enfants en état de prise de poids lente, de malnutrition retardée, leurs besoins nutritionnels ne sont pas comme les bébés en pleine croissance, les mères devraient utiliser des produits nutritionnels spéciaux contenant des ingrédients nutritionnels. Une nutrition plus prééminente, s'accompagne d'un régime alimentaire enrichi raisonnable pour aider les enfants à retrouver rapidement leur poids et taille standard.
Complément alimentaire aux micronutriments
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