La collation est l'une des étapes les plus importantes pour votre bébé, il est donc très important de choisir les bonnes collations pour votre bébé pour aider votre bébé à se développer physiquement et mentalement.
Les parents doivent faire attention au choix des aliments appropriés à chaque étape, ce qui peut entraîner des risques d'allergies, ainsi que des suffocations ... pour que les bébés mangent de manière sûre et efficace.
Lorsque votre bébé a environ 6 mois, vous pouvez lui présenter une gamme plus large d'aliments afin qu'il s'habitue progressivement au sevrage dans les mois suivants.
Collations pour bébé adaptées à cette étape:
♦ Viande, volaille et poisson: Vous devez faire cuire la viande pour la ramollir, la hacher finement et enlever les os.
♦ Oeufs: bien cuire pour assurer le système digestif du bébé.
♦ Produits laitiers: le yogourt et le fromage sont de bons choix pour les bébés. Cependant, le lait ne doit pas être administré aux enfants de moins de 1 an.
♦ Céréales contenant du gluten: légumineuses, graines, riz ... cuites en bouillie, soupe ou noix, beurre de noix. Ne donnez pas à votre bébé des grains entiers pour éviter de s'étouffer.
♦ Les plats pour l' alimentation chargement : Laisser bébé essayer de manger des biscuits, du pain, des plats de pâtes, des pâtes cuites, ainsi que des fruits rouges (bananes, poires, mangue, avocat) et des légumes cuits doux (carottes, patates douces, brocoli). Ces plats sont adaptés à la méthode de sevrage actif.
Vers l'âge de 7 à 9 mois, de nombreux bébés peuvent manger 3 petits repas par jour. Vous devriez essayer de choisir des collations appropriées pour que votre bébé absorbe pleinement les protéines, les glucides et les graisses.
Vers l'âge de 9 à 11 mois, de nombreux bébés peuvent manger des aliments coupés en petits morceaux. Vous pouvez également proposer des aliments plus durs, comme des pommes, des carottes, des craquelins et des sandwichs. À cet âge, la plupart des bébés peuvent manger 3 repas par jour, y compris un dessert, comme du yogourt ou des fruits.
À 1 an, la plupart des bébés peuvent manger avec les membres de leur famille aux repas. À ce stade, de nombreux bébés peuvent manger 3 petits repas et 2-3 collations par jour.
Cependant, gardez à l'esprit que chaque bébé est différent. Votre bébé peut manger plus ou moins selon ses besoins.
Bien que les collations pour bébé doivent être variées, les parents devraient éviter de nourrir leur bébé, notamment:
♦ Miel: ne donnez jamais de miel aux bébés de moins de 12 mois car cela peut entraîner un risque d' empoisonnement au botulisme , une forme grave d'intoxication alimentaire chez l'homme.
♦ Œufs insuffisamment cuits: les œufs crus peuvent contenir la bactérie almonella , qui peut faire souffrir les enfants de maladies intestinales.
♦ Produits laitiers non pasteurisés : la pasteurisation aide à tuer les bactéries responsables des infections dans le lait. Par conséquent, les produits laitiers pasteurisés ou pasteurisés sont le bon choix pour les jeunes enfants.
♦ Sucre, sel ou aliments ou boissons transformés: ils fournissent souvent très peu de nutriments. De plus, le sucre peut endommager l'émail d'un enfant. Les reins des jeunes enfants ne tolèrent pas trop de sel, vous devez donc éviter d'ajouter du sel et du sel à la vaisselle de votre bébé.
♦ Graines entières: Ne donnez pas de graines entières aux enfants de moins de 5 ans en raison du risque élevé d'étouffement.
♦ Petits fruits comme le ramboutan, le longane ...
♦ Produits faibles en gras: La quantité de matières grasses dont les enfants ont besoin dans l'alimentation sera relativement plus élevée que celle des adultes.
Le processus de sevrage ne sera plus les larmes de votre bébé ni la fatigue des parents grâce aux 5 conseils suivants:
1. Les enfants aiment souvent le goût sucré. Par conséquent, vous devriez essayer d' entraîner votre bébé à aimer manger des légumes avant de manger des fruits pour limiter la possibilité qu'il ou elle n'aime pas manger de légumes à l'avenir.
2. Donnez à votre bébé une variété d'aliments, évitez de donner la même nourriture plusieurs fois. Si votre bébé n'aime pas certains aliments, essayez de les combiner avec des aliments qu'il aime jusqu'à ce qu'il s'y habitue.
3. Ne forcez pas les bébés à manger plus que ce dont ils ont besoin, les enfants arrêtent souvent de manger lorsqu'ils sont rassasiés.
4. Créez une atmosphère relaxante pour les repas et ne mettez pas trop l'accent sur les enfants faisant de la salle à manger un «champ de bataille». Cela encouragera les bébés à découvrir davantage de nouveaux aliments et à créer une relation positive avec l'alimentation.
5. Essayez de nourrir votre bébé avec la famille. Les enfants ont tendance à aimer manger les aliments qu'ils voient autour d'eux.
Le sevrage est presque la première fois qu'un bébé est exposé à des aliments autres que le lait maternel. Par conséquent, les parents doivent noter certaines choses pour que les bébés mangent de manière sûre et efficace.
Chaque personne a des caractéristiques différentes, donc la possibilité qu'un bébé ait une allergie à certains aliments est très probable. Le risque sera beaucoup plus élevé si la famille a des antécédents d' allergies alimentaires , de rhinite allergique , d'asthme ou d' eczéma (eczéma).
Une allergie alimentaire est une réaction provoquée par le système immunitaire du corps aux aliments. Les enfants ont un système immunitaire et un tractus intestinal incomplets, donc s'ils entrent en contact avec des aliments aux propriétés allergènes élevées, ils développeront facilement des allergies.
Les allergies alimentaires provoquent souvent des signes tels que: érythème, dermatite, urticaire, gonflement de la peau ou œdème de la muqueuse buccale; nausées, douleurs à l'estomac et troubles digestifs; démangeaisons, larmoiement des yeux, du nez ... Dans certains cas, l'allergie alimentaire peut être mortelle.
Les aliments qui provoquent souvent des allergies sont: les arachides (arachides), les amandes, les fruits de mer, les œufs, le lait ... L'allergie au lait est le cas le plus courant. De plus, les fruits peuvent aussi provoquer des allergies, typiquement: myrtilles, potiron, tomates, pommes de terre, moutarde ... Additifs utilisés dans les aliments tels que le benzoate, le salicylate, le glutamate monosodique ... également Risque d'allergies.
Pour prévenir les allergies ou traiter les allergies alimentaires, les parents devraient consulter un spécialiste et peut-être effectuer des tests pour déterminer la cause de l'allergie. Si le bébé a une irritation alimentaire et en identifie la cause, les parents doivent modifier les habitudes alimentaires de leur enfant, exclure les aliments allergènes de l'alimentation et être plus prudents dans l'utilisation des aliments pour enfants.
L'étouffement peut être une préoccupation importante lorsqu'un bébé commence à recevoir des aliments solides. Cependant, l'étouffement est une partie tout à fait normale d'apprendre à manger. Il agit comme un réflexe de sécurité pour empêcher un enfant de s'étouffer.
Les signes d'un aliment qui suffoque lorsqu'un enfant ouvre la bouche et pousse sa langue vers l'avant, une respiration sifflante ou une toux et rougit. Il est important de ne pas paniquer ou s'inquiéter si votre bébé s'étouffe.
Cependant, l'étouffement est beaucoup plus grave. Cela se produit lorsque la nourriture bloque les voies respiratoires, ce qui signifie que le bébé ne peut pas respirer correctement. Les signes comprennent: la peau du bébé devient progressivement bleue, incapable de parler ou de pleurer. Les enfants peuvent également commencer à tousser ou avoir le cas le plus grave: la perte de conscience.
Voici quelques conseils utiles pour réduire le risque d'étouffement de votre enfant en mangeant:
♦ Laissez bébé s'asseoir droit, ne riez pas en mangeant.
♦ Ne négligez jamais votre bébé pendant qu'il mange.
♦ Évitez les aliments à haut risque d'étouffement, tels que les noix, les petits fruits, le maïs soufflé, la viande et le poisson avec des os.
♦ Ne forcez pas votre bébé à manger trop de nourriture en même temps.
Si votre enfant s'étouffe, prenez calmement les premiers soins lorsque votre bébé s'étouffe en mangeant . Suivre un cours de secourisme peut être utile pour les parents. Si la situation de votre bébé est grave parce qu'il est incapable de cracher de la nourriture, emmenez-le aux urgences.
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