Être mère exige que vous sachiez comment prendre soin de votre bébé et l'allaiter. Dès le moment de la grossesse, le corps se prépare à produire du lait afin de se préparer au voyage de l'allaitement.
Le lait maternel est le meilleur lait pour le développement des bébés et des enfants. Le lait maternel regorge de nutriments idéaux, y compris des acides aminés essentiels, qui sont faciles à digérer et aident à renforcer la santé et le système immunitaire de votre bébé. L'allaitement est une chose heureuse qui crée un lien fort et merveilleux entre vous et votre bébé. Rejoignez aFamilyToday Health pour en savoir plus sur le parcours pour obtenir du lait sucré pour votre bébé.
Immédiatement après la grossesse, le corps commence à produire du lait maternel. Les hormones du corps jouent un rôle important dans la production de lait maternel. Bien que la production de lait soit contrôlée par les hormones, c'est toujours votre bébé qui décide de la quantité de lait à boire.
La production de lait maternel ralentit. La production de lait se produira plus rapidement lorsque les seins sont dans un état mou. La matière grasse du lait a encore tendance à être élevée dans cette situation. De plus, votre corps produira du lait dès que le bébé se nourrit des deux seins. Les deux principales hormones responsables de la fabrication du lait maternel sont:
La prolactine aide à la production de lait maternel
L'ocytocine aide à favoriser le mouvement du lait. À ce stade, vous pouvez ressentir un léger picotement ou picotement dans votre poitrine.
Cette phase commence au cours du 2e trimestre et est connue sous le nom de lactogenèse I. L'hormone dans la glande mammaire est libérée pour lancer le processus de fabrication du lait. Après environ 1 à 2 jours après l'accouchement, vos seins produiront du colostrum. C'est une nourriture pour vous dans les premiers jours.
Cette étape commence environ 4 jours après la naissance. Le lait maternel apparaît à ce stade. La lactogenèse II est le stade où le lait apparaît en grande quantité. Vous pouvez sentir vos seins s'étirer et augmenter votre production de lait. La production de lait maternel peut être retardée en raison de l'obésité ou du diabète. Les mamelons plats ou une césarienne peuvent également ralentir la production de lait.
Cette phase commence lorsque votre bébé a 9 jours jusqu'à ce que vous arrêtiez d'allaiter. Vous devez exprimer votre lait régulièrement ou utiliser un tire-lait / tire-lait pour vous assurer que vos seins peuvent continuer à produire du lait.
Cette étape dure 40 jours après le dernier allaitement de votre bébé. À ce stade, la quantité de lait diminue progressivement jusqu'à l'arrêt complet.
Les glandes mammaires produisent du lait maternel. Différentes parties de la glande mammaire jouent un rôle important dans la production de lait maternel. Comment le lait maternel est-il produit dans le sein?
Les kystes du lait sont des zones de production de lait maternel, en forme de grappes de raisin, entourées de petits muscles. Lorsque ces muscles se resserrent, le lait produit du lait dans les conduits.
Les conduits sont un réseau complexe de minuscules tubes qui transportent le lait des follicules aux tubes, jusqu'à la bouche du bébé. La taille et le nombre de ces tubes augmentent pendant la grossesse.
Lorsque le bébé commence à téter, le fait de pomper le lait stimulera le cerveau à libérer l'hormone prolactine. Après un certain temps, les niveaux de prolactine recommencent à baisser. Lorsque le bébé tète, ce contenu augmente à nouveau. Plus vous allaitez, plus il y a de prolactine dans votre circulation sanguine, plus vous buvez de lait. La prolactine arrête votre cycle de «lumière rouge» et arrête l'ovulation.
Dans certains cas, le retour du lait peut prendre 3 à 4 jours. Il peut y avoir plusieurs causes à cela, telles que:
Vous êtes stressé après la césarienne.
Si vous êtes diabétique et que vous êtes traité par insuline, votre corps présente des signes de conflit avec l'insulline. Les seins ont besoin d'insuline pour la production de lait. Le mieux que vous puissiez faire pour stimuler la production de lait est d'allaiter régulièrement.
L'allaitement toutes les 2-3 heures peut aider à stimuler la production de lait. Voici quelques suggestions à essayer:
Boire beaucoup d'eau
Dormez suffisamment pendant la journée
L'utilisation d'un tire-lait permet également d'augmenter la production de lait
Vous pouvez utiliser des produits de soutien (pépites de lait) pour stimuler la production de lait.
Il n'y a pas de moyen exact de connaître votre production de lait. Vous devez donner du lait maternisé à votre bébé jusqu'à ce que vous obteniez du lait maternel.
L'allaitement est l'un des meilleurs moyens de créer un environnement sûr et aimant pour votre bébé. Lors de l'allaitement, vous devez:
Trouvez un endroit calme où votre bébé peut se concentrer sur l'allaitement
Si vous êtes à l'extérieur, utilisez un chiffon épais pour envelopper vos épaules et allaiter.
Demandez l'aide d'un parent ou d'un ami
Limitez vos contacts avec les personnes qui vous mettent mal à l'aise
Allaiter correctement
Allaitez suffisamment de temps.
Vous pouvez prendre certaines choses avant d'allaiter:
Prenez un bain dans de l'eau tiède ou placez un gant de toilette chaud sur votre sein
Le massage des tissus mammaires aide à augmenter le flux de lait
S'il est difficile d'allaiter ou si votre bébé semble mal à l'aise, vous pouvez changer de sein plusieurs fois pendant l'allaitement.
Il n'y a rien à craindre si vous ne voyez pas l'apparence du lait maternel dans les premiers jours suivant la naissance. Contactez une consultante en lactation pour obtenir les meilleurs conseils sur l'allaitement.
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