Les cernes sous les yeux sont un phénomène courant chez les femmes enceintes, en particulier au cours des 3 derniers mois de grossesse. Bien qu'il n'affecte pas la santé, ce phénomène peut entraîner une perte d'esthétique, faisant manquer de confiance aux femmes enceintes.
40 semaines de grossesse, c'est une période pendant laquelle les femmes enceintes éprouvent beaucoup d'émotions, de la nervosité, de l'anxiété au bonheur et au bonheur. Outre les changements d'humeur erratiques, l'apparence de la mère enceinte aura également de grands changements. L'apparition de cernes sous les yeux est l'une des choses qui font que les femmes enceintes se sentent inférieures à leur propre beauté. Comprenant cette préoccupation de la plupart des femmes enceintes, aFamilyToday Health vous donne quelques conseils pour vous aider à vous débarrasser des cernes rapidement et efficacement.
La peau des yeux est extrêmement fine et sensible, sous cette couche de peau se trouve un réseau dense de vaisseaux sanguins. Si la circulation sanguine dans ces vaisseaux sanguins se passe bien, le contour des yeux sera sain. Au contraire, la mauvaise circulation du sang dans ces vaisseaux entraîne un manque d'oxygène et fait changer la pigmentation de la peau dans cette zone, devenant plus sombre. Cependant, on ne sait souvent pas pourquoi la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins du contour des yeux des femmes enceintes ne se passe pas bien? Voici les causes courantes:
Dilatation des vaisseaux sanguins due à des changements hormonaux: la grossesse est la période pendant laquelle le corps d'une femme subit de nombreux changements hormonaux. Ce changement affecte les vaisseaux sanguins et les dilate. En conséquence, plus de sang coule à travers la peau et s'accumule pour former une couleur rouge foncé qui indique à travers la peau sous les cernes.
Manque d'exercice: Moins d'exercice ou d'activité physique chez les femmes enceintes réduira la synthèse d'oxygène, à partir de laquelle le sang recevra moins d'oxygène que la normale. Cette condition prolongée fera que la couleur de la peau sous les yeux deviendra noire et bleuâtre.
Manque de sommeil: C'est une cause fréquente de cernes chez de nombreuses personnes, que vous soyez enceinte ou non. Le manque de sommeil empêche la peau de récupérer et de se régénérer, produisant ainsi des cernes sous les yeux. Pour les femmes enceintes, l'insomnie survient assez souvent, surtout pendant les 3 derniers mois de la grossesse. C'est le moment où les femmes enceintes peuvent à peine dormir complètement.
Inflammation d'une zone: lorsqu'une zone du corps devient enflammée, la quantité de sang en circulation diminue. Cela affecte les vaisseaux sanguins de la peau inférieure, provoquant des cernes.
Œdème: l' œdème est un symptôme courant de la grossesse. Ce n'est pas la cause directe pour laquelle les femmes enceintes ont des cernes sous les yeux, mais une prémisse qui provoque une inflammation dans le corps et, par conséquent, les femmes enceintes ont des cernes dans les yeux.
L'impact du soleil: si vous êtes exposé à beaucoup de soleil sans porter de chapeau à larges bords ou de lunettes de soleil, alors les yeux sombres apparaîtront tôt ou tard.
Voici quelques conseils efficaces pour éviter les cernes sous les yeux que vous pouvez essayer:
Limitez la consommation de boissons gazeuses et d'eau gazeuse pendant la grossesse
Incluez des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation
Utilisez une crème hydratante contenant des ingrédients sans danger pour les femmes enceintes
Appliquer de l'huile d'amande sur la peau sous les yeux et laisser reposer toute la nuit
Appliquez des sachets froids ou des sachets de thé pour refroidir les sacs filtrants, une cuillère en acier inoxydable pour refroidir ... sur le contour des yeux
Pratiquez le yoga, la méditation et d'autres exercices doux pour vous détendre et soulager le stress
Vous prenez également soin de la peau sous les yeux en appliquant des concombres, des pommes de terre
N'utilisez absolument pas d'eau de Javel pour vous débarrasser des cernes car cela peut causer de nombreux dommages dangereux
Portez des lunettes de soleil, un chapeau et un chapeau à larges bords chaque fois que vous sortez pour protéger votre peau du soleil.
Un masque est l'une des méthodes pour aider à éliminer et à limiter les cernes sous les yeux que les femmes enceintes peuvent choisir. En particulier, cette méthode est non seulement utile pour se débarrasser des cernes, mais aide également votre peau à devenir plus lumineuse et plus éclatante:
Un masque facial à base de poudre de curcuma et de bois de santal est un excellent produit pour réduire les taches brunes et restaurer l'éclat de la peau. Non seulement cela, mais ce masque possède également de puissantes propriétés antibactériennes, aidant à protéger la peau des agents nocifs. Pour faire un masque au curcuma et de la poudre de bois de santal, veuillez:
Mélanger la poudre de bois de santal et la poudre de curcuma dans un bol
Après avoir mélangé, ajoutez un peu de miel au mélange et battez bien.
Utilisant:
Utilisez vos doigts pour tamponner un peu du mélange, tamponnez-le sur les zones sombres. Laisser sécher le mélange pendant 15 à 20 minutes.
Ensuite, lavez votre visage, massez votre peau, séchez et appliquez une crème hydratante.
Faites-le tous les jours pour réduire les cernes.
Les ingrédients de la papaye sont connus pour réduire la pigmentation de la peau. Par conséquent, les femmes enceintes utilisent de la papaye mûre pour faire un masque peut apporter de nombreux avantages. Pour faire un masque à la papaye:
Mettez la papaye hachée dans un bol
Mélanger avec un peu de miel et de poudre d'aloès jusqu'à consistance lisse.
Utilisant:
Utilisez vos mains pour tamponner un peu du mélange et appliquez-le sur votre visage, laissez agir environ 15-20 minutes, puis lavez votre visage et séchez.
Faites-le trois fois par semaine ou tous les jours pour voir les résultats.
La combinaison de concombre et de citron vous donnera une peau lisse et brillante et des yeux pleins de vitalité. Pour faire un masque au concombre, veuillez:
Écrasez un concombre et pressez le jus.
Mélanger le jus de concombre avec un peu de jus de citron et remuer jusqu'à ce que la solution se mélange.
Utilisant:
Prenez une boule de coton ou une boule de coton trempée dans le mélange. Appliquer sur le visage et laisser reposer 10 à 15 minutes. Ensuite, rincez et séchez. Vous devriez le faire régulièrement tous les jours pour réduire les cernes.
Voici quelques façons de limiter les poches oculaires silencieuses pendant la grossesse que vous pouvez essayer:
Buvez de l'eau régulièrement pour reconstituer le corps et augmenter l'hydratation de la peau.
Utilisez un gant de toilette froid pour couvrir vos yeux tous les jours.
Appliquez du concombre et du citron sur vos yeux avant de vous coucher.
Faites de l'exercice régulièrement et doucement pour permettre la circulation sanguine.
Les cernes peuvent être un signe avant-coureur de problèmes de thyroïde ou d' anémie . Si les cernes montrent des signes d'irritation, la zone de la peau devient douce, rouge et le saignement commence, les femmes enceintes doivent consulter immédiatement un médecin.
Les cernes sous les yeux sont un phénomène courant chez les femmes enceintes. Pour éviter cela, vous devez maintenir un mode de vie sain, bien manger, dormir suffisamment, faire une activité physique régulière et boire suffisamment d'eau. Si vous faites cela, les "cernes" désagréables disparaîtront rapidement, la mère enceinte retrouvera un regard brillant sur son visage.
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