Les nausées matinales sont un élément indispensable de la grossesse pour de nombreuses femmes enceintes. Si vous connaissez les conseils suivants, vous pouvez contrôler efficacement les nausées associées aux nausées matinales.
Les nausées matinales sont un signe courant de grossesse chez les femmes enceintes . Ce n'est pas une condition médicale grave qui pose un risque négatif pour la santé du bébé dans l'utérus. Cependant, si les nausées matinales sont sévères, elles peuvent vous empêcher de manger, de boire, d'absorber les nutriments et d'augmenter le risque de malnutrition de votre bébé.
Lorsqu'elles tombent enceintes pour la première fois, de nombreuses femmes ont souvent des nausées le matin. Habituellement, cette condition est inoffensive. Les nausées du matin peuvent être inconfortables, mais elles disparaissent généralement après environ 12 semaines de grossesse . Cependant, les nausées matinales sévères sont un symptôme extrêmement dangereux. Cela provoque généralement de graves vomissements le matin pendant la grossesse.
Les nausées matinales et les nausées matinales ont des caractéristiques différentes. Ils ont des complications et des effets secondaires différents pour chaque femme enceinte. Il est important de différencier ces deux conditions de santé pour le bon traitement.
Les vomissements matinaux sont principalement des symptômes de nausée qui accompagnent parfois les vomissements. Ces deux symptômes disparaissent généralement après 12 à 14 semaines. Les nausées matinales sévères ont des symptômes tels que des nausées constantes et des vomissements sévères qui provoquent une déshydratation qui vous empêche de manger quoi que ce soit.
Les vomissements peuvent indiquer des anomalies fœtales telles que la triploïdose, le syndrome de Down , la trisomie 21 et l'œdème fœtal. Les nausées matinales courantes et sévères présentent quelques différences:
Statut nausées matinales Les nausées matinales pèsent
Vomissements modérément pour que la nourriture reste
dans l'estomac Vomissements beaucoup de sorte que la nourriture dans l'
estomac soit expulsée
Environ 80% des femmes enceintes
ont cette condition. Environ 1 à 1,5% des femmes enceintes
ont cette condition.
Diminution de 12 à 20 semaines de grossesse ou plus tôt Peut se prolonger tout au long de la grossesse
Changement de poids sans perte de poids 2-10 kg
Traitement des changements de mode de vie et de régime Vous devez prendre des médicaments ou être hospitalisé pour surveillance
Les nausées matinales sévères commencent généralement dans les 3 premiers mois de la grossesse. Près de 1 à 1,5% des femmes enceintes contractent cette maladie pendant la grossesse. Certains des symptômes les plus courants des nausées matinales sévères sont:
La nausée est presque courante
Pas bon
Vomissements plus de 3 ou 4 fois par jour
Déshydratation et déséquilibre électrolytique
Se sentir étourdi, étourdi
Anxiété, stress excessif
Perdez 2 à 10 kg de poids ou 5% du poids corporel en raison de vomissements excessifs.
De plus, consultez immédiatement votre médecin si vous présentez les symptômes suivants accompagnés de vomissements:
Très sombre ou pas d'urine après 8 heures;
Ne pas manger ni boire pendant 24 heures;
Fatigue sévère, étourdissements et évanouissements en se levant;
Maux d'estomac;
Fièvre de 38 degrés ou plus;
Vomissements de sang.
Presque toutes les femmes enceintes souffrent de nausées matinales à des degrés divers. Les nausées matinales courantes et les étouffements sévères sont liés aux hormones qui régulent les gonades. Le corps produit de grandes quantités de cette hormone à un rythme rapide, et elles doublent généralement de 48 à 72 heures. Plus important encore, ces niveaux peuvent continuer à augmenter tout au long de la grossesse.
Les nausées matinales sont une affection courante, jusqu'à des femmes enceintes ayant des nausées et plus de 80% se sentant nauséeuses pendant la grossesse. Cependant, pour les nausées matinales sévères, vous serez dans un groupe à haut risque pour ce problème si vous présentez l'un des facteurs suivants:
Avoir des antécédents de HG signifie que vous avez déjà eu de graves nausées matinales lors de votre dernière grossesse
Porter des jumeaux ou des naissances multiples
Être en surpoids ou même obèse avec un indice corporel (IMC) de 30 ou plus
Première grossesse
Fibroblastes de culture (maladie causée par la prolifération de cellules à l'intérieur de l'utérus)
Une histoire de mal des transports
Votre médecin se renseignera sur vos antécédents médicaux et vos symptômes et recherchera des signes de nausées matinales sévères. En outre, le médecin vérifie également les échantillons de sang et d'urine pour détecter des signes de déshydratation ou des tests supplémentaires pour prévenir les problèmes gastro-intestinaux. Cela pourrait être une cause de nausées ou de vomissements.
Votre médecin vous ordonnera de faire une échographie pour savoir si vous êtes enceinte de jumeaux ou si vous avez une tumeur dans l'utérus.
Évitez les aliments et les parfums qui déclenchent des vomissements. En outre, vous devez faire attention aux facteurs suivants:
Reposez-vous suffisamment, dormez suffisamment et détendez-vous autant que possible. Le stress et la fatigue peuvent aggraver les nausées matinales. Si possible, faites une courte pause pour ne pas aggraver la situation.
Buvez de l'eau régulièrement pour éviter la déshydratation. Vous devriez prendre de petites gorgées fréquentes. Cela peut aider à prévenir les vomissements plutôt que de boire de grandes quantités d'eau en même temps. Essayez de boire de l'eau entre les repas. Si vous avez du mal à ne pas tout vomir, ne buvez que quelques gorgées d'eau avec votre repas.
Évitez les boissons froides, acides ou sucrées.
Gardez vos repas petits et gardez votre estomac vide car cela peut vous rendre plus nauséeux. Vous devez empêcher votre taux de sucre dans le sang de devenir trop bas en mangeant de petites quantités d'aliments faibles en sucre, riches en fibres ou riches en glucides et faibles en matières grasses comme le pain, le riz ou les pâtes.
La priorité est donnée aux aliments faciles à manger comme le pain grillé ou les craquelins. Parce que ces aliments sont meilleurs que les aliments sucrés, épicés ou gras. Donnez la priorité à certains aliments riches en protéines comme la viande, les œufs, les noix ou les produits laitiers comme les craquelins.
Si vous ne pouvez pas manger les nausées matinales, vous devez compléter votre corps avec des aliments simples comme des craquelins. Faites une pause de 20 minutes ou plus avant de vous lever et assurez-vous de prendre le temps de préparer vos repas le matin.
Le gingembre est considéré comme l'une des méthodes permettant de réduire les nausées. Le gingembre frais peut être difficile à utiliser avec certaines femmes enceintes. Par conséquent, utilisez du gingembre sous forme de produits tels que des biscuits en pain d'épice, du thé au gingembre ou du sirop de gingembre, des capsules ou des comprimés.
L'utilisation de l'acupression peut également réduire les nausées et les vomissements.
En outre, les suppléments d'aromathérapie tels que l'utilisation d'huile essentielle de citron manquent quelque peu de preuves pour réduire les nausées matinales chez les femmes enceintes. Cependant, si vous souhaitez essayer une thérapie complémentaire, vous devez consulter votre médecin.
Pour la plupart des femmes enceintes, la prise de médicaments est un dernier recours, car leur prise peut avoir des effets indésirables sur le bébé.
Si le mode de vie change et que d'autres thérapies de soutien ne fonctionnent pas, les femmes enceintes peuvent utiliser des médicaments sûrs et efficaces pour les maladies pendant la grossesse. Ces médicaments seront généralement arrêtés lorsque vous tombez enceinte entre 12 et 16 semaines de grossesse, lorsque les symptômes de nausées matinales se sont atténués.
1. Antihistaminiques ou bloqueurs H1
Médicaments qui bloquent l'histamine chimique produite lors de réactions allergiques et ont des effets antiémétiques qui aident à réduire les nausées et les vomissements pendant la grossesse. Ce médicament peut être très somnolent lorsqu'il est utilisé, en particulier lorsque vous le prenez pour la première fois. Il est préférable d'éviter de conduire ou d'utiliser des machines pendant l'utilisation du médicament. La posologie dépend de votre état de vomissement, vous n'aurez donc peut-être besoin de prendre qu'une seule dose au coucher. La somnolence d'origine médicamenteuse devrait s'améliorer après quelques jours de prise du médicament.
Faites particulièrement attention à ce que ces médicaments ne soient utilisés que sur recommandation de votre médecin. Les médicaments couramment prescrits aux patientes enceintes sont la prométhazine et la cyclizine .
2. Autres drogues
Si vous avez des vomissements sévères et que vous avez pris un antihistaminique mais que vous ne vous améliorez toujours pas, votre médecin peut vous prescrire de la prochlorpérazine (Stemetil®) ou du métoclopramide . La prochlorpérazine vous aide à vous sentir plus calme. Les deux sont sûrs à utiliser pendant la grossesse, mais vous devez éviter de conduire ou d'utiliser des machines si vous prenez des médicaments. C'est parce que le médicament peut vous donner envie de dormir. Le médicament peut avoir des effets secondaires plus susceptibles de vous affecter si vous êtes jeune, donc le métoclopramide ne convient pas si vous avez moins de 20 ans.
Lorsque les symptômes de nausées matinales affectent votre vie quotidienne, vous devez consulter votre médecin pour un traitement rapide. La plupart des médecins ne traitent que les cas de vomissements sévères et incontrôlés, car cela affecte les complications de la grossesse si elle n'est pas traitée. Pendant les vomissements normaux de la mère enceinte, il n'y a pas de problème. Les symptômes de nausées et de vomissements pendant la grossesse sont généralement relativement légers, votre médecin peut donc vous conseiller pour vous aider à faire face aux nausées matinales.
Les vomissements excessifs sont appelés nausées et vomissements, ce qui peut vous déshydrater et vous empêcher d'absorber les nutriments dont votre corps a besoin. Cependant, avec un traitement rapide, vous pouvez surmonter complètement cette condition rapidement. Dans les cas graves, les femmes enceintes peuvent devoir rester à l'hôpital pour que les médecins les surveillent.
Si vous avez eu des vomissements la dernière fois et que vous prévoyez de devenir enceinte maintenant, consultez votre médecin pour un traitement précoce. Cela peut aider à empêcher la maladie de revenir ou à atténuer les symptômes de la maladie.
La bonne nouvelle est que les symptômes de nausées matinales disparaissent après la naissance. Cependant, il est généralement plus long de récupérer de votre bébé si vous avez de graves nausées matinales. Demandez à votre médecin pour plus de conseils sur la façon de réduire les nausées matinales sévères après l'accouchement. Le stress psychologique et émotionnel des nausées matinales sévères peut affecter votre qualité de vie, partagez vos inquiétudes et vos questions avec votre médecin pour obtenir des conseils et un traitement approprié.
Certaines études ont montré que les femmes qui font des fausses couches ont rarement des nausées matinales. Vous n'avez pas de nausées matinales pendant la grossesse. Cela peut être dû au fait que le fœtus ou le placenta ne se développe pas correctement, les taux d'hormones de grossesse dans votre corps sont très faibles. Par conséquent, vous êtes moins susceptible d'avoir des nausées lorsque les hormones de grossesse ne sont pas produites autant.
J'espère que vous aurez des informations plus utiles sur les nausées matinales à partir du partage ci-dessus. Si vous ressentez les symptômes ci-dessus, ne vous inquiétez pas trop.
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