Les bébés rêvent plus que nous ne le pensons. Avant 6 mois, les bébés rêvent plus de la moitié de leur sommeil. Non seulement cela, le bébé rêve même lorsqu'il est encore dans l'utérus.
Au cours de la première semaine, votre bébé dormira environ 16 heures par jour. Les enfants rêvent-ils pendant leur sommeil? aFamilyToday Health répondra à cette question sous peu.
En fait, les bébés rêvent plus que vous. Tout comme les adultes, les bébés ont besoin de sommeil pour restaurer leur corps et leur cerveau. Tout le monde doit passer par un «cycle de sommeil»: lorsque vous vous endormez pour la première fois, vous tombez dans un sommeil superficiel. À ce stade, il sera facile de se réveiller. Ensuite, vous vous endormirez profondément. C'est à ce moment que votre cerveau se repose, récupère et retourne finalement à un sommeil superficiel. Chaque cycle de sommeil dure environ 90 minutes, mais le cycle de sommeil de votre bébé est généralement beaucoup plus court. Le temps nécessaire pour passer du sommeil superficiel au sommeil profond est d'environ 50 minutes.
Le sommeil peu profond de votre bébé est généralement plus long. C'est pourquoi les bébés rêvent plus souvent que les adultes. Les jeunes enfants rêvent plus souvent que les adultes, mais les bébés rêvent le plus.
La réponse à cette question est oui. Les scientifiques pensent que lorsqu'une personne entre dans la phase de sommeil oculaire rapide ( sommeil paradoxal ), les ondes cérébrales deviennent actives et rêvent. Lors de la mesure des ondes cérébrales du nourrisson, les résultats ont montré que le sommeil paradoxal du bébé durait environ 10 heures. Celle-ci diminuera progressivement dans les mois suivants et lorsque votre bébé aura 1 an, son sommeil paradoxal dure environ 5 heures.
Bien sûr, vous ne pourrez pas demander à votre bébé: "De quoi avez-vous rêvé hier?" Souvent, les rêves aident les bébés à mieux comprendre leurs expériences. Les bébés peuvent entendre et sentir dans l'utérus. Ainsi, pendant qu'il est dans l'utérus, le bébé rêvera qu'il traite le liquide amniotique et essaiera d'en apprendre davantage. Ce processus se poursuivra à la naissance du bébé.
Bien que votre bébé ne puisse pas vous dire de quoi il a rêvé, il a encore des indices à découvrir. Le plus gros indice auquel vous devez prêter attention est le comportement de votre bébé lorsqu'il se réveille. Si votre bébé est heureux et souriant, il a probablement un beau rêve. Si votre bébé devient irritable et pleure, il y a de fortes chances qu'il ait fait un mauvais rêve.
Voici 3 signes importants que votre bébé rêve:
Tirage des cheveux: votre bébé tire-t-il les cheveux quand il dort? Ces petits mouvements peuvent révéler les compétences que votre bébé apprendra. Par exemple, si votre bébé secoue son cou, il peut bientôt apprendre à lever la tête lorsqu'il se réveille.
Sourire: au cours du premier mois après la naissance, si vous voyez votre bébé avec un sourire naturel pendant son sommeil, votre bébé est probablement en train de faire un rêve heureux.
Mouvements oculaires: les bébés rêvent définitivement si vous voyez leurs yeux bouger rapidement sous leurs paupières. Des études ont montré que lorsque les yeux clignotent rapidement pendant le sommeil, cela signifie que les scènes des rêves changent.
Les mauvais rêves ont tendance à prévaloir chez les enfants de trois à six ans. À ce moment, l'imagination de l'enfant est très riche et il peut penser à des choses qu'il ne ressent vraiment pas. De plus, c'est aussi le moment où votre bébé développe un sentiment de peur.
Les cauchemars aident les enfants à comprendre ce qui les inquiète. Quand ils seront assez vieux, demandez-leur de dessiner des images des mauvais rêves qu'ils font, ce qui vous aidera à voir ce qui se passe. Encouragez votre enfant à trouver un point positif à la fin de l'histoire.
N'oubliez pas que tous les rêves, bons ou mauvais, n'ont qu'une seule tâche pour aider à développer le cerveau de votre bébé. Les rêves aideront les enfants à comprendre le monde. Alors, laissez votre bébé dormir tôt aujourd'hui.
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