Le surpoids et l'obésité deviennent de plus en plus courants lorsque votre indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à 30. De nombreuses femmes enceintes tombent aujourd'hui dans cette catégorie. L'IMC est une mesure de votre surpoids et est calculé à l'aide de vos données de poids et de taille.
Avant de devenir enceinte, vous devez calculer votre IMC pour voir si vous êtes en surpoids. Cependant, si vous êtes enceinte, déterminer votre surpoids en mesurant l'IMC peut donner des résultats inexacts.
La plupart des femmes en surpoids et obèses peuvent tomber enceintes. Cependant, si votre indice de masse corporelle (IMC) est supérieur ou égal à 30, votre fertilité peut être affectée. C'est également l'une des causes les plus courantes de difficulté à concevoir . Pour faciliter la conception, votre IMC doit être compris entre 18,5 et 25.
Le surpoids peut provoquer un déséquilibre hormonal dans le corps, votre cycle d'ovulation deviendra confus et vous rendra plus difficile la conception.
Perdre du poids avant la grossesse augmente vos chances de concevoir et vous rend en meilleure santé. Si vous devenez en surpoids pendant la grossesse, votre risque de diabète gestationnel est également plus élevé.
Parfois, le surpoids est un symptôme du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) . Ce syndrome s'accompagne également des symptômes suivants:
La menstruation est irrégulière ou absente
Les cheveux poussent trop vite
Acné
Ce ne sont pas tous les syndrome des ovaires polykystiques que vous aurez toujours ces symptômes. Cependant, vous devriez toujours consulter votre médecin si vous pensez que vous pourriez avoir cette condition.
Si vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques et êtes en surpoids, perdre du poids peut vous aider à concevoir. La perte de poids peut également réduire les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques en équilibrant la quantité d'hormones dans le corps et en régulant la glycémie.
De plus, perdre du poids peut également augmenter vos chances de concevoir si vous comptez sur des méthodes de fertilité, car le surpoids peut rendre la FIV inefficace. Une étude montre que les femmes obèses ont moins de chances de réussir à concevoir grâce à la fécondation in vitro que les femmes ayant un poids corporel sain. Découvrez comment le contrôle du poids peut aider à prévenir les ovaires polykystiques .
Pour améliorer vos chances d'avoir un bébé, vous devez garder à l'esprit:
En perdant une petite quantité de poids, vos chances de tomber enceinte peuvent également augmenter considérablement. Vous ne devez pas suivre un régime car cela peut causer d'autres problèmes de santé si vous ne suivez pas un régime alimentaire adéquat. Si vous pouvez perdre entre 2,5 et 5 kg, votre fertilité peut être considérablement améliorée.
Si vous avez moins de 30 ans et avez des règles régulières, vous devriez essayer de tomber enceinte pendant six mois. Surveiller votre cycle d'ovulation avec un kit dédié, surveiller la température et vérifier votre mucus vous aidera également à déterminer si vous ovulez. Vous pouvez ajuster l'heure à laquelle vous avez des relations sexuelles quelques jours avant l'ovulation ou attendre le jour de l'ovulation. Vous concevrez plus facilement car vous avez déterminé la date à laquelle vous ovulerez. Si vous avez des règles irrégulières , vous devriez consulter immédiatement un spécialiste de la fertilité.
Si vous ne parvenez pas à tomber enceinte après 6 mois à essayer les conseils ci-dessus, faites des analyses de sang et un diagnostic rapide pour vous aider à détecter les conditions précocement, être traité et augmenter vos chances de tomber enceinte pour vous.
Les femmes en surpoids, obèses et ayant des difficultés à tomber enceintes sont plus susceptibles de développer le syndrome des ovaires polykystiques - une maladie qui provoque souvent chez les patients des taux d'hormones mâles élevés ainsi que des réponses anormales à l' insuline . Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques peuvent présenter un hirsutisme excessif, un surpoids et peuvent ne pas être capables d'ovuler sans aucune interférence externe.
Clomid est l'un des premiers médicaments qu'un médecin utilise pour réguler le cycle menstruel et augmenter la probabilité d'ovulation . Clomid est une substance anti-œstrogène et possède un mécanisme d'action contre les effets des œstrogènes. La graisse peut empêcher l'ovulation parce que l'excès de graisse crée plus d'œstrogènes. Cependant, si votre corps a des niveaux d'oestrogène trop élevés, les œufs dans vos ovaires peuvent être affectés. Les kystes ovariens ne commencent à mûrir que lorsque le niveau d'œstrogène dans le corps est faible.
Contactez votre médecin si vous avez des questions ou si vous pensez être atteint du syndrome des ovaires polykystiques.
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