Une préparation réfléchie à la grossesse est un moyen pour vous d'être proactif et d'avoir une grossesse saine. Le médecin vous conseillera et traitera rapidement certaines maladies pour augmenter la capacité de concevoir, un bébé en bonne santé.
Que préparer avant la grossesse? C'est la question de beaucoup de gens avant de vouloir avoir des enfants. Les contrôles, les examens et les vaccinations avant la grossesse sont importants pour aider les couples à déterminer leur fertilité. En cas de maladie, le médecin conseillera et traitera rapidement pour augmenter la capacité de concevoir, prévenir les effets indésirables sur le fœtus et assurer la santé pendant la grossesse. Laissez aFamilyToday Health faire le suivi avec le partage suivant pour savoir ce que vous devez vous préparer avant de devenir enceinte.
Votre médecin voudra savoir si vous avez des allergies et quels médicaments (sur ordonnance et en vente libre), vitamines, herbes ou suppléments prennent.
Vous devez dresser une liste complète des médicaments que vous prenez (en quantité et à quelle fréquence). Vous pouvez emporter le flacon avec vous lorsque vous consultez votre médecin.
Ces informations aideront votre médecin à savoir si vous prenez des produits qui ne sont pas sûrs pour le fœtus et à vous assurer que vous n'en prenez pas trop. Par exemple, que peut causer une surdose d'une vitamine chez la femme enceinte et le fœtus?
Si vous n'avez pas encore pris d'acide folique, votre médecin vous conseillera de prendre 400 mcg par jour. Vous devez commencer à le prendre au moins un mois avant de devenir enceinte. La prise d'acide folique avant la conception peut réduire le risque de malformations congénitales de votre bébé comme le spina bifida.
Certaines maladies acquises pendant la grossesse exposent le bébé à des malformations congénitales graves ou à d'autres complications. Par conséquent, apportez votre carnet de vaccination avec vous (si vous en avez un) afin que votre médecin sache quels vaccins vous devriez recevoir davantage.
Voici quelques vaccins que les médecins commandent généralement:
Rougeole, rubéole: s'il n'y a aucune preuve prouvant que vous êtes immunisé contre la rougeole, vous serez testé. Vous devez attendre un mois après l'injection pour concevoir.
Varicelle: si vous n'avez pas eu la varicelle ou si vous avez été immunisé, vous serez immunisé. Le vaccin contre la varicelle nécessite 2 doses, espacées de 4 à 8 semaines. Vous devrez attendre un mois après l'injection avant de pouvoir tomber enceinte.
Le vaccin Tdap, un vaccin 3 en 1, prévient le tétanos et la diphtérie.
Vaccin contre la grippe (si c'est la saison grippale).
Si vous avez moins de 26 ans et n'avez pas reçu d'injection de VPH, votre médecin peut vous recommander de la recevoir immédiatement.
Hépatite B. Si vous n'avez pas été vacciné et êtes à risque de contracter la maladie.
Informez votre médecin si vous prévoyez de voyager à l'étranger dans un proche avenir ou pendant votre grossesse. Lors d'un voyage à l'étranger, vous devrez peut-être avoir des vaccins supplémentaires, dont certains ne sont pas sans danger pour les femmes enceintes.
Votre médecin examinera votre alimentation pour s'assurer que vous fournissez tous les nutriments dont votre corps a besoin. Si vous ne faites pas d'exercice régulièrement, votre médecin vous recommandera de le faire immédiatement. Si vous êtes en surpoids ou en insuffisance pondérale, votre médecin vous aidera à planifier pour atteindre un poids modéré avant la grossesse.
Votre médecin vous conseillera également sur les aliments à éviter tels que certains types de poissons riches en mercure et comment éviter les infections telles que la lister et la toxoplasmose, qui peuvent causer des problèmes à votre bébé. De plus, votre médecin peut vous conseiller d'éviter le lait ou le fromage non pasteurisé, le poisson cru, la viande ou les œufs crus et certaines malbouffe.
Votre médecin vous recommande de limiter votre consommation de café et de thé car certaines études montrent que trop de caféine peut affecter la santé de votre bébé à naître.
Votre médecin vous renseignera également sur les habitudes de consommation de tabac, d'alcool ou de drogues. Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, boire de l'alcool ou tout autre type de dépendance, parlez-en à votre médecin.
Votre médecin voudra également savoir si vous ou votre mari vivez et travaillez dans des endroits qui contiennent des toxines dangereuses. Certaines toxines peuvent être dangereuses pour le bébé à naître.
Votre médecin vous demandera si vous utilisez un bain à remous et un sauna. Une augmentation de la température corporelle au début de la grossesse peut interférer avec le développement de votre bébé. Cela peut également vous empêcher de tomber enceinte.
Votre médecin peut vous recommander de faire attention à votre hygiène bucco-dentaire. Vos gencives sont plus susceptibles de devenir enflammées pendant la grossesse. Par conséquent, le brossage et l'utilisation de la soie dentaire sont particulièrement importants. Certaines études montrent que les femmes atteintes d'une maladie des gencives grave ont un risque accru de naissance prématurée et de faible poids à la naissance.
Votre médecin vous prescrira des tests génétiques pour savoir si vous ou votre mari êtes porteur génétique de maladies graves telles que la fibrose kystique, la drépanocytose ... Si vous et votre mari êtes tous deux à risque Le risque que le bébé tombe malade est de 25 %.
Vous pouvez rencontrer un généticien qui peut vous en dire plus sur les risques et vous aider dans les choix de fertilité. Cela peut aider à assurer un développement sain du bébé.
Votre médecin peut faire ce qui suit:
Examen physique de la tête aux pieds, y compris la mesure de la taille, du poids et de la pression artérielle.
Examinez votre région génitale pour détecter tout dommage ou infection.
Recherchez des bactéries vaginales si vous avez des saignements inhabituels, des démangeaisons ou des brûlures.
Insérez un instrument médical dans le vagin pour vérifier le col de l'utérus et le vagin.
Frottis Pap (si cela fait plus d'un an depuis le dernier test) pour rechercher un cancer du col de l'utérus ou des changements cellulaires anormaux pour dépister la gonorrhée et l'infection à chlamydia
Examinez la région pelvienne en insérant un doigt dans le vagin et en examinant les ovaires, l'utérus et le col de l'utérus.
Votre médecin peut commander un échantillon d'urine. Si vous avez du sucre dans vos urines, vous passerez un test de tolérance au glucose pour vérifier le diabète. Une glycémie incontrôlée peut avoir de graves conséquences pour un enfant en développement. Donc, si vous êtes diabétique, vous devriez consulter un spécialiste du diabète avant de devenir enceinte.
Si vous présentez des symptômes d'infection des voies urinaires (comme une sensation de brûlure ou une douleur lors de la miction), votre échantillon d'urine sera envoyé au laboratoire pour un examen plus approfondi.
Votre médecin peut vous prescrire:
Faites un test sanguin complet pour voir si vous avez besoin d'un supplément de fer. La grossesse peut provoquer une anémie ferriprive
Faites un test sanguin si vous devez vérifier si vous avez des anticorps contre la rougeole ou la varicelle
Rechercher la syphilis
Faites un test de dépistage du VIH
Faites-vous tester pour l'herpès si votre mari a des antécédents de la maladie mais n'en a jamais eu
Faites-vous tester pour l'hépatite B si vous êtes à risque de contracter la maladie. Si vous n'avez pas d'anticorps, vous pouvez vous faire vacciner avant de devenir enceinte.
N'ayez pas honte de poser des questions car grâce à ces questions votre médecin peut vous donner de bons conseils et vous orienter vers les conseils d'experts dont vous avez besoin.
L'erreur de nombreux couples est d'avoir un bébé alors qu'ils ne planifient rien pour leur santé. Par conséquent, pour vous assurer que votre bébé naît en bonne santé et se développe normalement, n'oubliez pas de faire un bilan de santé ainsi que la vaccination avant la grossesse.
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