De nombreuses femmes enceintes se plaignent souvent de la peau sèche qui pèle et du manque d'esthétique. D'autre part, la peau sèche est également la cause d'un vieillissement prématuré, en particulier lorsque les changements hormonaux rendent la peau sèche plus tendue.
La grossesse est la période pendant laquelle vous devez recevoir de bons soins physiques et mentaux. C'est aussi le moment où le corps de la mère enceinte apparaît de nombreux changements. La plupart des femmes enceintes ont une peau plus lumineuse qu'avant grâce à l'action des hormones de grossesse . La fluctuation des hormones amène le corps à retenir plus d'eau, ce qui donne une peau visiblement plus lumineuse.
Cependant, ces hormones sont responsables de la peau sèche et squameuse. Bien que ce ne soit pas un problème à craindre, cette situation rendra les femmes enceintes mal à l'aise ainsi qu'un manque de confiance en elles pour communiquer. aFamilyToday Health vous aidera à mieux comprendre pourquoi vous avez la peau sèche pendant la grossesse!
Les changements d'hormones pendant la grossesse peuvent entraîner de nombreux changements dans le corps, dont une peau sèche et squameuse. La raison en est que le processus de changement hormonal fera perdre à la peau son élasticité et son humidité, combiné à l'étirement de la peau pour s'adapter au développement du fœtus dans l'utérus.
Tous ces éléments peuvent entraîner une peau sèche, rouge et des démangeaisons. Dans certains cas, des plaques squameuses apparaissent également. Les symptômes ci-dessus sont tout à fait normaux et peuvent être facilement traités. Par conséquent, vous n'avez pas à vous inquiéter trop. Si les symptômes s'aggravent, vous devez consulter immédiatement un dermatologue.
Habituellement, les femmes enceintes ont la peau sèche au cours du premier mois de grossesse ou du premier trimestre . Chez certains sujets, cette peau sèche peut parfois durer jusqu'au troisième trimestre . Le cou, les mains et la peau autour de l'abdomen sont les plus sensibles.
De plus, les zones cutanées telles que les coudes, les genoux et les talons peuvent également être sèches. Certaines femmes enceintes ont également signalé des symptômes de démangeaisons dans les cuisses, la poitrine et les bras.
Comme mentionné, les changements hormonaux sont la principale cause des femmes enceintes ayant la peau sèche et squameuse. Cela fait perdre à la peau son élasticité ainsi que ses huiles naturelles. Cependant, ce n'est pas seulement l'hormone qui est responsable de la peau sèche, mais de nombreux autres facteurs contribuent également à la maladie. Certains d'entre eux comprennent:
Pendant la grossesse, le corps de la mère a besoin de plus d'eau pour répondre aux besoins du fœtus en développement. Si les femmes enceintes ne boivent pas suffisamment d'eau, un risque de sécheresse cutanée peut survenir.
Les hormones de grossesse peuvent stimuler les glandes sébacées pour augmenter encore plus la sécrétion, conduisant à l' acné . Des huiles grasses apparaissent sur la peau, vous lavez fréquemment le visage, séchant ainsi accidentellement votre peau.
La peau sèche et squameuse pendant la grossesse peut également être causée par un stress excessif.
Certains changements alimentaires pendant la grossesse affectent également l'élasticité de la peau.
La peau sèche est souvent accompagnée de démangeaisons. Des grattages répétés peuvent entraîner des abrasions de la peau, voire une infection ou la formation de cicatrices.
Dans les cas où les femmes enceintes ont eu des antécédents d'eczéma , la peau sèche peut provoquer une récidive de l'eczéma. Une sécheresse sévère et généralisée nécessite une intervention médicale.
Certains des remèdes suivants sont très efficaces pour traiter la peau sèche:
Utilisez des produits avec des nettoyants doux pour nettoyer votre peau au lieu de produits contenant du savon. N'oubliez pas de tapoter la peau après l'avoir lavée au lieu de la frotter.
Certaines crèmes pour la peau comme la calamine, la cire hydratante, la vitamine E et les céramides agissent pour apaiser et hydrater la peau sèche. Cependant, les femmes enceintes doivent consulter un médecin avant utilisation.
Si vous avez des problèmes avec la peau sèche et squameuse, il est conseillé d'éviter de porter des vêtements en fibres synthétiques car ils emprisonnent la chaleur et rendent la peau plus sèche. Utilisez plutôt des vêtements en coton.
Évitez de gratter autant que possible pour éviter d'endommager la peau.
N'allez pas nager lorsque votre peau est sèche, car l'eau chlorée des piscines peut aggraver l'état de la peau.
Mieux vaut prévenir que guérir, les femmes enceintes peuvent prévenir la peau sèche par les moyens simples suivants:
Boire beaucoup d'eau. Évitez de déshydrater le corps avec des boissons contenant de la caféine comme le thé, le café, les boissons énergisantes, les sodas ... Les choix sûrs sont les jus de fruits, le thé au gingembre.
Ajoutez des aliments à forte teneur en eau tels que des légumes verts, de la pastèque et des soupes. De plus, une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour une peau saine.
Les aliments comme l'huile d'olive, les noix et les avocats peuvent favoriser une peau plus saine.
Utilisez un masque hydratant naturel pour hydrater la peau, la rendant douce et fraîche.
Garder un mode de vie sain et actif en marchant, en faisant de l' exercice en douceur également très bénéfique pour la peau.
Minimisez le stress pendant la grossesse en faisant de la méditation, du yoga, des exercices de respiration et en écoutant de la musique douce pour vous détendre.
Utilisez un écran solaire avec le bon SPF pour limiter les effets néfastes des rayons UV.
Les mères enceintes doivent se baigner avec de l'eau tiède pour éliminer les huiles naturelles et aider à équilibrer la peau.
Appliquez une crème hydratante ou une lotion juste après le bain pour garder la peau hydratée. Il est préférable de choisir des produits avec des ingrédients naturels.
Utilisez un humidificateur placé dans la pièce la nuit pour garder l'espace humide.
La peau sèche et squameuse pendant la grossesse peut être traitée sans trop de difficultés. Bien que ce ne soit pas un danger pour la santé, la peau sèche ou squameuse peut être inconfortable et agaçante. Dans certaines situations, vous devriez consulter immédiatement votre médecin:
En cas de mère enceinte avec eczéma ou dermatite allergique .
Si les femmes enceintes ont une folliculite, l'enflure et la douleur sont sévères.
Si la cellulite est un type d'infection causée par des bactéries.
La peau sèche et gercée ou les fissures s'aggravent.
La peau sèche de l'abdomen se propage à d'autres zones du corps telles que les bras et les jambes, et des égratignures apparaissent. Cela pourrait être un signe d' urticaire de grossesse (Papules et plaques urticariennes prurigineuses - PUPP).
Les urines et les selles de couleur claire peuvent être un signe avant-coureur de problèmes de cholestase pendant la grossesse (ICP), un trouble hépatique lié à la grossesse affectant la sécrétion biliaire. La PCI est dangereuse pour un bébé à naître car elle peut entraîner une naissance prématurée ou une mortinaissance .
Démangeaisons sévères et peau sèche en particulier sur la paume des mains et des pieds.
La peau sèche et squameuse est normale et non dangereuse. La plupart des gens s'en vont d'eux-mêmes après avoir accouché. J'espère que les informations apportées par aFamilyToday Health vous aideront à avoir une grossesse en santé.
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