Il n'est pas difficile pour les mères de cuisiner de la bouillie nutritive pour que les bébés de 5 à 6 mois mangent des solides. Cependant, comment le plat de bouillie peut-il être à la fois nutritif, délicieux et accrocheur pour attirer votre bébé? Référez-vous au menu des collations pour bébé avec 2 bouillies nutritives MarryBaby suggérées ci-dessous!
teneur
Bouillie de carottes à la citrouille + beurre au lait maternel écrasé
Bouillie de brocoli + poisson tête de serpent + pomme vapeur
Avec juste un peu d'habileté, la mère peut cuisiner elle-même 2 bouillies nutritives pour le bébé , non seulement délicieuses mais aussi extrêmement accrocheuses. Vous ne le croyez pas? La recette ici, maman montre tout de suite ton talent!
1. Porridge à la citrouille et aux carottes
Ingrédients: 20gr de riz, 200ml d'eau , 20g de carotte, 20g de potiron
Fabrication:
- Riz rincé, égoutté. Carottes, citrouille pelée, hachée, cuite à la vapeur.
- Mettez le riz et l'eau dans la casserole et faites cuire environ 20 minutes à feu moyen jusqu'à ce que le riz soit complètement ouvert. Bien mélanger, ajouter les citrouilles, les carottes cuites à la vapeur et cuire environ 10 jusqu'à ce que la bouillie soit tendre.
- Tamisez la carotte, la bouillie de citrouille afin de réduire en purée et laissez votre bébé utiliser.
La combinaison créative entre la carotte et la citrouille rend la bouillie monotone nutritive plus attrayante
2. Babeurre
Ingrédients: 1 tranche de beurre environ 30gr, lait maternel
Comment faire: Écraser puis mélanger avec un peu de lait maternel, donner un dessert à votre bébé après avoir mangé du porridge ou au milieu de la séance.
Une bouillie nutritionnelle pour bébés utilisant les principaux ingrédients du brocoli est le choix parfait pour les légumes difficiles.
1. bouillie de brocoli + poisson tête de serpent
Ingrédients: 20gr de riz, 2 feuilles d'épinard, 40g de brocoli, 180ml d'eau, 30gr de poisson tête de serpent
Fabrication
- Riz rincé, égoutté. Brocoli petit, lavé, cuit à la vapeur, en purée. Épinards lavés, ne prenez que les feuilles. Faites bouillir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis écrasez. Le poisson à tête de serpent a enlevé la peau, l'a cuite à la vapeur, a enlevé la chair et les os, l'a hachée très petite.
- Mettez le riz et l'eau dans la casserole et faites cuire environ 20 minutes à feu moyen jusqu'à ce que le riz soit complètement ouvert. Remuez bien, ajoutez le brocoli écrasé, les épinards et le poisson tête de serpent haché à la bouillie cuite, remuez, laissez cuire environ 5 minutes pour que la bouillie bouillonne à nouveau.
- Faites tamiser la bouillie pour la réduire en purée, puis laissez le bébé l'utiliser.
2. Pommes cuites à la vapeur
Ingrédients: 1/4 pomme, lait maternel
Fabrication:
- Peler les pommes, retirer le cœur, puis couper les morceaux fins, couvrir de nourriture en plastique, rôtir au micro-ondes pendant 90 minutes pour les ramollir.
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