Savez-vous que 85% des femmes ont des nausées pendant la grossesse? Ce problème sera plus grave pour la mère et le bébé lorsque vous souffrez de nausées matinales sévères qui ne sont pas des nausées matinales normales.
Dans certains cas, les nausées matinales sévères affectent négativement la santé des femmes enceintes et durent tout au long de la grossesse. Cependant, la plupart des femmes enceintes n'ont que des nausées normales et le problème se terminera après les premiers mois. Les informations suivantes vous donneront une meilleure vision de ces deux problèmes et de bons conseils pour gérer efficacement les nausées matinales afin de vous aider à avoir une grossesse saine.
Selon une étude récente, les nausées pendant la grossesse réduisent le risque de fausse couche de 50 à 70%. Une autre étude a montré que les femmes souffrant de nausées matinales sont plus susceptibles de donner naissance à un bébé intelligent.
Après avoir lu les informations ci-dessus, vous pourriez penser que les nausées matinales sont une bonne chose. Cependant, s'il n'y a pas de symptômes de nausées matinales, ne vous inquiétez pas car vous avez eu la chance de sauter cette étape.
Vous ressentirez des nausées matinales entre 4 et 6 semaines de grossesse, lorsque l'embryon est fermement attaché à la paroi utérine de la mère. Cette condition s'aggrave en 2 à 3 mois et 4 mois disparaissent progressivement. Ce symptôme peut durer plusieurs semaines, mois ou quelques semaines. Les nausées matinales ne sont pas toujours bonnes. Si elle est sévère, elle peut entraîner de graves nausées matinales.
Les nausées matinales sévères sont une complication de la grossesse caractérisée par tant de nausées et de vomissements (plus de 3 fois par jour) que vous perdez du poids et vous déshydratez. Environ 1% des femmes enceintes souffrent de cette condition. Le problème commence généralement après 5 à 10 semaines de grossesse et disparaît généralement après 20 semaines. Certains des autres symptômes de cette condition:
Bouche sèche
Coeur bat vite
Moins de miction
Constamment soif
Pression artérielle faible.
La cause exacte de cette condition est inconnue. Cependant, de nombreux chercheurs pensent que l'augmentation de l'hormone hCG (hormone de grossesse) est la principale cause de cette condition. De plus, l'augmentation de l'hormone pendant la grossesse ralentit également le processus digestif, entraînant des brûlures d'estomac, une indigestion et un reflux gastro-œsophagien. Outre cette cause, il existe d'autres causes telles que:
♦ Le niveau d'hormones œstrogènes et progestérone dans le corps augmente, ce qui rend votre odorat aiguisé. Donc si l'odeur est trop lourde, vous vous sentirez nauséeux
♦ Le stress, la fatigue pendant la grossesse aggravent également cette condition
♦ Le système digestif a du mal à manipuler les aliments gras, vous vous sentirez donc nauséeux
♦ Infection à Helicobacter pylori
♦ Le kyste du luteum est également une autre cause d'aggravation des symptômes de nausées matinales
♦ Si votre mère et les autres membres de votre famille ont des nausées matinales, vous en souffrirez probablement
♦ Enceinte après 30 ans
♦ Grossesse anormale, telle qu'une fausse grossesse
♦ Avoir plusieurs grossesses fait grossir le placenta. De plus, les taux d'hormones œstrogènes, progestérone et hCG étaient plus élevés, entraînant de graves vomissements
♦ Hyperthyroïdie ou hypothyroïdie
♦ Hypertension artérielle, migraine et diabète gestationnel
♦ Surpoids
♦ Avoir le mal de mer
♦ Vous êtes enceinte d'une petite fille
Pas bon
Dépression
Déteste la nourriture
Déshydratation, faiblesse et étourdissements
Perte de poids (en cas de nausées matinales)
Cétose, une condition qui est grave lorsque la concentration de cétones (un produit chimique toxique) dans le sang augmente en raison de vomissements excessifs
Toutes les femmes ne présentent pas ces symptômes. S'il est sévère, vous devrez être hospitalisé pour une surveillance.
Vous devriez consulter un médecin si:
Les vomissements durent toute la journée et vous ne pouvez ni manger ni boire
Vomissements de liquide brun ou vomissements de sang
Maux de tête, perte de poids, étourdissements et diminution de la miction
Je ne supporte pas les choses malodorantes
Le cœur bat vite, fatigué et confus
Vomissements sévères continus à 4 mois
Perdre du poids à partir de 2 kg ou plus
Douleurs abdominales, fièvre, maux de tête ou gonflement à l'avant du cou.
Après avoir posé un diagnostic, votre médecin vous recommande un certain nombre de traitements en fonction de votre état.
Mesures pour traiter les nausées matinales:
♥ Les vomissements entraînent souvent une déshydratation. Vous recevrez donc des liquides par injection intraveineuse pour maintenir l'équilibre de votre corps.
♥ De plus, vous devez être nourri en plaçant une sonde de gastrostomie par le nez. Avec cette méthode, un tube est inséré dans la narine jusqu'à l'estomac pour infuser des nutriments.
♥ Ce type d'alimentation intraveineuse est entièrement utilisé pour traiter les personnes souffrant de nausées matinales sévères.
♥ L'acupuncture peut aider à soulager les nausées matinales.
♥ L'hypnose peut également être utile dans ce cas.
♥ Avant une injection intraveineuse et une thérapie nutritionnelle, votre médecin vous donnera des médicaments pour la traiter.
Ces médicaments doivent être pris comme prescrit par le médecin:
La vitamine B6 et la doxylamine sont des médicaments en vente libre. Vous pouvez les boire ensemble ou les prendre individuellement en fonction de l'état de votre corps. Prenez 10-25 mg de vitamine B6 pour aider à réduire les vomissements. La doxylamine vous aide à mieux dormir, réduisant ainsi l'inconfort. La combinaison de vitamine B6 et de doxylamine aide à réduire les symptômes de nausée jusqu'à 70% et est totalement sûre à utiliser au cours du premier trimestre.
Des antiémétiques seront utilisés si les vitamines B6 et la doxylamine sont inefficaces. Habituellement, votre médecin vous prescrira de la chlorpromazine et des antiémétiques à la prochlorpérazine. Il existe également un certain nombre d'autres antiémétiques comme la prométhazine, le métoclopramide (Maxolon), la cyclizine (valoïde), l'ondansétron (Zofran), la dompéridone (Motilium) et la prednisolone (un stéroïde).
Les antihistaminiques sont également utilisés pour traiter cette condition. Plusieurs médicaments sont couramment prescrits: la méclizine (Antivert), la diphenhydramine (Benadryl) et le dimenhydrinat.
Les médicaments contre le péristaltisme tels que le métoclopramide (Reglan) sont souvent utilisés seuls ou en association avec la vitamine B6. Ce médicament augmente la digestion, empêche l'acide de rester trop longtemps dans l'estomac et renforce le sphincter œsophagien inférieur, contrôlant ainsi les vomissements.
Des antiacides vous seront également prescrits si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien. Votre médecin vous prescrit des antihistaminiques H2 et des inhibiteurs de la pompe à protons.
Des nausées et des vomissements peuvent survenir à tout moment de la journée. Elle peut être déclenchée par une odeur particulière ou par la nourriture, la fatigue, l'hypoglycémie et des stimulants comme l'alcool. Voici quelques conseils pour vous aider à atténuer cette condition:
√ Fractionner les repas toutes les 2 heures pour aider le système digestif à mieux fonctionner car vous n'avez pas à manipuler trop d'aliments à la fois.
√ Mangez plus d'aliments riches en glucides comme le pain, les céréales et le riz. Les aliments riches en protéines comme les pois, les lentilles et les viandes maigres aident également à soulager les nausées.
√ Mâchez des biscuits parce que les biscuits sont riches en glucides. Lorsque vous vous réveillez chaque matin, mâchez des craquelins et reposez-vous environ une demi-heure.
√ Mangez des aliments qui ont peu d'odeur et qui ne sont pas trop chauds pour réduire les nausées. Évitez les aliments frits, épicés, acides et gras.
√ Mangez des fruits comme les bananes, les kiwis, la pastèque, les pommes ... pour ajouter des fibres. De plus, manger une variété de légumes tels que les carottes, le céleri, les melons, les citrons et le chou-fleur aide également à reconstituer l'eau et à réduire la constipation.
√ Restez hydraté. Buvez au moins deux litres d'eau par jour. Ne buvez pas pendant ou immédiatement après un repas. Cela aidera à limiter le reflux et les flatulences.
√ Les boissons froides aident également à réduire les nausées. Vous pouvez également boire des tisanes, du thé au gingembre, des sodas, du jus de citron et de l'eau minérale. En cas de vomissements excessifs, vous pouvez utiliser de l'eau contenant du sodium et du potassium pour reconstituer les minéraux perdus.
√ Évitez les choses qui vous donnent la nausée, comme conduire une voiture, un parfum fort ou une stimulation visuelle.
√ Ouvrez les fenêtres pour permettre la ventilation.
√ Reposez-vous beaucoup.
√ Le matin, ne sortez pas du lit tout de suite, mais asseyez-vous quelques minutes avant de vous lever.
Évitez les aliments parfumés
Évitez les aliments frits riches en matières grasses car ils sont difficiles à digérer
Évitez les aliments acides
Évitez les boissons contenant du carbonate, de la caféine et des boissons alcoolisées.
Évitez de dormir juste après avoir mangé
Avaler beaucoup de salive peut vous donner la nausée. En conséquence, vous pouvez recracher l'excès de salive du tissu ou de l'évier
Brossez-vous les dents pour réduire l'odeur dans votre bouche: la mauvaise odeur peut vous rendre nauséeux.
La nausée n'apparaît-elle que le matin?
La réponse est non. Vous pouvez avoir des nausées à tout moment de la journée, que ce soit le matin ou à d'autres moments.
Les vomissements peuvent affecter le bébé?
Les nausées et les vomissements n'affectent pas la santé de votre bébé. Cependant, cela peut affecter le poids de votre bébé. Vomir trop rendra le bébé insuffisant, ce qui entraînera un faible poids à la naissance. De plus, vous éprouverez également des problèmes de thyroïde, de foie et de déshydratation.
Les vomissements pendant la grossesse peuvent-ils être causés par d'autres problèmes médicaux?
Les maladies thyroïdiennes, les ulcères et les maladies de la vésicule biliaire peuvent également entraîner des nausées et des vomissements pendant la grossesse.
Si j'ai des nausées matinales lors de ma première grossesse, mes prochaines grossesses peuvent-elles se reproduire?
Environ 75 à 85% des femmes ayant des nausées matinales lors de leur première grossesse en auront à nouveau lors des prochaines grossesses.
La nausée est une étape courante de la grossesse. Cela peut rendre les premiers mois de grossesse difficiles, mais dans les mois suivants, il devrait diminuer. Si vous avez des inquiétudes, veuillez consulter et parler à votre médecin pour obtenir des conseils supplémentaires.
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