La préparation minutieuse d'une deuxième grossesse aide non seulement la mère à avoir la meilleure santé, mais a également une chance de développer un tout.
Planifier la préparation d'une deuxième grossesse semble facile, car vous avez déjà élevé un bébé. Cependant, des problèmes peuvent encore survenir, tels que des charges financières, un changement soudain des heures de vie ... L'article suivant, aFamilyToday Health vous aidera à signaler ces problèmes et des pistes d'amélioration.
Certains facteurs que vous pouvez prendre en compte lors de la préparation d'une deuxième grossesse comprennent:
La grossesse signifie des changements corporels majeurs et cela ne peut se produire que si votre santé est normale. Même si votre première grossesse a eu lieu il n'y a pas longtemps, tant que votre médecin vous confirme que votre santé est stable, vous pourrez toujours avoir une deuxième grossesse.Vous devrez peut-être répéter ce processus si l'intervalle entre les grossesses est inférieur à 2 années.
L'âge est un facteur important, surtout si vous essayez de tomber enceinte après 35 ans . La raison en est le cycle menstruel. Les femmes à cet âge, le cycle menstruel commence à changer en raison de la diminution de la capacité de production d'œufs, la qualité des œufs diminue également. Ceux-ci augmentent le risque de fausse couche ou de fœtus présentant des anomalies génétiques.
En outre, l'âge du père mérite également d'être pris en compte. Des études chez les hommes montrent que la qualité du sperme diminuera considérablement à l' âge de 35 ans. De plus, si vous espérez avoir un fils , tenez -en compte car les pères plus âgés sont plus susceptibles de donner naissance à une fille car plus de spermatozoïdes portent des chromosomes X.
Avoir plus d'enfants signifiera bien sûr que le budget familial pour les dépenses augmentera. L'argent supplémentaire que vous devez dépenser comprend non seulement les dépenses liées à la grossesse et à l'accouchement, mais viendra également avec une liste de dépenses pour les besoins croissants. Votre mari et vous avez un emploi stable? Les conditions économiques de votre mari et de votre femme sont-elles suffisantes pour faire vivre une famille de 4 personnes? Avez-vous des projets pour que votre bébé étudie à l'étranger à l'avenir? Qui sera la personne qui s'occupera du bébé lorsque celui-ci ne pourra pas aller à la maternelle pour que votre mari et votre femme puissent travailler l'esprit tranquille?
Lorsque vous prévoyez de vous préparer à une deuxième grossesse, pensez à votre premier bébé. Il vaudrait mieux que l'écart d'âge entre les enfants ne soit pas trop grand, les enfants pourraient être du même groupe d'âge et s'entendre plus facilement.
Lors de votre deuxième grossesse, l'aide d'un être cher peut être très importante car vous devez vous occuper des deux bébés en même temps, ce qui rend toutes les activités quotidiennes précédentes plus difficiles. De plus, l'ajout de mains de soutien créera également les conditions pour que vous passiez un peu de temps pour vous-même, contribuant à repousser la dépression après la naissance.
Voici quelques conseils pour planifier votre prochaine grossesse:
Lorsque vous et votre mari avez décidé qu'il était temps d'avoir votre deuxième bébé, n'oubliez pas de faire une prise de sang. Pour les personnes qui ne sont enceintes que pour la première fois, un test sanguin peut aider à confirmer la grossesse.
De plus, ce formulaire est également destiné à vérifier la teneur en fer de votre corps. La plupart des femmes souffrent d' anémie pendant la grossesse, car de grandes quantités de sang peuvent être nécessaires pour maintenir la santé de la mère et du bébé. Avec des analyses de sang, vous pouvez discuter avec votre médecin pour trouver un bon plan pour améliorer la teneur en fer et éviter des complications telles que l'anémie chez les nourrissons .
Même si vous n'utilisez pas de contraceptif, cela ne signifie pas que vous aurez facilement une deuxième grossesse. Après la naissance de votre premier bébé, des cycles menstruels irréguliers peuvent survenir. Alors, utilisez un test d'ovulation pour déterminer l'heure de l'ovulation, notez les jours d'ovulation pour trouver le moment optimal pour la conception. De plus, apprendre à calculer la date de l'ovulation aidera beaucoup pour cela.
Se remettre en forme après la première grossesse n'est pas un défi facile, mais peut encore être réalisé. La plupart des femmes qui ont une habitude active recommenceront à faire de l'exercice après avoir obtenu l'approbation de leur médecin. Si vous vous préparez à une deuxième grossesse, vous devez être actif maintenant. La prise de poids peut inhiber la fertilité et parfois provoquer un déséquilibre hormonal, rendant difficile le suivi de votre date d'ovulation.
La conception n'est pas seulement le travail d'une femme, mais exige les deux. Des habitudes comme le tabagisme et l'alcool réduisent considérablement le nombre de spermatozoïdes chez les hommes. De plus, l'obésité contribue également à l'infertilité. Par conséquent, cela ne peut pas être plus parfait pour vous et votre mari d'être actifs tous les jours pour une meilleure santé.
Ce que vous consommez contribue également à la deuxième préparation de grossesse: la priorité doit être donnée au choix des fruits et légumes de saison, des céréales complètes et des viandes maigres. Les chercheurs ont découvert que le remplacement des protéines à base de viande par des protéines végétales, telles que le soja et les pois, augmente la fertilité. De plus, votre corps aura besoin de beaucoup de nutriments stockés pour éviter que les femmes enceintes ne se sentent fatiguées pendant la grossesse.
Si vous entrez dans la trentaine et craignez que votre fertilité ne soit affectée, préparez-vous à une deuxième grossesse dès que possible. Cependant, de nombreux couples attendent environ trois ans avant la naissance du deuxième bébé pour attendre que le premier bébé soit assez vieux pour offrir les meilleures conditions à leurs enfants.
Si vous avez essayé de concevoir spontanément pendant plus d'un an mais que vous n'avez pas eu de bonnes nouvelles, cherchez des spécialistes de la fertilité. L'infertilité après avoir eu un premier enfant est également à risque en raison de l'âge accru, des problèmes de santé et des changements de mode de vie ...
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